シングルス

シングルスでネットに出るのが、怖い方に

シングルスでも、ネットに出ましょう!

と、言い続けて来ましたが、やはり抜かれるのが怖いというみなさんに。

私がいつも意識している、シングルスの試合でのネットプレーのポイントについて。

コツさえ押さえれば、ダブルスよりも楽です、実際。

 

シングルスでネットに出るのが、怖い方に

 


 

1.一気に前に出なくて良い

ネットプレー、ボレーと言えば、ついダブルスの前衛をイメージしがち。

でも、それはかなり高望みでしょう。

だって、そもそも前衛は前専門、ですからね。

最初から前にいるし、後ろは後衛に任せることが出来る。

これと一緒にはしない、全くの別物と考えて良いでしょう。

ボレーでノータッチで華麗に決めるなんて、望まないことです。

シングルスのネットプレーには、いぶし銀な要素が求められると思っておいて下さい。

 

2.相手に難しいことをさせるつもりで

これで大丈夫です。

私なら、まず相手のバックハンドを狙ってバックハンドで処理させる。

出来れば低い打点で打たせたいので、スライスを使ってアプローチ、前には出過ぎない。

ここで警戒すべきは、ロブです。

相手はロブを打って来る可能性が高いので、あまり前に出過ぎないでOK。

早めに止まって、サービスラインくらいで待っていて良いと思いますよ。

相手のバックハンドの打点を見て、しっかり構えているならクロス、少し振り遅れ気味ならダウンザライン、ストレートに来る可能性が高い。

前に出過ぎなければ、距離があるので相手が打ってからでも間に合いますからね。

 

3.ライン際のパッシングショットなんて、プロでも触れない

実際に、プロ選手の試合を観ていると、パッシングショットのコースがエグいですよね。

でも、これは触れなくてOK。

ここまで警戒していると、そりゃネットになんて出れないですから。

相手のナイスショットは捨てて、無難に打って来るボールをしっかり警戒する。

これがシングルスのネットプレーの基本スタンス。

ダブルスと違って、相手も一人ですから慌てなくて大丈夫。

普通に返球出来れば、それだけで脅威になりますよ。

 



 

4.相手を走らせれば、大成功!

私も、シングルスの試合でボレーするときには、相手を走らせる。

ネットから遠い場所でボレーして、走らせれば大成功なんです。

決めようと思うから、力が入るしミスになる。

走ってまた次、であればどんどん相手のショットの精度は落ちていくでしょう。

特に、シニアやベテランの方のシングルスは、ストローク側が粘るなんてまず無理。

走らせるだけで良い、シングルスなので相手は1人ですからじっくり料理していきましょう。

それくらいの意識で、ちょうど良いはずです。

 

5.お勧めの練習方法は?

まず、ネットから離れた位置でのプレーを磨きたい。

球足の長いボレーや、ハーフボレーを打てるように意識しましょう。

普段のボレー対ストロークのラリーでも、意識してネットから離れてみる。

ロブを打たれても自然に追っていけるような距離感、でストローク側の選手とラリーしてみましょう。

それだけで、かなりシングルス向きのネットプレーの練習になりますよ。

詰め過ぎてボレーの練習をしても、シングルスでは上を抜かれて終わりですから。

 

そもそも、最初から成功させようと思わないこと。

シングルスでボレーが上手い人も、最初はたくさんの失敗を重ねて来たはずですから。

失敗を重ねてこそ、自分で感覚が養える。

シングルスの試合に出ているみなさん、やはりネットに出ましょう!

それが周りとの違いを作る、良いアクセントになるはずです。

ピックアップ記事

  1. 読者のみなさんへ、アンケートのお願いです
  2. iphoneでテニス動画を撮影するなら、三脚ホルダーのスマホスタンドを使おう!
  3. KT TAPE(ケーティーテープ) を使って、テニスの試合で酷使する「膝関節」を…
  4. 飲んだらコンパクトに!パックアップボトルを持って試合に出かけよう
  5. アディダス テニスシューズ バリケード JAPAN がアシンメトリーで最高にカッ…

関連記事

  1. テニス メンタル

    シングルス

    同じポジションでずっと打っても、シングルスではポイントは取り辛い

    シングルスの試合で、ポイントを取っていくときに、意識したいこと。…

  2. テニス ボレー

    シングルス

    シングルスの試合で、守備力を上げる基本戦術とは?

    シングルスの試合で、簡単に負けてしまう方へ。まず、大事なのはし…

  3. テニス スライス

    シングルス

    シングルスに強くなりたければ、まず〇〇から意識しよう!

    強い選手と、シングルスで戦う。怖いようで、でもテニスの一番の醍…

  4. シングルス

    テニスのシングルスの試合の中で、「苦しいときほど、相手とラリーをしよう」と考えられると強い

    テニスの試合、シングルスは特に・・・ですが、アナタが苦しければ、同じく…

  5. テニス メンタル

    シングルス

    「ポワーンとした、つなぐリターン」を許しているから、勝てない

    シングルスの試合、勝てないしどう戦って良いのか分からない・・・という方…

  6. テニス 戦術

    シングルス

    シングルスの試合でミスが早い人は、オープンコートを意識し過ぎかも

    シングルスの試合は1対1で戦う分、オープンスペースが広く感じてしまう。…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

CAPTCHA


特集記事

  1. テニス メンタル

    ダブルス

    ダブルスを強くなりたければ、必ず「上」に強くなる必要がある
  2. テニス ストローク

    ボレー

    ネットに詰めてブロックボレー、試合でもっと使っていこう
  3. テニス 練習

    Q&A

    Q&A「テニス弱小校の僕たちに、練習メニューを考えて欲しい」
  4. テニス 練習

    戦術

    テニスの試合では、精神的なプレッシャーはデュースサイドの方が少ないはず
  5. テニス ストローク

    ロブ

    本当にロブが上手い選手は、「抜いた後の相手の返球」をイメージ出来ているからポイン…
PAGE TOP