試合で走りながら、自分が打つコースを考える。
これが、ちゃんと出来ている人って実は少ないんですよね。
私は、そう思います。
ちゃんと考える、ということは、選択肢を持つということ。
相手が打つ前、から勝負は始まってますよ。
打つコースを2つ用意しながら、ボールを追いかけるのが試合の基本
１．打つコースを考えるタイミングって？
みなさん、どうでしょうか。
相手が打って、自分がそれに反応して走って追いついて、打ち返す。
この中で、自分が打つコースを考えるのって、いつでしょう？
試合では、基本は相手が打つ前、です。
相手が打つ前に、自分が打ち返すコースも考えておく。
前後左右、「ここに来たら、こうだな」というのを、ある程度決めておく。
そして、それが単独のコースだけだと厳しいんです。
選択肢を、複数持っておかないと、試合では勝てません。
２．走りながら、A案B案を選択する
実際の試合では、相手がいます。
自分が打とうと思っていたコースに、先回りされているかも知れない。
ロブを打とうと思って準備してたけど、相手が下がるのが見える、ことだってありますよね。
そんなときの為に、絶対に選択肢は複数欲しい。
最低でも2つ、違うコースを用意しておいて選択する。
この発想を、しっかり相手が打つ前から用意しておかないといけない。
何となく、でしかラリーしていない人は、いつまで経っても選択肢が一つしかない。
相手にとっても、読まれやすいプレースタイルになっていくのです。
３．選択肢を増やす為に、必要な考え方は・・・？
私はいつも、「打点」を変えるようにして、コースを変える。
複数の選択肢、の基本は、ストレートかクロスか、で良い。
ギリギリまでこの打ち分け、が出来るようにしておくと、相手はすごくプレッシャーになる。
選択肢を増やす、とはつまり、しっかりストレートとクロス、両方の打つコースをイメージしながら走るということ。
練習からこれに慣れておかないと、試合で頭が真っ白になりますからね。
４．決断は「身体が反応出来る」ようになる
最後に、AとBどちらかを選ばないといけない。
ここでの選択、は練習次第。
ボールを見ながら、相手コートも周辺視で確認しつつ、今までの傾向でどちらが良いのか、考えて打つ。
これは、身体で反応出来るようにならないといけない。
テニスのラリーは、途中で止めることが出来ませんからね。
止めたら負け、失点です。
だからこそ、アナタ自身はコースを選択する為に時間を使えない、ということ。
普段から、しっかり練習しておきましょう！
打つコースの選択肢を増やす、と考えるとテニスの幅がすごく拡がります。
ストローク、ボレー、でしっかりコースを打ち分けるには、フットワークの中で決断していかないといけない。
テニスって・・・大変ですね。
だから、試合は楽しいんですけど。
