テニス ボレー

シングルス

シングルスの試合では、「自分はネット、相手はバックハンドストローク」

とにかく今すぐ、シングルスの試合に勝ちたい!

と思っているみなさんは、まずこれを実践してみましょう。

何度もネットプレーの重要性を書いてきましたが、作戦はシンプルが一番。

自分と同等か、少し上くらいの相手であれば、きっとポイント獲得率が上がると思いますよ。

 

シングルスの試合では、「自分はネット、相手はバックハンドストローク」

 


 

1.「抜かれる」イメージは、プロ選手の試合の見過ぎ

どうしても、今のテニス界は「ストロークが強い」というイメージありますよね。

でも、それって私が思うに「上のレベルの試合を見過ぎ」ているように思います。

スパスパ抜かれるサーブ&ボレーヤー、アプローチからのネットプレー、ついネガティブな印象を持ってしまいますが・・・実際の試合はどうでしょう。

私たちのレベルであれば、バックハンドのパッシングショットは難易度が高い。

それに、ネットに出る相手に対しても、落ち着いて対応するのは難しい場面が多い。

そう、バックハンド側のパッシングショットは、どんどん打ってもらうべきなんです。

 

2.アプローチしたら、「ストレートを塞いでクロス待ち」を徹底しよう

まず大前提、相手の超ナイスパッシングショットは捨てる。

これを打たれたら、仕方ない。

意識としては、まずダウンザライン方向のストレート、に少し寄って絶対に抜かせない、次にクロス方向へのショットを塞ぐ。

クロス方向のパッシングショットは、自分の目の前を通過していくで何とかなるはず。

良いポジション、が取れればきっとそれだけで相手は焦ってミスが増える。

ただでさえ、バックハンドですからね。

積極的にこの差雨専、繰り出していきましょう!

 

3.何度か繰り返せば、相手の選択はきっと「ロブ」になってくる

2~3回、このアプローチショットの作戦を繰り返せば、相手は「ロブ」を選択してくるでしょう。

「もう、またかよ・・・とりあえず、こっちもミスを待とう」となる可能性が高い。

そのときに、相手の打ち方を素早くチェックして、ネットに出るポジションを少し下げる。

早く止まる、ようなイメージですね。

そうすると、スマッシュだって楽に打てるはずです。

決める必要は無いでしょう。

スマッシュをしっかりバックハンド側に打って、もう一回ロブを待つ、くらいの意識で良いと思います。

 

地味ですが、効果てきめん。

きっと、シングルスの試合の王道パターンになるはずですよ。

そしてネットに出てやられる機会が増えても、それはそれで良い経験。

アナタのネットプレー、そもそも試合で使っていかない限り絶対に成長しない。

さぁ、次のシングルスの試合から試してみて下さい!

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