テニス サーブ

ボレー

フォアハンドボレーでポーチ!の裏技を教えます

ダブルスの試合、フォアハンドボレーでポーチ!

を打つときに、みなさんコースはどうでしょう?

中途半端だと、相手の前衛に拾われてしまいますから、ここはコントロールをしっかり改善したい。

ポーチでしっかりポイントを取るには、かなりの覚悟が大事ですよ。

 

フォアハンドボレーでポーチ!の裏技を教えます

 

1.ポーチのコントロール、雑な人多し

結構、感じます。

勢い任せ、で何となく相手の足元あたりに打てばOK、という人。

実際に、ある程度のレベルではそれで決まってしまいますからね。

これがすごく、上達を阻害する。

ポーチに出るのは勢い、も大事ですが、しっかりしたコントロールも大事でしょう。

カウンターが上手い人、はたくさんいますからね。

触らせないようなコースにしっかりコントロール出来る、に越したことは無いのです。

 

2.打点を少しだけ、「遅らせて」みよう

「え!?ポーチは打点前じゃないの?」と思った方、ちょっと視点を変えましょう。

打点を遅らせる、というのは振り遅れじゃない。

打点を調整して、上手く逆クロス方向に流していくようなボレー、ということです。

イメージしてみて下さい。

右利きの方は、デュースサイドで右側に動いて・・・ポーチ!このときに、しっかり相手前衛の右側、に打てますか?

アレーあたりに打てれば、まず触らせないでしっかりポイントが取れる。

これは、無謀な 狙いでも何でも無い。

で、その逆クロスに打つには、打点が前過ぎるとむしろ難しいと思いませんか?

少し遅れたくらい、でちょうど良い逆クロス方向へのポーチ、になるはずです。

 

3.早めに準備して、引き付けることが大事

でも、とにかく早く動いて準備も早く!が基本。

相手のボールを、引き付けていくようなイメージ、がポーチにも欲しいんです。

やることは、普通のボレーですからね。

自分が前衛、ということでつい熱くなってしまいがちですが、とにかくコントロール勝負。

ダブルスのレベルをワンランクアップさせるには、ポーチの決定力向上が絶対に必要です。

 

4.「仕留める」ことに、神経質になろう

これが出来ると、相手にとってすごくプレッシャーになります。

触られたら、まずい、決められる。

そう考えるだけで、相手は辛いですよね。

逆はどうでしょう。

ポーチに出て来ても、触られても決まらない、怖くない。

もう、全然楽勝だと感じてしまいますよね。

ストレートへの展開も出来るし、前衛を気にしないで良い。

そうなったらもう、ダブルスの試合は勝てません。

前衛がしっかり決める、その為にフォアハンドボレーの打点の概念を変える。

これは、絶対に必要なことだと思います。

 

きっと、上手い人は自然に実践しています。

アレーに打つなんて、危ないし怖い・・・と思うのは、それは準備が遅くて不十分だから。

しっかり練習して、早く動けば絶対に打点が少し後ろの方が逆クロスに打ちやすい。

是非、自分の中で良い打点の位置を探してみて下さい。

ダブルスの試合、リラックスしてポーチは決めにいくのが基本です。

ピックアップ記事

  1. 水で濡らして絞って振れば、何度でも冷たくなるタオルが使える
  2. バランスクッションを使って、テニス選手に必要なバランス感覚を養おう
  3. テニスのルールの基本を学びたい人にお勧めの書籍「テニスのルール 審判の基本」
  4. テニスのコーチ、指導者の方にオススメしたい、「ボトムアップ理論」の名著
  5. 都内でラケットバッグを持ち歩くのは辛い!人は、「ecbo cloak」でラケバを…

関連記事

  1. テニス ボレー

    ボレー

    テニスのネットプレーで、「足元に沈んでくるストロークを、ボレーで深く返球」するための意識4つ

    ネットより低い位置のボレー、テニスでは難しい技術の一つ。特に激…

  2. テニス ポジショニング

    ボレー

    「伸びてくるスライス」のハイボレー、本当に難しい!

    簡単そうに見えて、難しいボール。テニスの試合では、たくさんあり…

  3. テニス ボレー

    ボレー

    厳しいリターンに対するファーストボレーは、グリップを握り過ぎないことが第一

    最近のダブルスの試合、プロ選手の試合では「並行陣」が確実に減りつつあり…

  4. テニス メンタル

    ボレー

    「粘れるネットプレーのキーポイント」テニスの試合では構え直しが全てを決める

    試合の中でボレーをする時ってどういう場面だろう。ストロークに比…

  5. ボレー

    自分で誘って決める、前衛のポジションは・・・?

    ダブルスの試合で、リターンを前衛が誘う。昨日のミーティングでも…

  6. テニス ストローク

    ボレー

    「足元のボレー」を磨けば、もっと前にチャージできる

    テニスは技術とか体力、脚力なんかが要求されるスポーツなのだが、判断力も…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

特集記事

  1. テニス メンタル

    テニス知識

    ラケットとボールが、喧嘩しない柔らかさ
  2. テニス ダブルス

    シングルス

    諦めずにボールを追えば、空のコートに打つ難しさを味合わせることが出来る
  3. テニス ストローク

    ストローク

    テニスでは攻撃的な時ほど、ラケットスウィングは小さくなる
  4. テニス 前衛

    ダブルス

    ダブルスの前衛で特に必要な、「フェイントをかけて相手を揺さぶる」技術を磨いて後衛…
  5. ボレー

    テニスに必要な「反対の動き」
PAGE TOP