テニス ストローク

ストローク

相手ボレーヤーのどこを狙うのか、を明確にしよう

目次

ストロークで、相手のボレーヤーを狙う。

こういう場面、結構試合でも多いはずです。

ストローク同士の打ち合いのように、バウンド地点は見えない。

相手は、ネットにいるボレーヤーですからね。

これをどう攻略していくのか。

どこを狙って、どんなボレーをさせるのか?がキーワードになります。

 

相手ボレーヤーのどこを狙うのか、を明確にしよう

 


 

1.あくまで、ボレーヤーに触らせるつもりで

これが基本のスタンスです。

相手に、触らせる、ボレーさせる。

エースになるのは、結果的にエースになる、くらいの感覚で良いんです。

まず、無理しないでしっかりボレーさせる。

ただし、アナタ自身にも明確な狙いが無いと、上手くいかない。

そう、どこでボレーをさせるのか?がキーワードになります。

 

2.バックのローボレーは、鉄板コース

これがまず、基本です。

どんなレベルでも、バックボレーの低い箇所、は難しい。

ですので、しっかりバックのローボレーをさせる、くらいの意識を持っておく。

ただ、狙い過ぎないこと、も大事です。

相手がネットから少し離れた位置、にいるのなら、無理やり沈めようとしないでも大丈夫。

ハッキリと狙うことで、アナタ自身の迷いが消えますからね。

ネットプレイヤーに対してストロークを振り切る、のって意外と難しいじゃないですか。

狙いを定めることで、迷いが消えて振り切れるはずです。

 

3.相手が前に来る前、に決めておく

シングルスでもダブルスでも、相手が前に来るときって流れの中、ですよね。

前衛を狙うなら話は別ですが、ほとんどの場合「後ろにいる相手が、前に来る」ような時に、どう打つのかが問題になる。

相手が前に来てから決める、のでは遅すぎる。

前に来る前、「もし前に来たら、こうしよう」というのは、先に決めておきましょう。

しっかり打つこと、には準備が大事ですからね。

決めておけば、しっかり早い反応が出来るはずです。

 

4.細かいコントロールは、振り切らないと安定しない

ネットプレイヤーに対して、ストロークを振り切ること。

これ、振り切らないとずっと安定しないですよ。

合わせるようなストローク、だけだとやっぱり厳しい、試合では勝てない。

大事な場面で、置きにいくだけになってしまいますからね。

振り切るには、狙いを作ること。

多少ずれても良い、しっかり振り切ることから全ては始まります。

 

ボレーヤーに対して、プレッシャーを感じ過ぎない。

どこを狙うのか、を先に決めておけば怖く無いですから。

これは、普段の練習、スクールのレッスンでも一緒ですよ。

狭いスペースでも、どこを狙ってボレーを触らせるのかを明確にしておく。

ただつなぐだけ、にはならないように意識していきましょう。

ピックアップ記事

  1. 寒くなる前に購入マスト、なテニス選手に最適なベンチコート3選
  2. テニスの合宿・遠征に大活躍なのは、消臭ランドリーバッグ
  3. テニスのルールの基本を学びたい人にお勧めの書籍「テニスのルール 審判の基本」
  4. 何度でも消して使える、ウェアラブルメモはテニスでも使えそう
  5. 寒くなっても清潔感は保ちたい、テニスプレイヤーのみなさんに

関連記事

  1. テニス メンタル

    ストローク

    自分のストロークのテイクバックを、鏡で観てチェックしたい5つのポイント

    自分のストローク、動画で観ることをお勧め・・・してるんですが、実際は難…

  2. ストローク

    ストロークの軸足は、「体重移動のときに変わる?」の疑問について

    最近、読者のみなさんから頂くご質問で多く頂きます。ストロークの…

  3. ストローク

    「軸足の使い方、間違ってない?」テニスの試合でつなぐだけでなく、勝ち切るストロークを身に付けよう!

    ストロークとかボレー、スマッシュやサーブと色んなショットがあるけど、ど…

  4. ストローク

    ネットプレイヤーに対して、ロブ頼みを卒業しないと

    毎年、大事な大会で3回戦止まり。来年こそは、この壁を打破した…

  5. テニス スマッシュ

    ストローク

    テニスのフォアハンドで身体が回り過ぎてしまう人は「ラケットを持たない手で止める」ことでコンパクトに打…

    フォアハンドが安定している人は、しっかり良いボールを打っているのにとて…

  6. ストローク

    「ネット際にドロップショット」をテニスの試合で打つ為に必要な一番大きな要素は?

    「深く打て!!」ショットを打つ時にはよく言われる言葉だ。…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

CAPTCHA


特集記事

  1. テニス 上達

    戦術

    アナタにとっての強み、弱みは、対戦相手によって変わってくる
  2. テニス 攻撃

    ボレー

    浮いたボールこそ、肩を入れたボレーで入って打てば効果的!
  3. テニス スマッシュ

    スマッシュ

    打点が後ろになってしまったスマッシュは、「絶対に振り切ってはいけない」ことを覚え…
  4. テニス 練習

    戦術

    テニスの試合でつい決め急いでしまうのは、「ゲームメイク力に自信が無いから」です
  5. テニス ダブルス

    ダブルス

    サーブに力が無くてもキープに導く、前衛の心得5つ
PAGE TOP