メンタル

  1. 「苦手って思わないことが一番だけど・・・」テニスの試合で打点が遅れないようにしっかり練習!

    得意なショットと不得意なショットがある。でもそれはね、意外と最初の頃のキッカケによって、分かれるんだと思う。「苦手って思わないこ…

  2. テニス ミス

    「粘り続ける技術と体力」テニスの試合で格上との対戦で競る為には・・・?

    スポーツと言えば体力が重要になるんだけど、テニスって体力必要?答えは、う~ん・・・必要かな。と言うのも、意外と体力使わないで済む試合も結構あるん…

  3. 「すごーく強い相手と対戦するとします」テニスの試合で相手の強さを受け止めて勝つ為に必要な意識

    すごーい強い相手と1ヶ月後に対戦する・・・って決まっていたら、どういう練習をする?まずはその強さの種類は何かを分析するでしょ?「…

  4. 「練習上手は勝負好き」緊張感の無いテニスの練習は無意味です

    テニスの練習相手って仲の良い人とやることが多い。試合会場でも知っている選手がいたら、率先してその選手と練習するし、普段の練習も色んな選手とやるけ…

  5. 「頑張れ!100球ラリー!」テニスの試合で勝つには、ただ繋げるだけでは意味が無い

    先日、とある高校の部活の練習の中で「100球ラリーを続けよう」という練習を行った。100球ラリーだからとにかく相手と50回ずつ、ミスしないで繋ぎ合えば良…

  6. テニス メンタル

    「チャンスをチャンスと思えるか」ポイントに繋げる為の、心の準備について

    テニスはディフェンスが重要。ある程度試合に出ていると、誰もがそう感じると思う。だから皆しっかりと繋ぐ練習をしている。でもせっかく短いチャ…

  7. テニス 試合

    「相手がどこに打つか分かるかい?」テニスの試合で必要な予測と思い切った実践力

    相手選手がサーブを打とうとしているとする。レシーブのあなたはそのサーブがどこに飛んでくるのか、予測出来るだろうか。ダブルスでボレーにいる時、正面…

  8. テニス

    「嘘情報を流してみよう」テニスに必要な相手との駆け引きとは?

    相手と向き合い、相手と戦うのがテニスというスポーツ。自分自身とばかり向き合ってばかりいられない。自分のプレーを良くすることも大事だけど、相手選手…

  1. テニス メンタル

    シングルス

    「女性の初中級プレイヤー」が戦うシングルスの試合で、使いたいテニス戦術5つ
  2. テニス ボレー

    ストローク

    「踏み込む着地は、かかとから」安定したストロークを身に付ける!
  3. ダブルス

    後ろをカバーしてもらえるのは、ド詰め出来た前衛だけ
  4. リターン

    サーブが強力な相手、にダブルスの試合で対抗する戦術について
  5. テニス ロブ

    ロブ

    攻撃的なトップスピンロブを打つなら、腰の高さくらいの打点がベスト
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