シングルス

シングルスでネットに出るのが、怖い方に

シングルスでも、ネットに出ましょう!

と、言い続けて来ましたが、やはり抜かれるのが怖いというみなさんに。

私がいつも意識している、シングルスの試合でのネットプレーのポイントについて。

コツさえ押さえれば、ダブルスよりも楽です、実際。

 

シングルスでネットに出るのが、怖い方に

 


 

1.一気に前に出なくて良い

ネットプレー、ボレーと言えば、ついダブルスの前衛をイメージしがち。

でも、それはかなり高望みでしょう。

だって、そもそも前衛は前専門、ですからね。

最初から前にいるし、後ろは後衛に任せることが出来る。

これと一緒にはしない、全くの別物と考えて良いでしょう。

ボレーでノータッチで華麗に決めるなんて、望まないことです。

シングルスのネットプレーには、いぶし銀な要素が求められると思っておいて下さい。

 

2.相手に難しいことをさせるつもりで

これで大丈夫です。

私なら、まず相手のバックハンドを狙ってバックハンドで処理させる。

出来れば低い打点で打たせたいので、スライスを使ってアプローチ、前には出過ぎない。

ここで警戒すべきは、ロブです。

相手はロブを打って来る可能性が高いので、あまり前に出過ぎないでOK。

早めに止まって、サービスラインくらいで待っていて良いと思いますよ。

相手のバックハンドの打点を見て、しっかり構えているならクロス、少し振り遅れ気味ならダウンザライン、ストレートに来る可能性が高い。

前に出過ぎなければ、距離があるので相手が打ってからでも間に合いますからね。

 

3.ライン際のパッシングショットなんて、プロでも触れない

実際に、プロ選手の試合を観ていると、パッシングショットのコースがエグいですよね。

でも、これは触れなくてOK。

ここまで警戒していると、そりゃネットになんて出れないですから。

相手のナイスショットは捨てて、無難に打って来るボールをしっかり警戒する。

これがシングルスのネットプレーの基本スタンス。

ダブルスと違って、相手も一人ですから慌てなくて大丈夫。

普通に返球出来れば、それだけで脅威になりますよ。

 



 

4.相手を走らせれば、大成功!

私も、シングルスの試合でボレーするときには、相手を走らせる。

ネットから遠い場所でボレーして、走らせれば大成功なんです。

決めようと思うから、力が入るしミスになる。

走ってまた次、であればどんどん相手のショットの精度は落ちていくでしょう。

特に、シニアやベテランの方のシングルスは、ストローク側が粘るなんてまず無理。

走らせるだけで良い、シングルスなので相手は1人ですからじっくり料理していきましょう。

それくらいの意識で、ちょうど良いはずです。

 

5.お勧めの練習方法は?

まず、ネットから離れた位置でのプレーを磨きたい。

球足の長いボレーや、ハーフボレーを打てるように意識しましょう。

普段のボレー対ストロークのラリーでも、意識してネットから離れてみる。

ロブを打たれても自然に追っていけるような距離感、でストローク側の選手とラリーしてみましょう。

それだけで、かなりシングルス向きのネットプレーの練習になりますよ。

詰め過ぎてボレーの練習をしても、シングルスでは上を抜かれて終わりですから。

 

そもそも、最初から成功させようと思わないこと。

シングルスでボレーが上手い人も、最初はたくさんの失敗を重ねて来たはずですから。

失敗を重ねてこそ、自分で感覚が養える。

シングルスの試合に出ているみなさん、やはりネットに出ましょう!

それが周りとの違いを作る、良いアクセントになるはずです。

ピックアップ記事

  1. 筋肉痛が毎回酷い人は、「フォームローラー」で身体の表面をほぐしてケアしよう
  2. 何度でも消して使える、ウェアラブルメモはテニスでも使えそう
  3. 2/27(木) 土居コーチ 女子ダブルスレッスン&ゲーム会 in 松戸テ…
  4. テニス選手のフットワークを支える、足首サポーター「ASO」
  5. 水で濡らして絞って振れば、何度でも冷たくなるタオルが使える

関連記事

  1. テニス 楽天
  2. テニス ストローク

    シングルス

    テニスのシングルスの試合で、「浅いボールのアプローチショットが難しい」人はボールの軌道を思い切り上げ…

    ストローク戦で押して浅いボールを相手から引き出して、「よし、チャンス!…

  3. シングルス

    錦織選手が得意とする、フォアハンドのドロップショットからの展開を身に付けよう

    錦織選手が得意とする、シングルスの試合での基本戦術。フォアハン…

  4. テニス 調子

    シングルス

    今出来るテニスで精一杯戦うことは、アナタが思っている10倍は難しい

    自分が出来るテニスを、やり切ること。言葉では簡単なようで、何と…

  5. テニス メンタル

    シングルス

    シングルスの試合に必要なストローク、バウンド後の伸びをアップする方法5つ

    シングルスの試合、欲しいのはストロークの伸び・・・ですよね。バ…

  6. シングルス

    シングルスの試合ではまず、「70点のショットを3連続」を意識しよう

    シングルスの試合で、最初の入り方。サーブからでもリターンからで…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

特集記事

  1. 日々の雑記

    インカレ会場で感じた、レベルに関係無く大事なテニスの基本について
  2. テニス ボレー

    ボレー

    厳しいリターンに対するファーストボレーは、グリップを握り過ぎないことが第一
  3. テニス ストローク

    その他

    テニスの試合で、「高い打点からしっかりストロークで攻撃していく為」に必要な4つの…
  4. テニス メンタル

    メンタル

    テニスの試合では、「ミスした失点はなぜ引きずってしまうのか?」を考えて準備してお…
  5. テニス メンタル

    リターン

    リターンのときに、気づいて欲しい大事なポイント
PAGE TOP