テニス 指導

メンタル

絶対に勝たないといけない試合、がアナタを強く育てていく

試合に出ているみなさんが、避けて通れない試合。

それは、間違いなくこういう試合でしょう。

苦しく、辛い結果が待っていること、だってたくさんあります。

でも、経験しないと強くたくましいテニス選手にはなれない。

このことだけは、改めて肝に銘じておいて欲しいと思います。

 

絶対に勝たないといけない試合、がアナタを強く育てていく

 


 

1.一番嫌なのが、「勝って当たり前」の相手との試合

実際、そんな相手いないんですけどね。

でも、周りから見てこういうシチュエーションの試合、ってたくさんあるじゃないですか。

同じ学校の後輩との試合、スクール生同士の試合で下のクラスの人との試合。

間違いなく、やり辛いですよね。

でも、こういう試合こそ、アナタ自身の真価が問われると覚悟しないと。

そして、実際にアナタ自身を強くたくましくしていくのは、こういう試合なんですから。

 

2.絶対に負けられない試合、を乗り越えよう

まず大事なのは、こういう試合を経験していく、ということです。

避けようと思えば、避けることもできるかもしれません。

でも、試合に出続けている限りは、そうはいきませんよね。

相手は、失うものが無い状態で向かってくる、それを受け止めて戦うのは、至難の業。

だからこそ、強くなれるんですよ。

格下相手に、どう自分をコントロールして、どう勝っていくのか。

大事なのは、精神力とかそういう問題じゃないでしょう。

 

3.あくまで技術で、冷静に勝負する

どんな相手でも、これが基本です。

気持ちで負けない、以前に技術でしっかり対応する。

相手が向かってくるなら、必ずそこに隙が生じるのがテニス、ですから。

あくまで技術で対抗する、その準備を怠らない。

相手を恐れる必要もなければ、侮ることもしない。

これって、知っている相手だと難しいんですよね。

普段から、意識して「こいつとは、こう戦おう」と考えておかないと。

いざ試合、となったときに身体と頭が動かなくなりますよ。

 

4.絶対に勝たないといけない試合、その日の為に

格下相手、だけじゃないですよね。

大事な試合、大会、その決勝戦。

アナタ自身、常にそれをイメージしながら練習していかないと。

これは、なかなか難しい問題です。

その時のことは、何度思い出しても足りないくらい、しっかり練習のときに意識出来るようにしておかないと。

また試合の現場で、「あぁ・・・ちゃんと練習しておけば・・・」となりますから。

私たちには、時間も環境も限られている。

だからこそ、絶対に勝たないといけない試合を経験し、それを練習で活かしていくこと。

これは、誰かに教わってやらされて、出来ることではありませんから。

 

もちろん、負けてしまうこともあります。

絶対に勝たないといけない試合、に負ける経験だって、誰もが通る道ですから。

繰り返しますが、負けることが出来るのは試合に出るという勇気を持った人だけ、です。

乗り越えること、成長していくこと。

アナタ自身が逃げなければ、まだまだ道は拓けていくと思いますよ。

ピックアップ記事

  1. 【重要です:視聴者アンケート】ご協力のお願い
  2. 【ご協力をお願いします!】テニス動画・プロ選手に関するアンケート
  3. 11/13(木) 女子シングルス練習&ゲーム会 in世田谷レクセンター
  4. 11/4(月祝) 土居コーチ 女子ダブルスレッスン&ゲーム会 in鷹之台…
  5. 高音質で防水仕様のワイヤレスイヤホンは、テニストレーニングに最適

関連記事

  1. テニス 試合

    メンタル

    これで良いと思った時点で、テニスの成長は止まる

    誰しも試合に出ている人は、どこかで「認められたい」と思っている。…

  2. テニス スポーツ

    メンタル

    「自分は運動神経が悪い・・・」と思っている人でも、テニスは上手くなれると思う理由4つ

    テニスに運動神経、って必要だと思いますか?運動神経って聞くとす…

  3. テニス メンタル

    メンタル

    結果が出ない時期こそ、アナタ自身の財産になる

    テニスの試合に、引き分けはありません。大会に出れば、言い方は悪…

  4. テニス リターン

    メンタル

    「勝てそうで勝てない試合」を無くしていくのに、必要な準備4つ

    あと少しで勝てそうなのに、追いつかれてまくられる。マッチポイン…

  5. テニス メンタル

    メンタル

    テニスの試合とは、「決して何か特別なことをする場では無い」ことだけ、覚えておいて欲しい

    「試合」・・・特に公式戦と聞くと、何か特別なものという響きがある。…

  6. メンタル

    「苦手って思わないことが一番だけど・・・」テニスの試合で打点が遅れないようにしっかり練習!

    得意なショットと不得意なショットがある。でもそれはね、意外と最…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

特集記事

  1. テニス ダブルス

    戦術

    相手に気付かれないフェイントほど、悲しいものは無い
  2. 戦術

    ミックスダブルスで、男性が女性を攻撃していく基本戦術について
  3. テニス リターン

    リターン

    リターンで動かすラケット、出来るだけ小さくコンパクトに!
  4. テニス メンタル

    日々の雑記

    テニスの上達は、「すぐに効果が出ないこと」を、どれだけ続けられるかにかかっている…
  5. テニス メンタル

    メンタル

    自分で自分を「センスがある」と思っている人に、テニスを教えるのは難しい
PAGE TOP