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メンタル
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試合に勝てない人は、相手に付け込む隙を与えている
テニスの試合の場で、意識したいこと。私は常に、これを自分なりに意識しているつもりです。技術以上に、しっかり相手に「自分はそんなに弱くないよ」と…
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使えないと思う技術にこそ、突き抜けるチャンスがある
最近とにかく、伸び悩んで結果が出ない。何かを変えていきたいけど、分からない…と悩んでいる方の声を、多く頂きます。私自身、常にそういうことの繰り…
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自分だけの世界、これが持てるかどうか
テニスに限らず、だと思います。試合や勝負事に強い人って、自分の世界を持ってますよね。良い意味で、周りと一線を画して動じない。それって、…
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自己肯定感、をコントロールしよう
自分のプレーに波がある、と感じているみなさん。この感覚を、自分で感じ、自分でコントロール出来るようになりましょう。聞き慣れない言葉かもしれない…
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行動を興すのに、理由は要らない
これも、最近私が感じることです。何か行動を興す時に、私たちはつい理由から先に考えてしまいがち。その瞬間の感性というか、勢い、みたいなものに蓋を…
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負けること以上に、勝つことから逃げてはいけない
テニスの試合は、必ず勝敗が付く。当然勝ちたいし、その為に頑張る。でも、みなさん、どうでしょう。テニスの試合って、「勝つこと」で大変にな…
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セルフジャッジは、自分に厳しく相手に優しく
最後に、テニスの試合で勝てる人。私はたくさんの試合で審判やレフェリーをしてきましたが、勝てる人はこういう雰囲気を持っています。本人は特に意識し…
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良くない自分を、試合中に認めることで勝機を見出す
今日の自分は、イマイチだ。そう感じたら、試合はどうですか？もう投げやりになって、負けたときの言い訳の文章を考え出す人、多いと思います。…
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動画を見て、その絶望を超えていけ
最近、YouTubeを更新していて、感じます。これ、自分たちが学生の頃にサービスがあったら、どうなってたかな、と。プロ選手、または県大会上位の…
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嫉妬心や羞恥心の隙間に、人の弱さが生まれる
いつの間にか、勝てなくなってしまった。テニスは頑張っている、なのに結果が出ない…ような時は、誰だって焦りますよね。そして、焦るだけじゃない。…
