テニス メンタル

メンタル

逆境に燃える心は、テニスコートだけでは養えない

テニスを試合をしていて、本当にしぶとい相手。

みなさんの周りでもいると思います。

こういう選手からは、ぜひ自分自身が学ぶという姿勢を持って欲しい。

そう、彼ら、彼女らの闘争心は、私たちの脅威になっている。

実力差があっても、やっぱり諦めない相手って嫌じゃないですか。

追い込んでも追い込んでも、這い上がって来る相手。

いつでも、私たちは逆の立場になり得ると思います。

 

逆境に燃える心は、テニスコートだけでは養えない

 

1.試合では、短期間で逆境を経験出来る

テニスだけじゃなくても、日々、厳しいことは多いと思います。

ですが、試合ってその厳しい状況が短期間でやって来て、それをまた短期間で乗り越えていかないといけない。

これって、かなり大変なっことだと思うんですよね。

スコアをばん回するにも、2-5まで追い詰められたらもう1ゲームも落とせない。

1セットマッチのような試合、本当に短いですからね。

こういう逆境に強い選手、になれるかどうか。

テニス選手として鍛えるだけでは、私は足りないと思いますよ。

 

2.厳しい逆境こそ、その人の素が出る

私は今まで、審判台の上から見てきました。

追い詰められた人が、何を考えどういうテニスをしていくのか。

一つだけ共通することは、プロ選手だろうが学生だろうが、私たち一般プレイヤーだろうが、一緒だということです。

追い詰められると、人は素になる。

素の部分が出て、自分自身との戦いが始まる。

逆境に強い人は、きっと素の自分も強いんだと思うんですよね。

普段から、日常生活から逆境を楽しむ、困難に立ち向かうことが素になっている。

何も、こういう選手にならないといけない、という話ではありません。

でも、テニスコートだけでのトレーニングでは、試合での逆境を跳ね返すことって難しい。

私はそう思いますよ。

 

3.日々の小さいチャレンジが、自分の素を作る

性格って、決められたもの、ですか?

私はそんなことは無いと思います。

逆境に燃えるような心、はいくつになっても養える。

ただし、それはテニスコートだけでは難しい。

それこそ、地道ですが毎日小さいチャレンジの積み重ね。

人が面倒だと思うことを引き受けたり、困難だと思う道を選んでみる。

毎日小さいことを積み重ねていけば、きっと闘争心やチャレンジ精神は身に付くはず。

だって、諦めない人は知ってるんですよ。

諦めなければ、いいことがある、とうことを。

 

4.諦めないことが、成功体験につながる

私も、どちらかと言えば闘争心はある方、だと思います。

プレースタイルも、基本粘り。

苦しいように見られがちですが、でも、諦めないことが最後に「得をする」ことを知ってるんですよね。

だから、闘争心を燃やすことは苦じゃない。

自分が諦めなければ、最後は相手が諦めてくれる。

こういう成功体験、を積んで来たからこそ、自分の戦い方にある程度自信がある。

自信があるから、闘争心が湧く・・・と、循環が出来る。

これは、みなさんにもきっと持てる武器だと思います。

 

持って生まれた性格、なんていつでも変えられます。

それこそ、テニスコート以外で過ごす日常こそ、テニスの試合に直結している。

私はいつでも、そう信じて毎日を過ごしています。

だからこそ、です。

私たち一般プレイヤーのテニスの試合は、楽しい。

そう思いませんか?

ピックアップ記事

  1. 準備しておいて絶対に損は無い、試合会場でのトイレ事情について
  2. 寒くなる前に購入マスト、なテニス選手に最適なベンチコート3選
  3. テニスの試合に強くなりたい人が読んで欲しい漫画、「アルキメデスの大戦」
  4. テニスで肩が上がらない・・・と、苦労する人は「ピイラティス・ポール」がオススメで…
  5. HEADラケットのスタンダードモデルを使い続けて、気付いたことまとめ

関連記事

  1. メンタル

    後悔を糧に、生きろ

    みなさんは、「後悔していること」ありますか?私は、あります。…

  2. メンタル

    大きな声でカウントコール、迷いは消える

    試合で緊張したら、何をすれば良いのか。私は、大きな声でカウント…

  3. テニス ストローク

    メンタル

    全力でやって失敗、なら立ち直りも成長も早いのがテニス

    テニスの上達が早い人。そういう人は、自分自身で大きな刺激を受け…

  4. テニス スポーツ

    メンタル

    「自分は運動神経が悪い・・・」と思っている人でも、テニスは上手くなれると思う理由4つ

    テニスに運動神経、って必要だと思いますか?運動神経って聞くとす…

  5. テニス フットワーク

    メンタル

    多くの一般テニスプレイヤーが、自分を過小評価していることに気付いていない

    試合で結果が出る人、出ない人。ほとんど、実力差は無さそうでも、…

  6. テニス メンタル

    メンタル

    テニスの試合では「相手のチャンスの場面」こそ、強気でいこう!

    試合の中で、「やばい、甘くなった・・・」と思うこと、ありますよね。…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

特集記事

  1. テニス サーブ

    サーブ

    トスアップの位置、普通に「自分の前に上げる」だけだとなぜダメなのか?
  2. テニス メンタル

    メンタル

    「弱い時に、強い」テニス選手になろう
  3. テニス メンタル

    メンタル

    3連続ポイント、の貪欲さがテニスの試合には絶対に必要
  4. 戦術

    その場になって考える、ではいつまでも試合で後手に回る
  5. テニス ミス

    メンタル

    自分を鼓舞して戦う選手は、自然と周りも応援したくなる
PAGE TOP