重たいファーストサーブ、試合でなかなかリターン出来ないときありますよね。
試合の中では相手が調子付いて、どんどんノリノリで打ち込んでくる可能性もある。
だからこそ、しっかりとバックハンド側を狙われたときの対応も、しっかり準備しておきたい。
厳しいサーブに対しては、練習から明確に何かを変える、という自分に慣れておかないといけないのです。
「重たいサーブでバックハンドが振り負ける」ときには、グリップを持つ両手の間を少し空けるのも有り
■両手バックハンドのメリットを活かそう！
両手バックハンドでのリターン、難しいと感じている人は多いはず。
両手で握っているのにボールの勢いに負けてしまうようなときは、思い切って握った両手の感覚を3cmくらい離して握ってみましょう。
つまり、上側の手をもう少し上で握るようにして、ラケットを短く持って力負けしないように調整してみましょう。
短く握れば遠心力は使い辛いですが、しっかりラケットの真ん中に当たりやすくなりますし、インパクトでも負けない。
プロ選手のリターンでも、多く実践されているテクニックです。
■錦織選手も実践する、現代テクニック
錦織選手やフェレール選手は、このテクニックの使い手ですよね。
体格に恵まれない選手でも、しっかり強力なサーブを返球出来る、ボールに食らい付いていける。
短く持って、しかも手の感覚を空けることで、ラケットの先を「クイッ」と前に出しやすくなる。
そうなると、クロスへもしっかりリターンがしっかり飛んでくれる。
■前に入りながら打つことで、しっかり抑えが効いたリターンになる
強力なリターンほど、その場で待っていてはダメ。
自分から前方向にステップして、しっかりボールを上から抑え込むような意識を持ちましょう。
前方向に踏み込みながら打てると、ボールに押されることは少なくなる。
そしてさらに、短くラケットを持つことで懸念される力不足も、補うことが出来るのです。
短く持っている分、バックハンドリターンのときには少しボールに近づくイメージを持ちましょう！
錦織選手のこの技術、本当に世界のトップレベルだと思います。
何度もリターンエースを重ねる、その背景には前に入ってバックハンドを積極的に使っていく、その勇気にあるのです。
アナタも今回の技術を使って、少し短くラケットを持ってトライしてみましょう！
きっと新しい世界が、そこから広がっていくはずです。
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