セカンドサーブは、入れないといけない。
リターンはクロスに打たないといけない。
前衛は、ポーチに出ないといけない…。
こういう、〇〇しないといけない、というような基本やセオリー、テニスではたくさん聞きますよね。
でも、それを実際に試合でやろうと思うと、どうですか？
頭の中はそれでいっぱいになって、プレッシャーにつぶされそうになる。
結果的に、〇〇が出来たとしても、精度が悪くミスになったり、ポイントが取れないで落ち込んでいく。
もう、こんな試合は止めませんか？
目の前の相手、を見よう
〇〇しないといけない、本当にそう？
例えば、相手のリターンがすごく調子が良い、タイミングが合っているなら。
ただ入れるだけのセカンドサーブ、になった時点でもう厳しい。
「いや、セカンドサーブは入れないといけないんだ」と思うかも知れませんが、こういう相手ならミスしても深くサーブを打つ、という選択が必要かもしれない。
どんどんストレートに打って来る相手には、ポーチに出るという選択よりも違う作戦が求められるかもしれない。
目の前の相手、で自分のテニスはどんどん変わっていく。
それが試合、という場ですから。
〇〇をすれば、相手はどう感じるのか？
自分がしないといけないこと、それは全て相手次第。
相手がどう感じるのか、反応するのか、プレッシャーに感じるのか。
ここを考えてテニスが出来ると、試合では結果が出やすいです。
みなさん、つい試合だと自分のことばかり、になってはいませんか？
〇〇しないといけない、というのは自分本位の考え方。
それで勝てれば良いのかも知れませんが、恐らく上の選手には難しいでしょう。
自分の選択肢を自分で狭めてしまっているような相手は、やりやすいんですよ。
ショットに必死になっている、ことに気付こう
これに気付けば、変わります。
試合で、良いショットを打つ、〇〇しないといけないというところに、必死になっている自分に気付くことが大事。
良いショットを打てば相手を追い込める？
そんな甘い世界ではありません、テニスの試合って。
アナタ自身が最高の精度で〇〇のショットを繰り出したとしても、相手がそれを上回ることはある。
元凶は、アナタ自身の練習にある
例えば、テニススクール
だと、どうでしょう？
練習から、あらゆる縛りがありますよね。
打つコース、打つ内容、テーマ、これに沿ってみんなで練習するのがテニススクールの基本です。
レールを外れることが出来ない、これが正しいことと教えられる。
大勢の人数で1コートで練習をする、その為に何かが失われていることに気付かないと。
〇〇しないといけない、その縛りとプレッシャーは日々養われているもの、ですからね。
客観性を持てば、強くなれる
良く考えてみると、相手もそうかもしれません。
〇〇をやること、に必死になっている。
「リターンはクロスに返すものだ！」と信じているような相手は、すごくポーチに出やすいじゃないですか。
きっと相手も、「やられたけど、今の自分のプレーは良いプレーだった」と、どこかで感じている可能性が高い。
こういうところに、気付けるかどうかなんです。
「今日の試合の相手は、やりやすいな」と感じられるようになる。
どうでしょう、みなさんもそんな経験ありませんか？
昔の自分、と戦って勝つのが3回戦まで
私の感覚だと、これが強いです。
昔の自分、○○しないといけない、と自分を縛っていた頃の自分と試合をする。
3回戦までは、そんな感じで楽に進んでいける…のが、理想ですよね。
自分が通って来た道だから、気持ちはよく分かるんですよ。
あまり大胆なこと、セオリーから外れて自分本位なことが出来ない、だから試合が単調になる。
昔の自分、という感覚を相手に持てれば強いはず。
ぜひ、ちょっとした視点として意識してみて下さい。
どんな武器を持ち込んでも良い
それが試合、です。
みなさんは、どんな武器を持ち込んでも良い。
〇〇しないといけない、〇〇で戦わないといけない、ということは無いんです。
そうやって自分を縛るのも、正直新しい考え方や自分で決断するのが怖いから、じゃないですか？
もっともっと、私たちのテニスは無限の可能性がある。
やって良いこと、出来ることは増やしていける。
ぜひ、視点を変えてテニスに取り組んでみて下さい。
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