試合で走りながら、自分が打つコースを考える。

これが、ちゃんと出来ている人って実は少ないんですよね。

私は、そう思います。

ちゃんと考える、ということは、選択肢を持つということ。

相手が打つ前、から勝負は始まってますよ。

 

打つコースを2つ用意しながら、ボールを追いかけるのが試合の基本

 

１．打つコースを考えるタイミングって？

みなさん、どうでしょうか。

相手が打って、自分がそれに反応して走って追いついて、打ち返す。

この中で、自分が打つコースを考えるのって、いつでしょう？

試合では、基本は相手が打つ前、です。

相手が打つ前に、自分が打ち返すコースも考えておく。

前後左右、「ここに来たら、こうだな」というのを、ある程度決めておく。

そして、それが単独のコースだけだと厳しいんです。

選択肢を、複数持っておかないと、試合では勝てません。

 

２．走りながら、A案B案を選択する

実際の試合では、相手がいます。

自分が打とうと思っていたコースに、先回りされているかも知れない。

ロブを打とうと思って準備してたけど、相手が下がるのが見える、ことだってありますよね。

そんなときの為に、絶対に選択肢は複数欲しい。

最低でも2つ、違うコースを用意しておいて選択する。

出来れば、3つ欲しいくらいです。

この発想を、しっかり相手が打つ前から用意しておかないといけない。

何となく、でしかラリーしていない人は、いつまで経っても選択肢が一つしかない。

相手にとっても、読まれやすいプレースタイルになっていくのです。

 

３．選択肢を増やす為に、必要な考え方は・・・？

私はいつも、「打点」を変えるようにして、コースを変える。

複数の選択肢、の基本は、ストレートかクロスか、で良い。

ギリギリまでこの打ち分け、が出来るようにしておくと、相手はすごくプレッシャーになる。

選択肢を増やす、とはつまり、しっかりストレートとクロス、両方の打つコースをイメージしながら走るということ。

練習からこれに慣れておかないと、試合で頭が真っ白になりますからね。

 

４．決断は「身体が反応出来る」ようになる

最後に、AとBどちらかを選ばないといけない。

ここでの選択、は練習次第。

ボールを見ながら、相手コートも周辺視で確認しつつ、今までの傾向でどちらが良いのか、考えて打つ。

これは、身体で反応出来るようにならないといけない。

テニスのラリーは、途中で止めることが出来ませんからね。

止めたら負け、失点です。

だからこそ、アナタ自身はコースを選択する為に時間を使えない、ということ。

身体が反応して、良い選択が出来るように。

普段から、しっかり練習しておきましょう！

 

打つコースの選択肢を増やす、と考えるとテニスの幅がすごく拡がります。

ストローク、ボレー、でしっかりコースを打ち分けるには、フットワークの中で決断していかないといけない。

その大前提は、相手が打つ前にコースを考えておくということ。

テニスって・・・大変ですね。

だから、試合は楽しいんですけど。