テニス メンタル

メンタル

逆境に燃える心は、テニスコートだけでは養えない

テニスを試合をしていて、本当にしぶとい相手。

みなさんの周りでもいると思います。

こういう選手からは、ぜひ自分自身が学ぶという姿勢を持って欲しい。

そう、彼ら、彼女らの闘争心は、私たちの脅威になっている。

実力差があっても、やっぱり諦めない相手って嫌じゃないですか。

追い込んでも追い込んでも、這い上がって来る相手。

いつでも、私たちは逆の立場になり得ると思います。

 

逆境に燃える心は、テニスコートだけでは養えない

 

1.試合では、短期間で逆境を経験出来る

テニスだけじゃなくても、日々、厳しいことは多いと思います。

ですが、試合ってその厳しい状況が短期間でやって来て、それをまた短期間で乗り越えていかないといけない。

これって、かなり大変なっことだと思うんですよね。

スコアをばん回するにも、2-5まで追い詰められたらもう1ゲームも落とせない。

1セットマッチのような試合、本当に短いですからね。

こういう逆境に強い選手、になれるかどうか。

テニス選手として鍛えるだけでは、私は足りないと思いますよ。

 

2.厳しい逆境こそ、その人の素が出る

私は今まで、審判台の上から見てきました。

追い詰められた人が、何を考えどういうテニスをしていくのか。

一つだけ共通することは、プロ選手だろうが学生だろうが、私たち一般プレイヤーだろうが、一緒だということです。

追い詰められると、人は素になる。

素の部分が出て、自分自身との戦いが始まる。

逆境に強い人は、きっと素の自分も強いんだと思うんですよね。

普段から、日常生活から逆境を楽しむ、困難に立ち向かうことが素になっている。

何も、こういう選手にならないといけない、という話ではありません。

でも、テニスコートだけでのトレーニングでは、試合での逆境を跳ね返すことって難しい。

私はそう思いますよ。

 

3.日々の小さいチャレンジが、自分の素を作る

性格って、決められたもの、ですか?

私はそんなことは無いと思います。

逆境に燃えるような心、はいくつになっても養える。

ただし、それはテニスコートだけでは難しい。

それこそ、地道ですが毎日小さいチャレンジの積み重ね。

人が面倒だと思うことを引き受けたり、困難だと思う道を選んでみる。

毎日小さいことを積み重ねていけば、きっと闘争心やチャレンジ精神は身に付くはず。

だって、諦めない人は知ってるんですよ。

諦めなければ、いいことがある、とうことを。

 

4.諦めないことが、成功体験につながる

私も、どちらかと言えば闘争心はある方、だと思います。

プレースタイルも、基本粘り。

苦しいように見られがちですが、でも、諦めないことが最後に「得をする」ことを知ってるんですよね。

だから、闘争心を燃やすことは苦じゃない。

自分が諦めなければ、最後は相手が諦めてくれる。

こういう成功体験、を積んで来たからこそ、自分の戦い方にある程度自信がある。

自信があるから、闘争心が湧く・・・と、循環が出来る。

これは、みなさんにもきっと持てる武器だと思います。

 

持って生まれた性格、なんていつでも変えられます。

それこそ、テニスコート以外で過ごす日常こそ、テニスの試合に直結している。

私はいつでも、そう信じて毎日を過ごしています。

だからこそ、です。

私たち一般プレイヤーのテニスの試合は、楽しい。

そう思いませんか?

ピックアップ記事

  1. テニスに必要な筋力トレーニング、リストウェイトが効果的です
  2. テニス部・テニスサークルとして勝てる集団になりたいなら、「スコアシート」は欠かせ…
  3. 何度でも消して使える、ウェアラブルメモはテニスでも使えそう
  4. 男子シングルスの試合を戦い抜くなら、大量発汗にも耐えうるタオルチョイスを
  5. HEADラケットのスタンダードモデルを使い続けて、気付いたことまとめ

関連記事

  1. テニス コントロール

    メンタル

    追い込まれないとスイッチが入らない、人が普通です

    テニスの試合に出ている人なら、誰しもが考えていること。それは、…

  2. テニス ストローク

    メンタル

    ラケットを投げるたびに、アナタとラケットの距離は離れていく

    昨日、私が普段一緒にテニスをしているメンバーで、草トーの団体戦に出てい…

  3. メンタル

    「自分のテニスのモチベーションが上がらないとき」に実践したい4つのこと

    寒い冬、どうしてもテニスのモチベーションが上がらない・・・日はあります…

  4. テニス 試合

    メンタル

    テニスの試合で「自分の緊張感をコントロールする」お勧めの方法5つ

    大事な試合、団体戦の2-2での1本、マッチポイントを握られた時・・・テ…

  5. テニス 雨

    メンタル

    「マナー違反ギリギリの行為」で対戦相手を惑わそうとしても、結果的に自分たちの首を絞めるだけ

    「サーブを打とうとしたら、相手ペアの前衛がサービスエリアに入ってきて邪…

  6. テニス メンタル

    メンタル

    テニスの試合で、「綺麗に美しく勝ちたい」と誰もが思いながら、負けていくという事実

    皆さん、今年はどんなテニスで一年を戦いましたか?色々チャレンジ…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

特集記事

  1. テニス ストローク

    ボレー

    自分のボレーに、「伸びが無い」と感じている人は、打つ瞬間に前足が上がっているかを…
  2. テニス メンタル

    その他

    「テニスの世界において、多数派で無いことは武器になる」アナタの個性を磨いていきま…
  3. テニス ポジショニング

    戦術

    目の前の景色が違うだけで、テニス選手はメンタルが乱されていく
  4. リターン

    セカンドサーブをコントロール出来る人は、実際ほとんどいない
  5. テニス メンタル

    メンタル

    テニスの試合とは、「決して何か特別なことをする場では無い」ことだけ、覚えておいて…
PAGE TOP