試合で浅いボールを、相手コートに打ち込んでいく。
この何気ないショットですが、入る、入らないでは大きく変わって来ます。
大事な場面で入らない人は、ボールが直線的になっている人が多い。
攻撃しているようで、実は自分が追い詰められている。
そんな雰囲気、無いですか？
スピンで山なり、が基本！
チャンスボール、浅いボールでも、一緒です。
よほど高い打点でネットに近い場所、で打たない限りは、軌道は山なり。
しっかりスピン回転をかけて、相手コートの深くを狙う。
プロ選手のボールも一見直線的に見えて、実はすごく回転をかけて深い位置を狙ってますからね。
私たちも、直線的な軌道になっていないかチェックしましょう。
ストロークの基本は、浅いボールでも一緒です。
直線的なボールになるのは、なぜか？
相手に触られたくない、ここで決めたいと思うから。
余裕が無いと、こういう発想になります。
直線的なボールは、少しでも打点がズレたり、風が吹いたりしたらアウトやネットになる可能性が高い。
チャンスまで作って、それはもったいない。
しっかりとスピン回転をかけて、相手コートの深くにバウンドさせることを意識しましょう。
それだけで、相手は辛いはず。
山なりなストロークでフィニッシュする、という発想を持って戦いましょう。
ラケットヘッドを下から入れて振り切る
良いスピン回転、で相手コートに収まるように。
そのためには、チャンスでもしっかりラケットヘッドを下から入れること、が大事です。
つい、上から叩きたくなる、押さえ込みたくなるのがテニスじゃないですか。
でも、それだと直線的なボールになる。
打点に対して、しっかりラケットが下から入っていくようなイメージ、で振っていきましょう。
ラケットヘッドの振り抜き、をイメージするとスピン回転はかかりやすいですよ。
最後はネットプレーで、ご馳走様
という感覚で、相手を追い込みましょう。
スピンの効いた山なりなボールで、相手を走らせる。
そして最後は、スマッシュかボレー、ドロップボレーで決める。
ストロークはあくまで走らせる手段ですからね。
山なりなボールはバウンド後も失速しない、威力があるのでパッシングショットはそう簡単には打てない。
最後はネットで、ご馳走様という感覚で。
山なりなボールで追い込んでいくイメージ、でいきましょう。
お勧めの練習法
アプローチからネットプレー、そのアプローチショットをしっかり深く打つ。
ネットの高さの2倍の高さ、を通すような設定で練習してみましょう。
普段のネットの上に紐を引っ張って、50cmくらい高く設定しても良い。
とにかく、アプローチでネットというのが試合でも絶対にやりたくないミスですから。
もしネットの工夫が難しければ、自分でしっかり意識する。
これだけでも、だいぶ変わりますよ。
アプローチショットが直線的で速いと、自分も次が大変。
構える時間も無いし、相手からカウンターを喰らいやすいですから。
スピン回転をしっかりかけて、相手を追い込む。
浅いボール、チャンスでも同じショットで良いんです。
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