ボレーを打つ時、ちゃんと横向き出来ているだろうか。
横向きが出来るかどうかでボレーが上手くいくか決まるんだよ。
でもそもそも何でボレーは横に向かないといけないのか。
それは幾つか理由があるんだよ。
「横向きボレーメリット１．２．３」テニスで必要な身体の向きをネットプレーで磨こう！
まず一つは、横向きになることにより、前足と後ろ足が出来るでしょ？
前足が出来れば、その前足を後ろ足で蹴って踏み込んであげると、「踏み込んでボレー」と言う形になる。
足が横に揃った状態からは踏み込めないから、足元のボレーが難しくなる。
もう一つは、横向きになることで回転を掛けやすくなり緩急、深い浅い・・・など打ち分けし易くなる。
もちろんこれこそがボレーの武器
回転の多い少ないを練習の時にも打ち分けしてみよう。
最後はコース。
横向きを作ると、コートの横右端から左端までしっかりと打ち分けられるボレーがやりやすいそうだが、横向きが出来ていないとクロスには打てるが、逆クロスが難しい・・・。
思い当たる人は、横向きが足りないんだと思うよ。
皆もボレーする時には、まずはしっかり横向き状態で、ボールを迎えに行けるように練習して下さい。
■引用元
元プロテニスプレイヤー 高西ともからのメッセージ
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