テニス 準備

シングルス

浅いボールで崩されていること、に気付けない人に上達は無い

「いやー、チャンスを決められなかったな・・・」と、自分では思っているのかも知れませんが。

浅いボールは、テニスにおける攻撃のチャンス。

でもそれは、アナタの技術次第ということを、忘れてはいけません。

思っている以上に、浅いボールをしっかりさばく、攻撃していくのって、テニスでは難しいことなんですよ。

 

浅いボールで崩されていること、に気付けない人に上達は無い

 

 

1.しっかり攻撃、出来ている?

浅いボール、つまりはアナタ自身が前に動いて打つボール。

これを攻撃につなげていると、自信を持って言える方、何人いるでしょうか?

結構、試合でも難しいんですよ、これって。

打点も低くなって、態勢も崩れがちですからね。

そもそも、普段から同じ場所、からしかボールを打っていないような人、も多いじゃないですか?

テニスの試合では、ベースラインとサービスライン、の間くらいで打つショットに精度が求められるんですよね。

 

2.ベースラインからのショットは、みんなお上手

実際、打ち慣れていますから。

ベースライン近くからは、みんなボールをしっかりとコントロール出来る。

どれくらいで打てば、深く入るのか。

どれくらいで打てば、アウトしてしまうのか、を感覚で分かっている。

でも、これが数メートル前、の浅いボールになったらどうでしょう。

どの程度の力で打てば良いのか、感覚が狂ってしまう方が多いんじゃないですか?

実際には、このエリアでのプレーの精度が高い人、が試合で勝ち上がっていくんです。

 

3.あえて相手が、浅いボールを打っているのかも

と、疑ってみないとダメ。

シングルスの試合では、私はすごくこれを使います。

両手バックハンドのストロークの相手なら、バック側の浅いところは狙い目だと思っています。

だからこそ、相手に打たせて崩れてもらう。

相手からすると、「チャンスを決め切れていない自分」にイライラしている。

でも、私から見ると「単なる技術不足」にしか見えない。

浅いボールがチャンス、という思い込みは捨てないとダメですね。

 

4.相手のボールが、浅くなる予兆を感じよう

これが出来るかどうか、です。

相手のボールが浅くなる、自分が前にいけるタイミングを0.1秒でも早く察することが大事。

そうすれば、少なくとも打点が低くなることを最小限に出来る。

そして、心の準備も出来るし、打てるコースも決められる。

相手が打ってから慌てて気付く、そんな自分に気付いてますか?

この気付きが無い限りは、上達も無いですよ。

 

浅いボールを、綺麗に決めることがテニスの基本。

でも、その基本って結構難しいんですよね。

前に出る、アプローチショットにしても。

だからこそ、しっかり自分の中で「崩されてるんじゃないのか?」のチェックは大事。

シングルスの試合で頑張るみなさんは、特にチェックしてみて下さい。

ピックアップ記事

  1. 飲んだらコンパクトに!パックアップボトルを持って試合に出かけよう
  2. 一人でも出来る、テニス選手に必要なトレーニングで鍛えよう!
  3. 大会シーズンに準備したい、サンバイザー5選
  4. これからの暑い時期にあると便利な、「高速製氷機」とは?
  5. テニス選手としての「肩の痛み」を改善するには、寝る時の姿勢を変えないと

関連記事

  1. テニス メンタル

    シングルス

    シングルスの試合で、「相手が前に出てきても慌てない」パッシングショットを打つためには?

    何度か「自分から前に出る重要性」を書いてきましたが、逆に相手に先に前に…

  2. テニス シングルス

    シングルス

    「シングルスの試合は体力勝負」だけだと、余りに単純

    シングルスの試合、イメージだけが先行しているケースが多い。「体…

  3. テニス メンタル

    シングルス

    格上相手に、なぜ序盤が大事なのか?

    格上相手の選手との試合、厳しくなるのは・・・アナタ次第。序盤を…

  4. テニス メンタル

    シングルス

    シングルスで「自分より格下相手との試合の機会」を、しっかり作れていますか?

    人は、誰でも恥をかくことが怖い。テニスの試合でも、格下相手の選…

  5. テニス サーブ

    シングルス

    シングルスの試合では、「ナイスサーブ!」こそ、浅いリターンをケアしておかないとダメ

    シングルスの試合、最高に良いサーブがコーナーを突いて入る。でも…

  6. テニス 確率

    シングルス

    テニスのシングルスの試合で有効な「ドライブボレー」の使い方4つ

    最近の女子シングルスの試合は、グランドスロークが主体。それでも…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

特集記事

  1. テニス ダブルス

    練習メニュー

    いつものボレーボレーを、実戦的な練習に変える5つのアイデア
  2. メンタル

    自己肯定感、をコントロールしよう
  3. 戦術

    相手が奪う時間に、付いていく
  4. テニス ボレー

    ボレー

    テニスの試合で、「相手のドロップボレーを見切る裏技」を公開します
  5. 練習

    テニス知識

    「HEADのボールって、実際どうなの?」の質問にお答えします
PAGE TOP