テニス メンタル

メンタル

勝つ為、ではなく自分を磨く為

「自分は、何のために試合をやるのか」

この問いかけを、みなさん最近自分に対して出来てますか?

ただ何となく「勝ちたい」から、だけだと・・・どうでしょう。

勝てないとイライラするし、勝っても得るものが少ないかも知れない。

それに、いざ「あと少しで勝てる」となったときに、緊張して勝ちビビってしまうと思うんですよね。

 

勝つ為、ではなく自分を磨く為

 


 

1.「勝つ為」が目的だと、おかしくなる

正直、辛いと思います。

試合の中で、勝つことだけが目的になると。

セルフジャッジの試合ですから、甘い誘惑にも苦しめられる。

「ちょっとくらいのインは、アウトにしても良いか・・・」と、悪魔のささやきが聞こえて来る。

もちろん、気持ちは分かります。

勝ちたいから試合に出る、当たり前のことかも知れません。

でも、それだと勝てない。

私の経験上、強い人ほど勝利には週執着していないんです。

 

2.試合に出るのは、「自分を磨く為」

その先に、結果的に勝利がある。

テニスをする、試合に出るのは、あくまで自分を磨く為、と考えている人はどうでしょう。

試合にも強いし、自分自身の軸がぶれない。

それに、いざという場面で、緊張もしない。

なぜなら、勝つことではなく自分を磨くこと、が目的だから。

緊張するような場面こそ、最高に自分の成長につながりますからね。

 

3.自分の成長は、自分でコントロール出来る

自分を磨く為に試合に出ている人は、自分をコントロール出来ている。

ある意味、結果には執着していないですからね。

自分を出し切ること、決めたことをやり切ることに集中している。

とは言っても、やっぱり「勝利」が目の前に近づいてくると、心が揺さぶられます。

でもやっぱり、それを跳ね返す。

「自分を磨く為」という目的がぶれない限り、目の前の勝利を焦らない。

みなさんも、意識次第で絶対に変わりますよ。

 

4.メンタルが強いとは、こういうこと

あくまで結果的に、かもしれませんが。

勝利に執着していないし、目の前のスコアに自分自身がぶれない。

こういう選手、が大会を勝ち抜いていくのがテニスです。

勝つ為に頑張ること、と、自分を磨く為に頑張ること。

これは近いようで、実は自分へのプレッシャーは大きく違う。

言葉の力を借りても良いと思います。

自分を磨く為の試合、を大事にしたいと考えてみる。

それが試合の大事な場面で、アナタを助けてくれるはずです。

 

自分を磨くことに、遅すぎることは無い。

私自身、まだまだテニスを知らないと思っていますし、学びたいことがたくさんある。

だからこそ、試合に出続けていくこと、が大事だと思っています。

そりゃ、勝ちたいですよ。

ですが結果的に、勝つ為に試合に出る、以上のものを得ることが出来る。

自分を磨けるテニスは、やっぱり最高です。

ピックアップ記事

  1. テニスのルールの基本を学びたい人にお勧めの書籍「テニスのルール 審判の基本」
  2. 雨でコートが濡れていてもテニスがしたい!方にお勧めの「ウォーターバキューマー」
  3. 素振りでパワーアップを図るなら、「バナナウェイト」を使ってみよう
  4. リアクションボールを使って、イレギュラーバウンドへの対応力を磨こう!
  5. 「プリンス キャスター付きボールカゴ」が、やっぱり一番使いやすい

関連記事

  1. テニス 構え

    メンタル

    本当にメンタルが強いテニス選手は、フィジカルも強い

    今回も、「言われてみれば当たり前」なことを書いてみたいと思います。…

  2. テニス 居場所

    メンタル

    「練習だけじゃ完成されない」テニスの技術は試合で使って初めて身に付いていく

    長い夏休み、たくさん練習出来たと思うけど、その分しっかり成長は出来ただ…

  3. テニス メンタル

    メンタル

    テニスをやっていて「対戦相手にコンプレックスを抱く」のは、自分の長所を理解出来ていないから

    テニスで試合に出ていると、どうにも自信が無さそうな選手が目立つ。…

  4. テニス メンタル

    メンタル

    「勝ち上がる気、あるのかっ?」テニスのトーナメントを勝ち抜くために

    高校卒業してから上京してテニスコーチになったんだけど、そこでコーチしな…

  5. テニス 準備

    メンタル

    「楽な初戦」は、アナタにとってマイナスな要素にしか成り得ない

    アナタがもし、テニスのトーナメント大会に出場しているなら、肝に銘じてお…

  6. テニス サーブ

    メンタル

    対戦相手が一番欲しいモノを、簡単に差し出してはいけない

    テニスの試合、対戦相手が一番欲しいもの。それって何でしょうか?…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

特集記事

  1. サーブ

    テニスの試合巧者になりたければ、「サーブは最低2種類の球種」を打てるようにしよう…
  2. テニス ストローク

    ボレー

    チャンスを確実に決める、ボレーの打ち方の基本について
  3. テニス メンタル

    その他

    県内ナンバー1だった選手が、なぜ大学テニスで行き詰るのか?
  4. テニス 部活

    その他

    テニスの試合で「自分自身の失敗を活かす」為に必要な、意識改革とは?
  5. サーブ

    テニスの試合、サーブで力が伝わらないと感じている人は、「トスを上げた腕を胸の前」…
PAGE TOP