良いサーブが打ちたい、自分のサービスゲームをキープしたい。
ここに課題を感じている方は、多いんじゃないでしょうか。
確かに、サーブは大事。
自分のフォームの改善も当然必要ですが、視点を変えて逆算してみることも、大事な視点です。
リターンを打って来るのは、目の前の対戦相手。
さぁ、みなさんはどういうリターンを欲してますか？
例えば、サーブ＆ボレーなら？
欲しいのは、山なりのリターン
私はいつも、これを欲しています。
ダブルスで前に出るなら、詰まったような山なりのリターンが欲しい。
しっかり打点に入られて沈められたりするのが、すごく厄介ですからね。
ですから、狙いはボディが増える。
そして、そこを警戒させておいてワイドに浅いサーブも打つ。
全ては、相手に打点に入らせない為。
山なりなリターンを打たせて、圧力をかけていく展開にもっていきたいからです。
ネットミス、も欲しいリターン！
これも、私は意識しています。
前に出るのも、相手がリターンから沈めようとしてネット、という場面を増やしたいからなんですよね。
リターンの打点を低くさせて、そこからネットミスを誘う。
テニスではボールを持ち上げて、それを更に沈めるというのは難易度が高い。
これを、30-40のような緊迫した場面で、相手にやらせたいんです。
ですから、サーブもスライスで弾まないサーブを結構使います。
当然、相手のポジションやリターンの球種、性格にも寄りますね。
前に踏み込む相手には、基本ボディ
これを打てないと、希望通りのリターンは引き出せない。
私は最近、本当にこのサーブが大事だと実感しています。
テニスは、相手に当てるサーブで良い、野球のようにデッドボールは無いですからね。
究極の内角攻め、だと思って打ってみてはどうでしょうか？
恐らく、詰まったような浅いロブ、振り遅れたストロークになるはず。
パートナーの前衛とも、しっかり打ち合わせしてポイントに入りましょう！
持てる球種、コースを、活かせているか？
安心出来るコースだけ、になってない？
サーブは確率重視、これは確かに大事です。
でも、それだけだと…どうですか？
シード選手、格上選手と戦えますか？
相手リターンの選手に、「このコースしかないな」と思われると、より攻撃的にプレーされてしんどくなるのは目に見えています。
自分が持っている球種、コース、これをフル活用していかないと。
良いサーブ、良いサービスゲームで試合を進めていくのは難しいでしょう。
打てない、じゃなくて打っていないだけ
相手から、自分の希望するリターンを引き出す。
これは、難しいことでしょうか？
「そんなコースや球種を散らしたサーブなんて、打てないよ」と感じている方も、多いでしょう。
もしかすると、良いサーブ、良いフォームで鋭い回転で入って伸びていくサーブ、が打てないだけかも知れません。
相手の予測を外す、散らすだけで良い。
打てないというより、そこにチャレンジしていない、打っていないだけだと私は思いますよ。
打ち始めれば、見えて来る
不思議なモノで、自分での経験が一番の財産になります。
何となくサーブを散らしてみると、相手のリターンの傾向も見えて来る。
サーブって、相手をテストしているようなものですからね。
そこでどういう結果、が欲しいのか、アナタ自身が欲しているのか。
こういう視点からサーブ、サービスゲームを考えると、テニスはもっと面白く、そして強くなっていきます。
フォーム改善と、両軸で
車の両輪、のようなもの
サービス自体の質のアップ、それからどういうリターンを自分が求めているのか。
これは、両軸で考えていきましょう。
両方の軸で、自分の目指すところをハッキリさせておく。
どういうサーブで、どういうリターンが欲しいのか。
フォームも改善するし、配球の精度も上げていく。
試合に出ているみなさんなら、その必要性は感じているはずです。
良いフォームで打てても…
相手のリターン選手の脅威になれていないと、意味が無い。
試合でも、勝てないでしょう。
良いフォームで鋭いサーブが入っても、それ以上のナイスリターンが来るかも知れない。
そういう危機感があるからこそ、リターンから逆算する。
どういうリターンが欲しいのか、その為には、どんなサーブが必要なのか。
考えていくと、自分の試合、自分のテニスも見えて来るでしょう。
こういうことを、楽しめるかどうか
ここが、分かれ目です。
良いサーブを打つことが楽しい、速いサーブにロマンを求めるのか。
リターンから逆算して欲して、自分のサービスゲームを客観視するのか。
後者の方を楽しいと思えたら、まだまだテニスは奥深く、アナタ自身にとって楽しいものになるでしょう。
こういうところを、楽しめるかどうかなんですよね。
結局のところ、私たちは200km/hのサーブは打てないし、身長もそこまで高くない、身体能力もそこまで差は無い。
どこで差が生まれるのか？を考えてみないと、強くなれないですよ。
「そうそう、こういうリターンが欲しいんだよね」と、感じれたら。
アナタ自身、すごく試合が楽しくなりますよ。
敵なのに、味方のように相手が思えて来る。
そんな風に上手くいくかどうか、一緒にチャレンジしてみませんか？
まずは視点を、変えること。
リターンを欲してみるところから、全ては始まります。
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