テニス サーブ

サーブ

試合でこそ効果を発揮する、「女子ダブルスに必要なサーブ」の特徴5つ

サーブが得意!と、自信を持って言える方。

女性のみなさんには特に少ないんじゃないでしょうか。

出来るだけ、試合ではサーブを打ちたくない、リターンゲームの方が気楽で良いという方が多いと思います。

だからこそ、ここにチャンスがある。

今回は、特に女子ダブルスの試合で使えるサーブ、についてまとめてみました。

弱点から武器に、試合を動かしていけるサーブに、アナタ自身変えていきましょう。

 

試合でこそ効果を発揮する、「女子ダブルスに必要なサーブ」の特徴5つ

 

1.山なりで深いサーブ

女子ダブルスのサーブ、その特徴は「浅い」ということ。

だからリターンゲームでも、相手リターンが前に入って攻撃され、サービスゲームなのに劣勢な状況からラリーになるポイントも多いですよね。

みんな、浅いサーブに慣れてるんです、女子ダブルスは。

だからこそ、出来ればセカンドサーブでも深さが欲しい。

アナタ自身、深いサーブはフォルトが怖くてなかなか打てないんじゃないですか?

でも、これはちょっとした誤解です。

私自身、何千試合と女子ダブルスを観て来ましたが、ネットを越えてのオーバーフォルトは、実は女性は少ない。

男性は多いですけどね。

圧倒的に多いのは、ネットフォルトなんです。

少し長めに打つ、くらいの意識でちょうど良いでしょう。

安易に相手リターナーに、前に入られてはダメ。

しっかりサーブが深い、ということをアピールしながら試合を進めていきましょう。

 

2.しっかりと回転をかけたサーブ

これも、必要です。

スライスサーブ、をまずはみなさんにはしっかり練習して欲しい。

コントロールは多少ずれても、回転量は毎回同じくらいしっかりかかる、振り切ったサーブ。

ボールの横を弾く感じで打って、軌道は山なりでOK。

意識したいのは、バウンド後にどの程度滑っているのか、を確認する癖を付けること。

スライスサーブの魅力は、相手の打点を下げることが出来る点。

そして、バウンド後に滑るので、ライジング系のリターンもやりにくくなるんですよね。

しっかりした回転は、練習すれば必ず女性でも打てるようになります。

ぜひ、取り組んでみて下さい。

 

3.味方の前衛を活かすサーブ

これは、要はコントロール、です。

センター、またはワイド、どちらか狙った方にしっかり打てる。

スピードは要りません。

味方の前衛と打ち合わせしておけば、きっと前衛はそのコースの方向に詰めてくれる、すごくポーチがやりやすくなるんです。

センターだけじゃなく、ワイドに打ってロブを警戒する後ろポーチ、も良いですね。

アナタが前衛でも、きっと感じることがあるはず。

「ここに打つから」と言って、本当にそこにサーブを打ってくれたら、テニスってすごくプレーしやすくなる。

まずはしっかり、アナタ自身狙うということころからスタートです。

怯えて恐れて、サーブを狙うことすらしない・・・のは、もったいない。

だって、サーブから始まらない試合は無いんですよ、テニスでは。

 

4.サーブ&ボレー用の、シンプルなサーブ

女子ダブルスであれば、必ず並行陣は使っていきたいところ。

サーブ&ボレー用に、シンプルに打って前で勝負、のようなダブルスが出来ると試合でも強くなります。

私はいつも、サーブ&ボレー用のサーブはファーストサーブとセカンドサーブの間、くらいの威力で打ちます。

だって、フォルトになったらまた元の位置に戻るの、疲れるじゃないですか。

サーブ&ボレーは、毎回フォルトでも前に走りますからね。

ファーストサーブをしっかり入れる、でも余力を残してファーストボレーに入ることが出来る。

そんなサーブ、すごくダブルス向きで使えます。

 

5.40-0からのフラットサーブ

これは、あえて書いてみました。

40-0、でリードしているサービスゲーム。

ここで一気に流れを呼び込みたい、と思ったら、リラックスした状態からフラット系のサーブも打ってみましょう。

大事なのは、必ず「ネットしない」こと。

このサーブ、最悪入らなくても良いですけど、しっかりネットは越えたい。

なぜなら、相手にプレッシャーを与える為です。

早いサーブが飛んで来ると、相手はすごく警戒する。

「あ、こんなサーブも打つんだ・・・」という印象付けは、オーバーフォルトなら出来る。

同じ失敗でも、活かせる失敗にしておきましょう。

でも、実際はオーバーフォルトするくらいの意識で大き目に打つと、結構サーブって入りますよ。

 

ダブルスの試合、大事なのはリズム。

ファーストサーブを入れていくことはもちろん、細かい部分を前衛との「打ち合わせ通り」に進めることが出来ると、試合はもう勝ったようなもの。

良いサービスゲームは、良いリターンゲームにつながりますからね。

サーブ自体のレベルアップも大事、でも全体感として、「女子ダブルスに必要なサーブ」の視点はもっと大事でしょう。

しっかり試合で使える、勝てるサーブに仕上げていきましょうね。

ピックアップ記事

  1. リアクションボールを使って、イレギュラーバウンドへの対応力を磨こう!
  2. 11/4(月祝) 土居コーチ 女子ダブルスレッスン&ゲーム会 in鷹之台…
  3. テニス選手の筋肉に必要なプロテインは、ささみプロテインバーでの補給が最適
  4. ヨネックスの新作ラケット、Vコアのハイスピンテクノロジーによる超高弾道は本物だっ…
  5. 「寒暖差が激しい時期」のテニスにお勧めなアームカバー

関連記事

  1. テニス ボレー

    サーブ

    テニスにおけるサーブ&ボレーの基本は、「自分がサーブを打った方向に詰めていく」ポジショニング…

    サーブ&ボレー、の基本を見直すと、攻撃的なテニスが可能になる。…

  2. サーブ

    センターへのサーブのコントロール、を磨く方法5つ

    サーブはとにかく、センターに打ちたい。ダブルスをプレーしている…

  3. テニス ダブルス

    サーブ

    「なぜアノ人は上達が早いのか?」テニス初心者でもサーブの上達が早い人の特徴5つ

    テニスの試合はサーブから始まる。分かっちゃいるけどあの緊張感、…

  4. テニス サーブ

    サーブ

    安定したセカンドサーブを打つには、「〇〇の基本」を確認

    サーブを安定させるときに、意識したいポイントとして「振り出していく指」…

  5. テニス サーブ
  6. テニス メンタル

    サーブ

    アナタのサーブの成長を阻害している一番の要因、それは「虚栄心」です

    サーブって、難しいですよね。テニスにおいて、唯一、自分で好きな…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

特集記事

  1. テニス ボレー

    ダブルス

    並行陣で速いボールに腰が引けてしまう人は、低い態勢のまま前に出よう
  2. テニス メンタル

    サーブ

    試合で効果的なボディへのサーブは、「自分のサーブの曲がり具合」を見てコースを逆算…
  3. テニス知識

    雨が多い時期の試合は、防水スプレーは必須アイテム
  4. テニス 楽天

    その他

    「楽天ジャパンオープン 2015」をしっかり楽しむ為に抑えておきたいポイント5つ…
  5. テニス リターン

    ストローク

    シングルスの試合では、浅いボールで攻撃していくときこそ「軌道高め」のストロークを…
PAGE TOP