テニス ガット

ストローク

試合の中で、「遅く、緩いボールをどう使えば良いの?」の質問にお答えします

早速、アンケートにお答え頂いた皆さん、ありがとう御座います。

これから一つ一つ、じっくりと読ませて頂きますが、まず「お悩み」としていくつか頂いたのがこのテーマ。

試合の中で、「遅く緩いボールの使い方が、分からない・・・」というモノ。

これは確かに、難しい問題ですよね。

どうしても試合だと、相手が怖いから速いボールを打ちたくなる。

でも、それだけだと緩急が使えないし、自分のミスも増えてしまう。

遅く緩いボール、試合の中でどう使っていきましょうか?

試合の中で、「遅く、緩いボールをどう使えば良いの?」の質問にお答えします

1.その答えは、「ネットプレー」に有り!

私は、こう考えます。

「え?ボレーって、速くて強力なショットじゃないの?」と思った方、違います。

ボレーこそ、遅く緩いショット、なんです。

ストロークの方が速い、その速いボールを、ボレーで遅くいなしていくのがテニス。

実際にプロ選手の試合でも、ボレーは遅く、ストロークは速い。

緩くても効果的なボールが打てるのがボレー、なんです。

このあたりの誤解が解ければ、もっと前でプレーしたくなるはずですよ。

2.ネットに出たら、相手の「速さ」を逆に使っていこう

私は特に、これを考えています。

ストロークで速いボールを打たれる、一見ボレーヤーからするとピンチのようですが・・・逆にチャンス!なんです。

だってストローク側の相手は、構え直しが終わっていない、態勢は崩れたまま。

速いショットを打ってくれた方が、こちらは対応しやすい。

ネットプレーはシンプルに、当てるだけのブロックでもドロップ系のショットも打てる。

遅く緩いボールを、前に落とすだけでストローク側の選手には有効なはず。

これも一つの、テニスの試合で使えるアイデアですね。

「よく分からないな・・・」という方も、まずは試合の中で前に出てみると良いと思いますよ。

遅く緩いボール、がいかに効果的か分かるはずです。

3.ストロークでは、高い軌道でペースを遅く変えていこう

では、ベースライン付近からのストロークだと、どうでしょう。

一番使えるのは、遅く緩いボール、というよりも高い軌道のボールですね。

高い軌道のボールは自分の態勢を戻す時間も作れるし、身長が低い相手ならそのまま良い武器になる。

スピン回転をかけてしっかり振り切る、からコートにも入るし、良いチェンジオブペースになる。

「でも、いつ打てば良いのか、分からない・・・」という方は、まず劣勢のときではなく、試合の序盤に使いましょう。

こういうボールも打って来るんだと、相手に印象付ける。

そして、試合の後半本当に大事な場面では、精度の高いボールを打てるようにしておく。

きっとアナタの試合で、助けになってくれるはずですよ。

4.遅く緩いボールも、ラケットをしっかり振ること

ドロップボレーだって、しっかりボレーするのが基本。

高い軌道のムーンボール、もそうです。

ラケットを振らないで「置きにいく」感じのスウィングだと、絶対に試合では上手くいきません。

ラケットは、振り切るのが基本。

そのためにも、しっかり回転をかける打ち方、を意識して下さい。

ボレーならスライス、ストロークならスピン。

この回転量を上げていけば、球速は基本遅くなる。

難しく考えなくても、試合で使っていけると思いますよ。

遅く緩いボールでポイントが取れると・・・「上手い!」と思いますよ。

「強い!」よりも「上手い!」って言われると、嬉しくないですか?

遅く緩いボールを使うのって、結構勇気が要りますけど・・・打ってみると、意外と簡単だし効果的。

チャレンジ精神、で試してみましょう!

ピックアップ記事

  1. ミズノ社製のアイスマットを使えば、夏場の厳しい試合も乗り越えられるはず
  2. テニス選手の筋肉に必要なプロテインは、ささみプロテインバーでの補給が最適
  3. ご質問頂いた件につきまして
  4. 急な怪我でも安心!準備しておきたい応急処置グッズ5つ
  5. テニスの試合に持参するジャグボトルは、「サーモス スポーツジャグ 1.9L」くら…

関連記事

  1. テニス メンタル

    ストローク

    ティエム選手の片手バックハンド、は私たちにも真似出来るのか?

    クレーコートでも抜群の威力を発揮する、ティエム選手。錦織選手の…

  2. ストローク

    なぜラケットは、両手で持って構えるのか?

    テニスの構え、基本の構えの形。みなさん、どうでしょうか?…

  3. テニス リターン

    ストローク

    「ゆるゆるテイクバック」が、テニスの基本です

    ストロークでもボレーでもそうですが、怪我が多い人ってグリップを強く握り…

  4. テニス ボレー

    ストローク

    「楽で便利なスライスショット」は学生のテニスの試合でも必要なテクニックです

    最近スライスショットをよく使うようになった。理由は簡単。…

  5. テニス フットワーク

    ストローク

    なぜフォアハンドの回り込みが有効か、と考えると「打てるコースの拡がり」が見えてくる

    テニスの試合で回り込みのフォアハンド、上手く使えていますか?こ…

特集記事

  1. テニス 準備

    シングルス

    テニスのシングルスの試合では、「粘りながら考え、決断していく」というルーティーン…
  2. テニス メンタル

    メンタル

    「練習では色々出来るのに、試合になると何も出来ない」人は、どんな意識で試合に臨め…
  3. テニス メンタル

    メンタル

    トーナメント形式の大会では「一発勝負だからこそ、格上に勝つチャンスがある」ことを…
  4. テニス メンタル

    戦術

    後半負け始めてからギアを上げても、遅い件
  5. 戦術

    男子ダブルスのボレーは、振るより押し込みで
PAGE TOP