威力のあるスマッシュ、試合で打ちたいですよね。
最近思うんですが、ある程度最新のラケットの反発力なら、女性でもこの打ち方で良い。
昔なら手首を痛めていたかも知れないですけど、ちょっとバドミントンみたいな打ち方も、私はありだと思います。
スマッシュ改革、のヒントにぜひ、どうでしょうか？
威力のあるスマッシュは、打ち終わりでラケットの先が下を向く
１．バドミントン選手のスマッシュの鋭さ、が欲しい
以前に私も、テニススクールでアルバイトコーチをしていた時に感じました。
「バドミントン経験者の人は、スマッシュが鋭いな・・・」と。
ラケットの使い方、が違うんですよね。
手首でスナップを聞かせて、腕はそんなに動かさない。
少し打点が違うと手首を痛めてしまいそうですが、しっかり力の入るところで打てれば、鋭いスマッシュが飛ぶ。
打ち終わり、が非常に高い位置にラケットがあるのが特徴ですね。
２．ラケットの先を下に向けて、グリップが上にある状態でフィニッシュ
打ち終わりの形、がスマッシュは大事です。
なかなか威力が出ない人って、下まで大きくラケットを振り下ろしているんですよね。
腕を振っている割に、ボールに鋭さが無い。
そうじゃなくて、しっかりラケットの先を走らせる、打った後に下を向く、ような感じで良いでしょう。
グリップが上にあって、ラケットの先はダランと下に垂れているような状態。
これをリラックスして作れば、スマッシュはすごく楽ですよ。
３．サーブと同じく、手のひらを外側に返していく動きで
手首で打つ、と言っても、簡単ではありません。
ただ折るだけだと、なかなかボールは鋭く飛んでくれない。
スマッシュを打つ時も、基本はサーブと同じ。
右利きの方であれば、打った後に手のひらが右側を向いている状態、で打ち終わる。
手のひらでパシン！と弾くような感じですね。
４．高いところの枝をパン！と叩く感じで良い
スマッシュ、をもっとライトに考えましょう。
力いっぱい、腕を振る必要は無い。
高いところにある木の枝を、パン！と叩く感じで良い。
腕を大きく振るんじゃなくて、あくまで手首を使って肘を高い位置で打ち終わる。
そうすれば、ラケットの先が鋭く走るので、自然とボールも鋭く飛んでくれる。
スマッシュが変われば、テニスが変わります。
上のボールでフィニッシュ出来ると、自然と前に出ることも億劫ではなくなりますからね。
大胆に変えてみること、が私は大事だと思いますよ。
腕の振り幅は小さく、コンパクトに。
シンプルに、バドミントンのようにスマッシュ、打ってみて下さいね。
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