テニス ボレー

スマッシュ

後ろ方向へのポーチスマッシュこそ、アナタのダブルスに必要な発想なはず

ダブルスの試合、陣形に関わらず「スマッシュ」をいかに打てるのか。

そして、そのスマッシュでポイントが取れるのか。

これは、アナタのダブルスのレベルアップに欠かせない、至上命題のようなもの。

でも、いざ試合になると相手にロブを上げられて、チェンジチェンジ、打ってはミス・・・ばかりじゃないですか?

以前にも書いたこのテーマですが、改めて、私はこの「前衛のポーチの動き」こそ、アナタを飛躍的に強くしてくれると思いますよ。

 

後ろ方向へのポーチスマッシュこそ、アナタのダブルスに必要な発想なはず

 

1.前に詰める、だけが前衛の動きじゃない

まぁ、これが基本ですが・・・でも、当然相手もそれを警戒して来る。

ネットに詰めた後は、当然ロブを使ってきますよね。

そこに対して、アナタはどういう「策」を持っているのか。

自分が前に詰めた後、ロブが来るとほぼ分かっている。

だったら・・・相手が打つ前に、「後ろ方向」に動いたって良いんじゃないですか?

すごく簡単なこと、です。

 

2.ナイスなロブでも、先に動けばチャンスボール

相手のナイスなロブ、ってどういうイメージでしょうか?

サービスラインとベースラインの中間、くらいに落ちる、軌道も低めで速いロブ、怖いですよね。

でも、先に動いて回り込んでおけば、怖く無い。

サービスライン少し後ろからでも、試合ではスマッシュは充分に攻撃力を持ってくれる、大事な武器。

ナイスなロブでも、先に動けば必ずアナタのチャンスになる。

スマッシュミスが多いのは、ほとんどが余裕が無い状態で打つから。

しっかり先回りして、普通に打つ。

まさに、練習の球出しのような感じで・・・。

どうでしょう、ミスする気すら無くなりませんか?

 

3.先に動くのが、相手に見られてもOK!

「でも、先に下がりだしたら相手に気付かれるんじゃない?」と思う方も、多いでしょう。

良いんです、気付かれて。

相手からすると、結構前の段階で「次はロブ」と決めているのが普通。

とっさに変更、なんて普通は出来ないと思いますよ。

変更しようとしてミスしてくれる、ことだって期待出来る。

コツとしては、相手が打つ前、に横を向いてクロスステップで下がり始めること。

下がり過ぎる、くらいで良い。

前に動くのは簡単ですからね、とにかく目一杯、前衛のポジションからサービスラインの1歩後ろ、くらいまでは相手が触る前に下がってしまいましょう。

 

4.相手に与えるダメージ、計り知れない

これが決まったときは、すごく気持ちが良いですよ。

相手に与えるダメージは、計り知れない。

通常の前に詰めて決めるポーチボレー、よりもダメージが大きい。

なにせ、後ろ方向にまで先回りされて、自分のナイスロブを軽々スマッシュされる訳ですからね。

「次から、どうしよう・・・」と思って、どんどんペースを乱してくれるはず。

後ろ方向へのポーチスマッシュ、イメージ湧いて来ましたか?

間違いなく、特に女子ダブルス、ミックスダブルスでは使える技、ですよ。

 

打つ前に動いて良い、フライングOK。

これは本当に、テニスの特権です。

逆に言えば、先に動かないともう間に合わないんですよね。

ポーチって、そういうモノ。

前方向に動く、だけが前衛じゃないですよ。

後ろにだって動いて良い、相手のロブに先回りしてみる。

騙されたと思って、次の試合でやってみて下さい。

ピックアップ記事

  1. 真夏のテニスの試合に必要な、熱中症対策のマストアイテム5つ
  2. テニス選手に必要なプロテイン摂取は、便利なブレンダーボトルで
  3. 体幹の筋力アップに、意外とリーズナブルな「シットアップベンチ」を1台どうですか?…
  4. 寒くなる前に購入マスト、なテニス選手に最適なベンチコート3選
  5. 素振りでパワーアップを図るなら、「バナナウェイト」を使ってみよう

関連記事

  1. テニス スマッシュ

    スマッシュ

    スマッシュが苦手な人は、「ボールの上側を打つ」意識を持てばアウトが減る

    スマッシュが苦手な人は、何を変えていけば良いのか。色々な方法が…

  2. テニス メンタル

    スマッシュ

    テニスの試合で「スマッシュ打てる!と思ったら意外とロブが深かった…」ときに慌てず対処する技術4つ

    相手をラリーで追い込んで、ロブが来た!打ち込んでポイントゲット、と…

  3. テニス スマッシュ

    スマッシュ

    スマッシュは最後、後ろにジャンプ!で安定する

    スマッシュが苦手な人、苦手意識のある方は、ちょっとイメージしてみて下さ…

  4. スマッシュ

    「深いロブでスマッシュが厳しい!」ときにはスィングを止めての返球でOK!な感覚も大事

    女子ダブルスの試合、特に年齢別の方の試合になると、頭上を狙うロブの精度…

  5. テニス ダブルス

    スマッシュ

    試合でしっかり「ポイントが奪える」スマッシュに必要なのは、2種類スマッシュを打ち分ける技術です

    スマッシュでポイントを終わらせることが出来ると、試合でも乗っていける。…

  6. テニス スマッシュ

    スマッシュ

    テニス初心者が身に付けたい、「スマッシュの基本」4つ

    この春から、新しくテニスを始める方も多いはず。テニスのショット…

特集記事

  1. テニス ダブルス

    ダブルス

    なぜおじさん、おばさんのダブルスは並行陣主体なのか?
  2. テニス メンタル

    その他

    テニスの試合の現場で必要な「修正力」について考えてみると、普段の練習から意識が変…
  3. ダブルス

    ダラダラ並行陣、ハイ卒業!
  4. テニス ストローク

    フットワーク

    コードボールになった瞬間、人は一瞬固まってしまう
  5. 戦術

    ミックスダブルスで、男性が女性を攻撃していく基本戦術について
PAGE TOP