テニス 準備

戦術

試合でまずは、相手にプレッシャーをかける「ポイントシチュエーション」を作らないと

自分の攻撃、試合運びが、相手にプレッシャーをかけているな。

効いているな・・・と感じるのは、どんなときですか?

当たり前ですが、誰だってゲームやセットを取られるのは嫌。

嫌だからこそ、アナタ自身がそのシチュエーションに相手を追い込んでいかないと。

無意識に試合をするより、ずっと相手にプレッシャーをかけることが出来ると思いますよ。

 

試合でまずは、相手にプレッシャーをかける「ポイントシチュエーション」を作らないと

 

1.緊張感のあるポイント、を作るには?

なるべく、相手に緊張してもらいたい。

私が考えるのは、特に「サーブが苦手そう」な相手には、早く15-40、のようなポイントにしたい。

30-40でも良い、とにかく「落としたらブレイク」な状況を作ると、確実に弱気になってくれますからね。

サーブが苦手な選手は、先行されるともうサーブを「入れにいく」しか出来ない。

だからこそ、ゲームの最初で集中してリードする、そのままブレイクポイントを握る。

理想論かも知れませんが、この意識はすごく大事です。

女子ダブルスでも、サーブが苦手そうな人、多いじゃないですか。

遠慮なく、こちらから緊張する場面を作ってあげましょう。

 

2.ゲームポイントで、どんなプレーが出来るのか?

これが、アナタもそうですし、相手も本当の実力です。

ゲームポイント、どちらかが取ったらゲーム、のような場面で、どんなプレーが出来るのか。

これが実力、だと思って良い。

だからこそ、試合の序盤のゲームポイントでは、しっかり相手も観察する。

自分も、プレーを見せ付ける。

このプレーこそが、試合の後半の基盤になると思って良い。

堅実なのか、攻撃的なのか、ギャンブラーのような感じなのか。

選手人それぞれ、ですからね。

 

3.全くポイントを気にしない、ような選手も実はいる

こういう選手も、実際にいます。

天真爛漫、つかみどころが無い。

どんな場面、それこそ0-40で自分がサーブ、のような場面でも動じない、バンバン打って来る。

こういう相手、実は戦い辛かったりしますよね。

でも、遠慮なく自分のプレーをしつつ、弱点を探れば良い。

アナタ自身が、慌てないことが一番です。

 

4.ほとんどの選手は、ゲームポイントに弱い

でも、実際はみなさん、そう感じませんか?

ゲームポイント、ブレイクポイントに弱い選手が多い、のが現実です。

それは、決して「取られる」方だけではない。

「ゲームポイントを、取り切ること」が苦手な方も多いんです。

だからこそ、アナタ自身は日々考えて欲しい、ゲームポイントに強くなるということを、本気で。

30-40の時の自分のサーブでも、強気にプレー出来る。

そして、各ゲームを先行してどんどん、相手を追い込める。

先に40に乗せる、ことがどれだけ大事か。

アナタはまだ気付いていないだけ、かも知れませんね。

 

もちろん、40に乗せてもデュース、に入ることもある。

でも、私が主審で見て来た経験、からすると、やっぱりゲームは先行した方が取る傾向が強い。

頑張ってデュース、に持ち込んでも、そこで満足してしまう。

だからこそ、まずは40に早く乗せて相手にプレッシャーをかける。

この意識だけで、試合は結構変わると思いますよ。

ぜひ、意識してみて下さい!

ピックアップ記事

  1. 試合で勝ちたいテニスプレイヤーなら、マイランニングシューズは欠かせないアイテム
  2. 夏の男性の日焼け止めは、「ギャツビー パーフェクトUV スプレー」が便利
  3. 男子シングルスの試合を戦い抜くなら、大量発汗にも耐えうるタオルチョイスを
  4. これからの冬のテニスに最適な、ネックウォーマー4選
  5. 【ご報告】YOUTUBEチャンネル、公開しました!

関連記事

  1. テニス 目

    戦術

    テニスの試合では、前傾姿勢よりも胸を張って視野を広げていこう

    テニスの試合って、基本の構えはどんな感じでしょうか?リターンの…

  2. テニス 試合

    戦術

    「勝負に徹する人、そうでない人」の2種類しかいない

    何となく、試合で強い人、練習よりも試合で強さを発揮する人、皆さんの周り…

  3. テニス リーダー

    戦術

    毎年団体戦3回戦止まりの学校なら、「シングルス3本+ダブルス2本」の団体戦の戦い方は・・・?

    もうすぐ各地区では、高校生なら秋の地方大会が始まる。春の全国選…

  4. テニス 準備

    戦術

    奇策を試みて、基本を知る

    テニスの試合では、奇策が必要。私自身、何度も奇策の必要性を書…

  5. テニス シングルス

    戦術

    大事なテニスの試合の中で、「やって良いミス、悪いミス」を分けて考えよう

    試合の中で、失点は避けられない。どんな名選手でもミスはするし、…

  6. 戦術

    2026年5月 涌井コーチ 女子ダブルスレッスンイベント

    涌井コーチの女子ダブルスイベント、5月にて2回開催させて頂きます…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

特集記事

  1. テニス ダブルス

    スマッシュ

    予測力を磨けば「スマッシュは返球できる!」テニスの試合に必要な予測力とは?
  2. テニス ダブルス

    その他

    テニスの試合で知っておいて損は無い、「風下コートでの戦い方」について
  3. サーブ

    サーブの威力とコントロールを両方アップさせるには、「相手コートに背中を向ける」だ…
  4. テニス ストローク

    ストローク

    アプローチショットのパワーアップは、軸足のキックから!
  5. テニス 練習

    シングルス

    シングルスの試合で求められるパッシングショットは、速いストレートとショートクロス…
PAGE TOP