これから試合の中で、サーブ&ボレーを取り入れていきたいと考えているみなさん。

まず、その心意気は大正解！と言えるでしょう。

今のこの時代にネットプレーは無謀？

いえ、よく考えてみればその有効性は理解出来るはず。

リターンを打ってボレーされ、その返球でパッシングショットは難しい。

その難しさを相手に与える、と思って試合で使っていければサーブ&ボレーは有効な手段になります！

なぜ、サーブ&ボレーなのか？

アプリ―力でも、良いんじゃない？

みなさんも試合で、ネットに出る機会はあると思います。

それがサーブやリターンの後、だったりラリーの中でのアプロ―チだったりするでしょう。

私が今までお話して来たり、テニスをご一緒した方で言えば「ラリーの中からアプローチで前に出る」という方が多いように感じます。

確かに、それも有効な手段。

でも、実際の試合ではどうでしょう？

私は、そのケースは結構前に出た側が抜かれやすいと思いますよ。

ラリーの中でリズムが出来ている

相手は、ストロークラリーを何回か打った後で、パッシングショットを打つ。

これは、楽なんですよ。

リズムも出来ているし、ストロークの延長線上でパッシングショットが打てる。

精度の高いストロークをコーナーに打つ、のがパッシングショットですからね。

アプローチで前に出ると、試合の中では抜かれやすい。

もちろん、効く場合もあります。

でも私がお勧めするのは、やはりサーブから前に出るサーブ&ボレー、なんです。

リターンからパッシング、を相手にやらせる

なぜなら、リターンの後にパッシングショット、というのが難しいから。

みなさんも、リターンとストロークは若干、何かを変えてませんか？

私は結構違います。

リターンはよりコンパクトに、ボレーに近い感じでパン！と打つイメージですからね。

その後に、パッシングショットを打つと考えると結構大変。

グリップも変えないといけないし、自分のリターンの後に色々と忙しくなるのはすごく嫌、なんです。

これを、相手にやらせれば良い。

サーブから前に出る、相手にパッシングショットを打たせる。

シングルスの試合でも、数ポイント入れていくだけで全然プレッシャーが違うと思いますよ。

良い意味で「軌道が割れる」から良い！

ファーストボレーが、難しい？

「でも、サーブで精いっぱいなのに前に出て綺麗なボレーなんて…無理…」と、感じている方もいるでしょう。

綺麗なボレー？

私は、そこまで必要無いと思っています。

相手がリターンをして、そのボールをまず相手コートに返す。

もちろん、甘くならないようにしたいですが、そこで決める必要はありません。

必ず深く打たないといけない！ということも、無いでしょう。

ある意味、安定しないということが相手にとっても脅威になる。

私は、これをすごく試合の現場で感じます。

浅いボレーも、大歓迎！

相手がリターンを打って、アナタが前に出てボレー！でも、浅くなる。

これ、どちらが優勢でしょうか？

もちろんボールの軌道にもよりますが、その浅いボールが良い感じに相手のリターン側を動かす要素になること、多いです。

当たり損ないで、ドロップボレーになることもあるでしょう。

これも、サーブ&ボレーの副産物です。

後ろからストロークを打つのが得意な選手も、浅いボールは苦手な人も多い。

それも、リターンの後にすぐ前にダッシュ！なんて、なかなか出来ないですからね。

浅いボレーも、コースが割れたボレーも大歓迎のスタンスでいきましょう！

自分のミスだと、思わないこと

私も、こういうボレーはよくやります。

確かにイメージと違う、という部分はありますが、それも自分のボレーだと。

ミスだと思わないで、想定内。

ポイントが取れるように、自分の中でカスタマイズしていけば良いんです。

サーブ&ボレーが上手くいかない人は、そもそも理想が高すぎる。

綺麗なファーストボレーで相手を走らせて、ロブをスマッシュ？

そんなポイント、実際の試合では少ないでしょう。

なぜ、サーブ&ボレーが必要なのか？

相手に「変化」を求める為

私が考えているのは、これです。

とにかく、相手に何か変化を求める。

「この試合、一筋縄ではいかないな…」と思ってもらう、感じてもらうこと、が大事なんです。

サーブ&ボレーを入れれば、相手はそこまで下がったポジションでリターンを打てないですよね。

先ほど書いたような当たり損ない、がいつ来るか分からないですからね。

山なりのような、浮いたリターンも打てなくなる。

こういう変化、を相手が感じてくれればチャンスが拡がる。

試合の中で、ぜひ相手を観察しながらサーブ&ボレーを入れてみて下さい。

全球前に出る、必要は無い

サーブ&ボレー、全球プレーする必要はありません。

4回に1回でも良いし、40-0のようにリードした場面でも良い。

とにかく、アナタ自身の中でまずオプションとして持つことが大事。

相手の意表を突いて、ポイントを早く終わらせて流れを持って来る。

ネットに出る相手だと、相手に印象付ける。

こういうプレーが出来れば、テニスはもっともっと楽しくなるし幅が拡がっていきます。

女性の方でもジュニア、シニアの方でも。

シングルスでもダブルスでも。

テニスのルールは、全て使い切るくらいの意識でやってみて下さい。

2年後、3年後の為に

大事な視点は、これです。

アナタ自身のテニス、2年後、3年後の為に。

試合に勝つ、強くなる為に何が出来るのか。

サーブ&ボレーという要素を入れることは、自分自身への投資の意味合いも私はあると思っています。

「苦労したけど、あの頃にトライしたことが、今に生きている」と感じること、みなさんもありませんか？

テニスだって、同じです。

すぐには結果が出ないようなことでも、地道にチャレンジしていけるか。

自分で工夫しながら、継続出来るかどうか。

全ては、みなさん次第です。

当たり損ないで浅いボレー、良いじゃないですか。

テニスはノーバウンドで打って良い、そして相手から2バウンドを奪えば得点になる。

その要素が詰まっているのが、私はサーブ&ボレーだと思っています。

試合の中で取り入れること、が何よりの近道。

アナタ自身が強くなる、そしてテニスの幅を拡げていける。

レベルは関係ありません、とにかくやってみましょう！