ストローク

深いストロークの、軌道の頂点はどこ?

目次

深いストロークを打ちたい・・・でも、アウトも怖い。

この葛藤、試合でずっと付いて回ります。

何かを、アナタ自身でハッキリ基準としてもっておきたいところ、ですよね。

私が意識して効果的だったこと、を今日はお伝えします。

ストロークの軌道、の頂点をどこにする?だけハッキリさせておきましょう!

 
 

相手コートの、サービスライン上

これが、アナタ自身のストロークの軌道の頂点。

かなり、相手コート寄りだと思います。

「なんだか、アウトしそう・・・」と思いますよね。

でも、しっかり回転をかけてこの軌道、がイメージ出来れば、意外と入りますよ。

ネットの上に軌道の頂点を持って来ると、かなり浅いストロークにしかならないですから。

しっかりスピン回転で、相手コートのサービスライン上に頂点を持って来る。

これでいきましょう!



アウトを、恐れるな!

試合では、アウトを恐れてはいけない。

良いんです、多少アウトしても。

それくらいの気持ちじゃないと、良いストロークは打てない。

置きにいくようなストロークでは、どのみち入ったとしても上のレベルでは叩かれて終わりですから。

軌道の頂点を、相手コートの真ん中あたりに設定してみて下さい。

これは、かなり勇気の要る決断だと思いますが。

確実に、深さと高さ、がストロークに出るはずです。



深く打てた時には、1歩前に入る

その中でも、深く打てた時。

もしかしたら、アウトかも・・・と思うようなショットを打った後には、1歩前に入りましょう。

そこから、更に攻撃していく姿勢で。

結果的にアウトでも良い、問題はその次の相手からの返球を、後ろで待たないで前に入れるかどうか。

軌道を高くして相手を深いストロークで追い込んで、どこかで前に入る。

そうなれば、相手はもう逃げ道は無いはずです。

   

前に入ったら、ストロークも切り替える

後ろから打つ時には、軌道の頂点は相手コートのサービスライン上。

でも、アナタ自身が前に入ったら、切り替えていかないといけません。

同じような力で打つと、当然アウトしますからね。

高い打点で直線的、なボールをライジングショットで打つ、またはドロップショットを仕掛けていく。

自分のポジションが変われば、軌道の頂点の概念も変わって来ます。

この切り替えをしっかり意識しながら、攻撃してポイントを取っていきましょう!



深いストロークのコントロール、大丈夫ですか?

試合で「どこを基準にして、狙うのか」がしっかり明確になっていればすごく楽。

練習でも、軌道の頂点が相手コートのサービスライン、からカクッと落ちるスピンの軌道をイメージして、練習してみましょう。

試合で使える、強力なショットになるはずです!

ピックアップ記事

  1. 5/18(金) 女子ダブルス 土居コーチ レッスン&ゲーム会 in S…
  2. 試合で勝ちたいテニスプレイヤーなら、マイランニングシューズは欠かせないアイテム
  3. ※ご参加ありがとうございました!【学生限定 先着順!東京都練馬区開催】1,000…
  4. ストローク練習機「ピコチーノ」は、素振りの質を高めてくれるはず
  5. 寒くなる前に購入マスト、なテニス選手に最適なベンチコート3選

関連記事

  1. テニス ストローク

    ストローク

    力強いストロークで押して行きたい!人は、「打ち終わりでの肩の入れ替え」を意識すると、ボールに伸びが出…

    しっかり安定したグランドストロークは、ジュニアの頃からしっかり練習量を…

  2. テニス ストローク

    ストローク

    硬式テニスで「ストロークをクロス方向にしっかり打つ」なら、ボールの外側を捕らえよう!

    クロス方向へのストローク、テニスの基本。硬式テニスでは、シング…

  3. テニス リターン

    ストローク

    「打つコースがバレないように隠す」ことが、本気で求められている

    テニスが上手くなる、試合に強くなる。うえで、このステップは絶対…

  4. テニス スライス

    ストローク

    スライスショットを身に付ければ、「同じフォームから3種類のショット」を繰り出せます

    スライスの重要性は、何度かこのサイトでも書いてきました。私が一…

  5. テニス ストローク

    ストローク

    テニスの試合では、シングルスでもダブルスでも、「ロブが抜けたら迷わず前」に出て、ネットを取ろう!

    テニスの試合、相手がネットに出てきていて自分のロブが抜けたら前に出る。…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

CAPTCHA


特集記事

  1. テニス メンタル

    戦術

    試合で使う自分のテニスに、「オリジナルの作戦名」を付けると、すごく試合は楽しくな…
  2. テニス

    スマッシュ

    「スマッシュ上達したキッカケ」は、スポーツ全般に当てはまる上達のコツ
  3. テニス 練習

    練習メニュー

    模倣に模倣を繰り返した人にこそ、強いオリジナリティは宿り始める
  4. ダブルス

    ロブに弱いダブルス、並行陣を卒業しよう!
  5. テニス ミス

    練習メニュー

    「何で、この練習をやるの?」が明確になれば、実力差は関係ない
PAGE TOP