テニス リターン

ストローク

相手の「打点の高さ」を、変え続ければ勝てる

みなさんの試合の中で、ストロークのミスが増える時

それはどんな時でしょうか?

自分で自覚があれば、それを相手にやらせれば良い。

ただ動かすだけ、だと実際には走り慣れている選手も多いですし、簡単にはミスしてくれないでしょう。

大事なのは、打点の高さで揺さぶりをかけること、です。

 

相手の「打点の高さ」を、変え続ければ勝てる

 

 

1.左右に振っても、実は効果は薄い

実際に、左右に動かして相手からミスをもらう。

ミスしてくれる相手、もいるでしょう。

でも、シングルスの試合でも上のレベルになってくれば、走り回って返球してくる相手も多い。

なかなか、動かすだけではミスしてくれないし、こちらが先にミスしてしまうような試合も多いでしょう。

攻撃しているようで、攻撃になっていない。

だからこそ、しっかり意識したいのが「相手の打点の高さを変えること」です。

 

2.打点の高さが一定だと、ミスしてくれない

実際、打点の高さを変えていけばミスが増える。

アナタ自身、思い出してみて下さい。

同じフォアハンドでも、高いところ、低いところ、で交互に来ると嫌じゃないですか。

まだ、動いて打っても同じ高さ、で打てれば安定出来るのに。

打点の高さが違うと、スウィングもグリップも変わるし、ちょっとした誤作動が生じやすいんです。

打点の高さで、相手に揺さぶりをかける。

これが出来れば、きっともっとミスを誘えるラリーが出来るはずです。

 

3.低さを出すショット、が試合で打てますか?

昨日の錦織選手の試合でも、お互いにスライスを使うケース、ありましたよね。

守備的な要素もありますが、相手に低い位置で打たせる、リズムを変えるという狙いがハッキリしてました。

プロの選手でも、低い位置でのストロークって嫌なんですよ。

持ち上げないといけない、でも相手コートには入れないといけない、というプレッシャーがありますからね。

遅くて低いスライス、こそアナタ自身に求められる技術だと思いますよ。

 

4.でも、「スライスを打つのが苦手・・・」な人は、どうすれば良い?

スライスを打つのが苦手、な人はどうすれば良いのか。

実はこれ、良い作戦があります。

相手が、ベースラインにベットリ張り付いているような相手なら、浅いボールを普通に打てば良いんです。

スピンでも良い、あえて浅め、に打つとどうでしょう。

相手に到達する頃には、自然と打点の位置は下がります。

普通の打点で打てなくなるので、リズムが崩れる。

「思ったほど、ボールが飛んで来なかった」という印象を持って、それがミスになる。

普通にスピンだけでも、こういう変化は付けられますからね。

ぜひ、意識して試合で使ってみて下さい。

 

相手のミス、をしっかり分析しましょう。

左右に動かして、ミスしているのか。

それとも、打点の高さが変わって、ミスしているのか。

そしてそれは、アナタ自身が相手から意図的に誘えているミスなのか。

大事ですね。

ピックアップ記事

  1. YouTubeチャンネル登録200人、ありがとう御座います
  2. 7/6(月) 八木コーチ 女子ダブルスレッスン in 世田谷レクセンター
  3. ミズノ社製のアイスマットを使えば、夏場の厳しい試合も乗り越えられるはず
  4. テニス選手としての「肩の痛み」を改善するには、寝る時の姿勢を変えないと
  5. 【プロトレーナーに聞いてみた!】痙攣対策とアミノ酸について

関連記事

  1. テニス ストローク

    その他

    ストロークでしっかり、「ラケットダウンさせてからボールを捉える」ことが出来れば、自然にスピン回転はか…

    ご質問をたくさん頂く中で、一番多いのがストロークでお悩みの方が多いです…

  2. ストローク

    ストロークのクロスラリーが続かない、とお悩みの方に

    ストロークのラリーで、クロスラリーが難しいと感じている方に今回…

  3. テニス ストローク

    ストローク

    いつも力んでしまう人は、脱力出来る具体的な方法を!

    テニスの試合、長ければ何時間も。そんな試合が1日に何試合も繰り…

  4. テニス ストローク

    ストローク

    硬式テニスの試合では「薄いグリップで粘るスライス」を身に付けないと、守備範囲が拡がらない

    ATPファイナルの試合を観ていても、大きく相手に振られた際にはスライス…

  5. テニス ストローク

    ストローク

    「相手のゆっくりしたボールを、しっかり打ってもパワーが出ない!」人は、打点をしっかり前に取って見直そ…

    今回アンケートを実施させて頂き、改めて「チャンスボールを打ち込めない・…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

特集記事

  1. テニス サーブ

    サーブ

    「パッと見、凄いサーブだけど実は試合で使えない」残念なサーブの特徴5つ
  2. ダブルス

    自信満々、な相手の方がポーチが効く
  3. テニス ロブ

    戦術

    「大したことない」が、武器になる
  4. テニス 試合

    メンタル

    テニスは「試合に出れるようになってから出る」という発想は、必要無い
  5. テニス ガット

    メンタル

    ミスが怖い、という発想が一番怖い
PAGE TOP