テニス 楽天

メンタル

本物の気迫は、試合の現場で相手の判断を誤らせる

練習と試合の違い。

私は、結構こういう目に見えない問題が大きいと思っています。

本当に強い選手、試合で結果を出しているような選手は、やっぱり気迫が凄い。

それによって、プレーもすごい・・・以上に、私は相手への影響も大きいと思っています。

 

本物の気迫は、試合の現場で相手の判断を誤らせる

 

 

1.相手から気迫を感じること、ありますか?

試合の中で、アナタ自身はどうでしょう。

相手から、すさまじい気迫、を感じることはありますか?

無い、という方は鈍感か、またはまだ本当の意味での試合を経験していないのかも知れないですね。

レベルに限らず、本当に勝ちたいという相手は、見れば分かる。

その気迫を感じ取って、受け止めて試合を進めていくことが、テニス選手としては大事になって来ます。

でも、これがなかなか難しいんですよ。

 

2.気迫に押される、その典型例はサーブ

例えば、相手のリターン側の選手の気迫が凄い。

もう、絶対にこのゲームをブレイクにかかって来ているような時、アナタ自身のサーブはどうでしょう。

やっぱり、打ち辛くないですか?

相手の気迫が凄い時に、こちら側が影響を受けてダブルフォルトしてしまう。

これは、プロの試合でも結構あること。

錦織選手のリターンの調子が良い時は、その気迫に押されて相手もどんどんダブっていく。

そう、気迫って相手をも狂わせていくんですよね。

 

3.時に間を空けること、も大事

私自身は、意識的に試合でこれを実践しています。

相手の気迫が凄い、気合が入っているような時には、ワンテンポずらす。

少しだけポイント間で時間を使ったり、相手の気迫をそらすような何か、をしかけていきます。

これで、自分の間でプレー出来る、と思いますよ。

ちょっとしたことですが、相手の気迫に押されている、自分の判断が狂わされそうな時には、先に手を打つこと。

テニスの試合では、これも大事な要素です。

 

4.相手を怖いと感じる、自分の弱さと向き合おう

試合って、やっぱり怖いですよ。

リードしていても、まさに勝ちそうになっても、いつ逆転されるのか怖い。

相手も気迫がある、しっかり勝つ意識の高い相手なら、自分が怖いと感じることもある。

この準備、出来ていない人が多いんですよね。

ただメンタルが弱い、で済ますのではダメ。

弱い自分を受け入れて、恐れている自分を客観視して戦わないと、ずっと試合では勝てないですよ。

 

気迫は技術を凌駕していく、時も試合ではあります。

何より、相手の技術力を下げるくらいの気迫、みなさんは目の当たりにしたことありますか?

私は、あります。

それくらい、人って相手の感情に押されやすいですから。

だからテニスは面白い。

試合は面白いんですよね。

ピックアップ記事

  1. フットワークを磨きたい!なら、足指トレーニングは欠かせない
  2. テニスで肩が上がらない・・・と、苦労する人は「ピイラティス・ポール」がオススメで…
  3. リアクションボールを使って、イレギュラーバウンドへの対応力を磨こう!
  4. あらゆる場面で活躍できる「万能タイプスポーツサプリメント」凌駕BCAA+
  5. テニスに必要な筋力トレーニング、リストウェイトが効果的です

関連記事

  1. テニス 環境

    メンタル

    テニスの試合では、「良い形でポイントを獲った」その後のポイントこそ重要です

    「あ、この選手強いな・・・」と、私が感じるときはあるポイントがあります…

  2. テニス 雑誌

    メンタル

    私が月一でオススメしたいこと、それは「テニスに全く関係無い本を読む」ことです

    テニスって、考えてみればすごく自由なスポーツ。と言うのも、ルー…

  3. テニス テニスノート

    メンタル

    アナタのテニスノートに、「宣言」はあるか?

    テニスノート、皆さん・・・書けてますか?もちろん書いておくこと…

  4. テニス ダブルス

    メンタル

    調子が悪いときには、自分の周囲1メートルのボールに集中しよう

    テニスの試合の中で、調子が上がらない時。手段の一つとして、私が…

  5. テニス 練習

    メンタル

    「ミスした後の注意点」を理解すると、テニスの試合は気持ちがすごく楽になる!

    テニスはミスが多い方が負け。いつもそう言っているけど、かと言っ…

  6. テニス ミス

    メンタル

    テニスの試合で勝てない人は、「ラリー中に歓喜と反省」を繰り返していることが多い件

    テニス試合で勝てない人は、感情の起伏が激しい。そしてそれをすぐ…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

特集記事

  1. サーブ

    サーブ練習から、ダブルスのコートカバーをイメージしていこう
  2. テニス チャンス

    フットワーク

    テニスの試合では、チャンスボールはその場で待っていても「チャンスにはならない」こ…
  3. テニス メンタル

    その他

    テニスで勝てる相手を増やすには、「例題をたくさん解いていく」つもりで、経験を積み…
  4. テニス メンタル

    サーブ

    何度でも言いますが「サーブを見直さない限り」、アナタに未来は開けない
  5. テニス サーブ

    サーブ

    「デュースサイドからセンターへのスライスサーブ」は試合で有効なボディサーブに!
PAGE TOP