ダブルスの試合の前衛、でなかなかポーチに出ることが出来ない人。
きっとその要因は、「ポーチに出ても、決まらない・・・」と思っているからでしょう。
この思考を変えるには、「どこに打てば決まるんだ」という自信を持つことが大事。
一発で決める必要は無い、と書いて来ましたが、しっかり前に詰めた時にはコースを狙いたいのがポーチボレー。
みなさん、今一度細かい精度、狙いを絞っていきましょう。
「どこに打てば決まるのか？」を考えると、ポーチは上手くなる
１．どこに打てば決まる？
どこにバウンドさせるのか、をしっかり考えましょう。
しっかりネットに詰めて、コントロールしたポーチを打つ。
そのためには、事前に「あの辺に、あの角度でバウンドさせたいな」とイメージすることが大事。
厳し過ぎるコースを狙う必要はありませんが、やはり相手に触られないコース、がベストですよね。
であれば、しっかり前衛の前のスペースを突いていくこと、が大事になります。
２．流れをイメージしてみましょう
アナタ自身が前衛に立って、相手がリターン。
そのリターンをしっかりポーチで決める、最初のポジショニングから大事になります。
しっかりと、存在感を相手リターナーに示すこと。
これくらい↓ハッキリとセンター寄りに立つのがベストです。
そうすれば、1歩動くだけでもうセンターストラップ近くのボールを触ることが出来る。
動く歩数が少ないので、正確にボールを捕らえることが出来ますね。
狙うのは、相手の前衛の前のスペース。
相手前衛の足下、ではないです。
しっかり高くバウンドさせるように、フラット気味にボレーしていきましょう。
パチン！と弾く感じですね。
バウンドしたボールは外に大きく逃げていくようなイメージ。
力は要りません、しっかりボールの上から入ること、が大事です。
３．相手を追い出す、フラットボレーを覚えよう
このボレーは、なかなか使わないボレーでしょう。
ネットに詰めないと、こういう当たりではボレーを打てません。
しっかり、先回りしてボールの上からラケットを入れること、が大事。
振る感じでは無い、合わせて弾く感じ、がベストです。
しっかりと下方向に向かってボールを飛ばすこと、を意識してみましょう。
相手前衛の前、少しだけ外寄りを狙えるとベストです！
４．お勧めの練習法
ポイントを終わらせる為のボレー、ですから。
ゲーム形式よりは、サーブ→クロスリターン→ポーチ、で終わるイメージでどんどんサーブからリターンしていきましょう。
サーブの人は交代しながら、とにかく前衛が決めるイメージで先にセンターに動く、ことが大事。
もしサーブから、が難しいようなら、クロス方向のストロークの球出しから、でもOK。
とにかく、前衛がネットに詰めてしっかり狙いを定めたボレーすること、が大事。
チームで取り組めば、ダブルスの力は確実にアップします。
決めることが出来ない前衛は、思い切って狙いましょう。
これだけ意識すれば、力は無くともポーチは決まります。
ぜひ、試合の中で使ってみて欲しい技術です。
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