テニス セルフジャッジ

ストローク

ラリーでつないだら、やられる・・・と感じたら、試してみたい作戦5つ

試合の中で、苦しい場面。

相手が強いと感じるのは、「つなげない」と感じる時でしょう。

シングルスでもダブルスでも、「つないだら、やられる」と思うと試合は厳しい。

でも、こちらが簡単に攻撃出来そうなボールは、なかなか来ない・・・ような時。

みなさんなら、どうやって試合を戦いますか?

 

ラリーでつないだら、やられる・・・と感じたら、試してみたい作戦5つ

 

1.前に出てネットプレー

お互いが後ろでの打ち合い、で厳しいなら前に出る。

これはシングルスでもダブルスでも、戦術の基本です。

自分が前に出ることで、相手の余裕を少しでも無くす、リズムに変化を付ける。

格上相手だからこそ、アナタ自身に必要なのは先手、です。

 

2.スライスを使う

同じつなぐのでも、スピンではなくスライス。

スライスを使うことで、相手の打点を下げることが出来てリズムも変わる。

「結局、打たれて終わりじゃない・・?」と思う方も多いと思いますが、スライスは独特の変化をするし、返球が苦手な人も多い。

また、アナタ自身の打点が少し後ろでも返球出来ますからね。

当てるだけ、ではなくスライスでもしっかりとラケットを振る。

日ごろからスライスでのつなぎ球も覚えておくと、試合でアナタを助けてくれるでしょう。

 

3.サーブのコースをガラッと変える

アナタ自身のサーブ、が読まれていてそこから劣勢になっている可能性も高い。

ダブルスの試合、結構ワンパターンなサーブで自滅している方は多いですからね。

サーブに自信が無いと、サービスゲーム自体が「つなぎ」みたいになってしまう。

ここは、思い切ってコース勝負。

今までのサーブをガラッと変えてみましょう。

ファーストサーブは捨てて、セカンドサーブ2回、ただしコーナーをしっかりと突く。

こういう姿勢、大事だと思いますよ。

 

4.ボールの軌道を高くする

つないでいるボール、浅く力が無い・・・ような時に、相手は乗って来る。

アナタ自身、アウトが怖くて浅いボールばかりになってはいませんか?

浅く低いボールは、相手にとって怖く無い。

高く深いボールなら、アナタ自身が構え直す時間もあるし大丈夫。

ただつないでいるだけで、やられている時は、大抵がボールが低いと覚悟しましょう。

 

5.つなぎながらも、カウンターを常時狙う

この意識があれば、相手もそう簡単には踏み込めない。

アナタ自身、粘りながらもしっかりカウンターで良い反撃どころを探しておく。

つなぐだけで頭がいっぱい、になってはダメ。

相手が攻撃して来る、なら態勢が崩れるかもしれないし、自分のボールの速さについていけていないような人も多い。

相手をよく見て、予測して、当たればしっかり反撃すること。

ただ粘る、つなぐだけなんて苦し過ぎますから。

 

強い相手との試合は、こういうことを考えないと。

ただつなぐ、ことをなかなか許してくれませんからね。

アナタ自身、しっかり準備しておきましょう。

まず、自分の弱い心に打ち勝たないと。

テニスの試合は、そこからがスタートです。

ピックアップ記事

  1. ストローク練習機「ピコチーノ」は、素振りの質を高めてくれるはず
  2. 暑くも寒くも無い時期には、「アームカバー」で体温調整を
  3. これからの暑い時期にあると便利な、「高速製氷機」とは?
  4. 水で濡らして絞って振れば、何度でも冷たくなるタオルが使える
  5. 晴雨兼用のビッグパラソルは、テニス選手なら欠かせないアイテム

関連記事

  1. テニス テイクバック

    ストローク

    エッグボールを相手の肩の高さで打たせるには?

    ストロークのラリーの中で、返球し辛いボールってどんな球種でしょう?…

  2. テニス リターン

    ストローク

    相手の「打点の高さ」を、変え続ければ勝てる

    みなさんの試合の中で、ストロークのミスが増える時それはどんな時…

  3. テニス ストローク

    ストローク

    ドロップショットは、「踏み込んで高い打点から打つこと」で、より相手は動けなくなる

    ドロップショットが使えると、相手は前を警戒して後ろに下がれなくなる。…

  4. テニス ストローク

    ストローク

    ストロークで深いボール、に対応する為の5つの基本

    ストロークラリーの中で、相手のボールが深い。こういう時に、どう…

  5. テニス メンタル

    ストローク

    「高めのバックハンド」の対策が無いと、テニスの試合でのストローク戦は戦えない

    色んなところで色んな高校生とか中学生をレッスンしているが、全体的に見て…

  6. テニス ストローク

    ストローク

    「スタンスの使い分け」テニスのストロークのスタンスは、結局どれが良いの?

    フォアハンドストロークを打つ時のスタンスはオープンスタンスが良いのか、…

特集記事

  1. テニス メンタル

    メンタル

    0-6で負けた試合を、「相手が悪かった」で終わらせるから、アナタのテニスは何も進…
  2. ダブルス

    「打つところが無い」なら、作れば良い
  3. 日々の雑記

    今、本気で考えていること
  4. スマッシュ

    試合で使える「回り込みスマッシュ」を成功させるコツ4つ
  5. フットワーク

    良いショット、の後に良い〇〇
PAGE TOP