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メンタル
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幸いが災いになり、災いが幸いになる
周りから見て良いと思うことが、自分にとっても良いこととは限らない。また、その逆も然り。幸いなことが災いになり、災いだと思っていることが幸いにな…
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代表して生きることの意義
「代表」と聞くと、みなさんは何を想像しますか？サッカーの日本代表、オリンピックも近いですし、国を代表するという選手を応援したいという方は多いと思います…
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後悔を糧に、生きろ
みなさんは、「後悔していること」ありますか？私は、あります。あるからこそ、今を頑張ろうという気になる。もちろん、頑張れない日もあります…
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大事な試合に、勝つ時には
大事な試合、ここぞという場面。みなさんも、きっと経験してきたはずです。振り返ってみると、どうでしょうか。大事な試合に勝つ、という場面を…
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分からない、で諦めない
分からないと、イライラする。そんな経験、みなさんもたくさんあると思います。テニスでは、どうですか？コーチの言っていること、本に書いてあ…
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フラットな目線を保つ
目線をフラットに、姿勢を正す。ついつい、当たり前のようなこのポイントを、私たちは見落としがちです。テニスの話？もちろん、テニスの技術に…
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テニスで変わりたいなら、モノと環境に頼れ
テニスが強くなりたい、過去の自分から変わりたい。そう考えている視聴者の方も多いと思います。私もそうでしたし、今でもそうです。もっと強く…
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テニスで結果を出す人は、「快感」を知っている
テニスの試合で強い人。レッスンでも練習でも、しっかりと決めることができる、自分の型を持っているような人は、みなさんの周りでもいますよね。こうい…
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自分の本棚が、違って見える？
みなさんは、ご自宅に本棚はお持ちですか？私は、あります。でも、何だかんだで読む頻度も減って来て、いつの間にかずっと本棚の前に立つ機会も少なくな…
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集中力を高めて、ミスを減らすには？
基本的なミスを、減らしたい。誰もが、テニスの試合で考えることですよね。集中力ってなかなか目に見えないし、確認し辛い。メンタルが弱い？そ…
