テニス 練習

練習メニュー

テニスでも型を覚えた人から、型破りなテニスに進化出来る

独特なフォーム、戦術で、試合を勝っていける人。

みなさんの周りにもいると思います。

「なんであの人は、あの打ち方で入るんだろう」

と、疑問に思うこともありますよね。

きっと、それは本人の努力の結晶。

アナタが思う以上に、遠回りして来ている人が多いのがテニス、です。

 

テニスでも型を覚えた人から、型破りなテニスに進化出来る

1.一度基本、を通って来ている

私は、テニスではこれがすごく大事だと思っています。

独学、自己流、私はすごく良いことですし、そうじゃないと上手くならないと考えていますが・・・それだけ、だと厳しい。

自分で考えて打ち方を変えていく、でも一度、基本をしっかり通っておく、経験しておく。

これが出来る人は、テニスもどんどん上手くなる。

一見、型破りな打ち方をしている人も、実は数年前にしっかり基本を練習している。

土台を作っているからこそ、自己流な部分が強みになる。

意外と、ここをすっ飛ばしてしまう人、多いような気がします。

 

2.基本は「教わる」ものではない

「でも自分には指導者がいないし、スクールにも通っていない」という方も、大丈夫。

基本って、実は教わるより自分で学ぶ方が早い。

今ではいくらでも無料で動画が見れますし、本や雑誌もたくさん出ています。

色々な種類の「基本」がありますが、ほとんどの内容は被っていると思って良いでしょう。

勘の鋭い人なら、「同じことを言い方を変えているだけだな」と、気付くはず。

こうやって自分で気付くから、理解するから基本は身に付くし応用が効くようになる。

人から手取り足取り教わった基本なんて、脆いもの。

時間もかかるし、テニスから離れてしまうとすぐに忘れてしまうでしょう。

でも、自分で意志を持ってつかみ取った基本は、そう忘れたりはしないものなんです。

 

3.型を覚えるから、それを崩していける

型破りな打ち方も、型があっての打ち方。

試合に強い人は、どこかで自分なりの合理性を見出して、その打ち方になっているはず。

型を覚えているから、崩していけるんですよね。

本当に基本が無い、型が無い人の自己流のテニスって、見てて分かりますが勝てそうな雰囲気が無いですよ。

ただ、力が入りやすいように勝手に打っているだけ。

これでは上手くなれないし、試合にも勝てないからつまらなくてテニスが続かない。

しっかり、基本を自ら学ぶこと、がその後にも続く大事な要素になっていくんです。

 

4.「基本」を説明出来ますか?

アナタ自身、良い機会なので確認してみましょう。

テニスにおける基本、人に説明出来ますか?

「なぜ、スタンスは決まっているのか」

「なぜ、サーブに回転が必要なのか」

「なぜ、ストロークのスウィングは下から上が基本なのか」

こういう小さい基本、テニススクールの初級クラスで習ったことを、人に教えるつもりで見つめ直してみる。

そうすると、必要なことも見えて来ると思いますよ。

基本を見つめ直せば、自分の新しい基本、型を作ることが出来る。

それが結果的に、型破りなテニス、に進化していくかも知れません。

 

基本を踏んでおかないと上達しないし、基本だけでも試合は勝てない。

なんと、テニスは難しいのか・・・と思いますよね。

だからこそ、面白いし人と差が出やすいスポーツ、だと私は感じています。

自分が教わってきた基本、意識してきた基本。

見直してみると、新しい発見があると思いますよ!

ピックアップ記事

  1. 学生さんや社会人プレイヤーにもお勧め!「タッチ系テニス」に適したガット3選
  2. テニス選手に必要なトレーニングは、「重り付き」縄跳びでしっかり身に付く
  3. KT TAPE(ケーティーテープ) を使って、テニスの試合で酷使する「膝関節」を…
  4. バランスクッションを使って、テニス選手に必要なバランス感覚を養おう
  5. 塗り直し不要で、男性にもお勧めの日焼け止め 「ビオレUV アクアリッチ」

関連記事

  1. 練習メニュー

    日々の練習を、大切に出来る人はこういう人

    テニスの練習を、スクールやサークル、仲間同士で行う。学生を卒…

  2. テニス サーブ

    練習メニュー

    サーブ&リターン、だけになりがちな単調な練習を脱却する、改良案3つ

    練習メニュー、後半の定番と言えばこの練習。サーブを打って、リタ…

  3. 練習メニュー

    ストローク練習機「ピコチーノ」は、素振りの質を高めてくれるはず

    普段、素振りを習慣にしている方、きっと試合に熱心に出続けている方でしょ…

  4. 練習メニュー

    「限界のその向こう」へ導くテニスの練習には周りの声掛けが大切!

    大成高校の男子テニス部でレッスンを行った。放課後4時からスター…

  5. 練習メニュー

    いつものボレーボレーの練習を、格段に実戦向きにする方法

    ボレー同士で打ち合う、ボレーボレーの練習。みなさんも、練習のウ…

  6. テニス コントロール

    練習メニュー

    反復練習にも、落とし穴があることを忘れずに

    テニスの練習、って基本地味、です。反復練習、の繰り返しでしっか…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

特集記事

  1. その他

    2019年 YouTubeテニス動画 視聴回数トップ10は…?
  2. ストローク

    「深く打ちましょう」テニスの安定したストロークでの基本はバウンドの高さにあり
  3. テニス フットワーク

    リターン

    「レシーブ上手になりたい」テニスの試合を勝ち抜いていく人の返球心理学を考える
  4. テニス ストローク

    ストローク

    「回り込みフォアハンドの逆クロスを、あえて少し浅目に打つ」ことで、相手を揺さぶる…
  5. テニス ボレー

    ボレー

    サービスゲーム、ポーチに出るなら…?
PAGE TOP