メンタル

経験値という名の、足枷

周りと比べて、自分が優れていることは何か?

これを考えて試合を組み立てる、テニスを考えてみることは、皆さんも何度か経験されたと思います。

私も、特に30歳を過ぎてからすごく考えるようになりました。

テニスだけではないです。

普段の仕事から、「自分は何が特別なんだろう?」と。

まるで思春期のような感じもしますが、皆さんもきっと経験あると思います。

そこで気づいたこと、感じたことを、今日は正直に描いてみたいと思います。

私自身の話ですのでどこまで参考になるか分かりませんが…テニスの試合で勝ちたい、と考えている皆さんなら、どこか感じるものがあると思います。

自分の武器とは、「経験値」だ!

幸運なことに、私はテニス界で色々な経験をさせてもらいました。

審判からラインアンパイア、大会レフェリーから学連、テニス雑誌での仕事。

そこで出会えた方、経験できたことは、すごく自分にとって自身にもなりましたし、今でも多くの方に支えられてこのT-PRESSの活動もできています。

そう、自分はある程度特別な経験をさせてもらっている。

だからテニスについての知識も豊富だし、観察眼にも優れている。

そう思うようになり、それを武器にして自分のテニスの試合も戦おうを考えてました。

自分より少しくらい実力が上の相手でも、なんとか「はめて」倒すことができるだろう、と。

実際にそういう試合もありました。

でも、35歳を過ぎたくらいから、こうも感じるようになりました。

「経験とは、本当に武器になるのだろうか…?」と。

テニスだけではなく、人生においてもそうです。

自分が成功体験だと思っていることは、本当に武器になっているのだろうか…と。

実はその経験自体が、足枷になっているのではないか。

これに気付くのには、本当に時間がかかったと思います。

自分の武器は、勝手な先入観で作られる

私は自分がテニスにおいて、「経験、知識は誰にも負けない」と思っていました。

もちろん、選手としての経験はたかが知れてますよ。

でもそれ以外の部分、たくさんの選手を見て分析してきた、ルールも知識も詳しい…でもそれって、本当に武器になるの?と。

私がそう気づいたのは、ある試合に逆転負けを喫した時からです。

どこか、先入観で相手を決めつけるような癖が自分にはある、そしてその癖は非常に強い。

テニス以外でもそうです。

「あの人は、ああいう人だ」「この人はこういう人だから、仕方ない」と、すぐに諦める癖が自分には強い。

それは正直、今でも変わっていないところはあると思います。

すぐに人を決めつける、これは経験から来るものできっとそれは正しいと。

自分の中で勝手に正当化しているだけ、逃げいているだけ。

これでは、自分の武器ではなくただの弱点にしかならない…と感じるようになりました。

どうでしょう、皆さんも近い経験あると思います。

人間ですから、そこを責めてもしょうがない。

大事なのは、それをどう受け入れるかだと思います。

経験を否定することは、自分を否定することではない

自分の経験から来る感覚を、否定してみる。

これは、非常に勇気の要ることです。

無意識ではまずできないでしょう。

なぜなら、今までの自分の経験を否定するような感覚になるからです。

経験値を積んできたつもりが、実は先入観の塊を作っているだけだった…なんて、受け入れ難いじゃないですか。

でも、その節は絶対に否定できないはずなんです。

私は、自分の経験上すごく感じます。

でも、一旦その鎧を脱いでしまうと、楽ですよ。

周りの意見も聞けるようになるし、自分が自然体になれる。

テニスもより伸びやかになるし、小さなことに新しい発見も見えてくる。

自分には経験がある、でもそれに囚われることは不幸である、と。

どこかで分かっていても認めたくなかったこと、を認めてみる。

それに気づかせてくれたのも、テニスであり私の周りの人、そして試合という場だと思っています。

だから、という訳ではないのですが、やはりテニスは試合が面白い。

試合を通じてでしか見えてこないもの、自分自身というのがそこにはあると思います。

苦しいことも多いと思いますが、社会人の方ほど時間を作ってぜひ試合や大会に挑戦して欲しい。

T-PRESSではそんなみなさんを応援すると共に、富田もよりがんばります!

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