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メンタル
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後悔を糧に、生きろ
みなさんは、「後悔していること」ありますか？私は、あります。あるからこそ、今を頑張ろうという気になる。もちろん、頑張れない日もあります…
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大事な試合に、勝つ時には
大事な試合、ここぞという場面。みなさんも、きっと経験してきたはずです。振り返ってみると、どうでしょうか。大事な試合に勝つ、という場面を…
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分からない、で諦めない
分からないと、イライラする。そんな経験、みなさんもたくさんあると思います。テニスでは、どうですか？コーチの言っていること、本に書いてあ…
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フラットな目線を保つ
目線をフラットに、姿勢を正す。ついつい、当たり前のようなこのポイントを、私たちは見落としがちです。テニスの話？もちろん、テニスの技術に…
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テニスで変わりたいなら、モノと環境に頼れ
テニスが強くなりたい、過去の自分から変わりたい。そう考えている視聴者の方も多いと思います。私もそうでしたし、今でもそうです。もっと強く…
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テニスで結果を出す人は、「快感」を知っている
テニスの試合で強い人。レッスンでも練習でも、しっかりと決めることができる、自分の型を持っているような人は、みなさんの周りでもいますよね。こうい…
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自分の本棚が、違って見える？
みなさんは、ご自宅に本棚はお持ちですか？私は、あります。でも、何だかんだで読む頻度も減って来て、いつの間にかずっと本棚の前に立つ機会も少なくな…
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集中力を高めて、ミスを減らすには？
基本的なミスを、減らしたい。誰もが、テニスの試合で考えることですよね。集中力ってなかなか目に見えないし、確認し辛い。メンタルが弱い？そ…
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負荷は自ら、かけるもの
そろそろ、テニスが出来る。そう感じてワクワクしている方も、多いんじゃないでしょうか。もちろん、私自身もその1人です。とにかく今は、練習…
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「緩く募集」しても、集まらないし残らない
すっかり、オンラインでの飲み会や会議が当たり前になってきましたね。テニス界隈でも、たくさんの方がやってらっしゃいますし、私も有難いことにお誘い頂ける機…
