前に出たいけど、なかなかフットワークが上手くいかない。
どうしても、ぎこちないと感じている人は、アプロ―ショットのスタンスを考えてみましょう。
きっと、横向きの基本だけだと厳しいと思うんです、前に出るアプローチショットは。
現代テニスの代名詞、オープンスタンスを使いましょう。
ネットにスムーズに出るには、〇〇を意識すれば完璧
１．例えば、右利きの方のフォアハンドなら・・・？
通常なら、左足が前で横向き、ですよね。
ここから踏み込んで打つのがセオリーですが、前に出るアプローチショットなら、どうしましょう。
私がお勧めなのは、右足が前のオープンスタンス。
上半身はしっかりと捻って、ボールを打点を前でとらえるイメージ。
昔、ヒンギス選手がこの打ち方でどんどんネットに出ていくのを見て、衝撃を受けた記憶があります。
この形なら、もう右足が前にあるのでスムーズに前に出ることが出来るんです。
少し分かり辛いですが↓の動画の00:13のところのアプローチ、フットワークに着目してみて下さい。
２．横向きから前に、はちょっとしんどい
完全に横向き、な状態から打って前に走る。
出来なくはないですが、ちょっとしんどいですよね。
前に出る、最初の出足がダッシュし辛いと感じてしまいます。
これが、１．のようなオープンスタンスなら、身体自体は前に向いているので楽に走れる。
横向きからだと、身体の向きを戻す時間が必要ですからね。
オープンスタンスで打てると、他にもたくさんメリットがあります。
３．相手をしっかり見ながら、前に出ることが出来る
オープンスタンスで、上半身だけひねった状態。
これで打てると、相手コートもよく見える。
前に走ってステップ、までに相手がどういう態勢なのか、すごく分かります。
横向きでアプローチショットだと、打ちながら片方の目でしか相手を見れないですからね。
オープンスタンスでのアプローチショット、意識して使って欲しいポイントです。
４．まずはフォアハンドから、磨いていこう！
実際、バックハンドはなかなか難しい。
私も、バックハンドは横向き、スクウェアスタンスからアプローチしていきます。
でも、フォアハンドはこのオープンスタンスですね。
みなさんもまずはフォアハンドから、ぜひ意識して使ってみて下さい。
最初は足の置き方がぎこちないかと思いますが、上半身を捻って溜める、ポイントさえ掴めば大丈夫！
フットワークに自信が付くと、ネットプレーもスムーズになります。
浅いボールはどんどん打って前に詰める、と試合でもリズムが生まれやすい。
上級者のテクニックではありません。
試合に出ている方なら、どんどん前に出て相手にプレッシャーをかけていきましょう！
この記事へのコメントはありません。