試合で実際に使えるサーブ、を考えるとスライスサーブがお勧めです。

女性の方でも楽に打てますし、少し打点が低くても打ちやすい。

でも、「横に切れていく感じで、フォルトが怖い・・・」という声もよく聞きます。

ですが、よく打球の軌道をチェックしてみて下さい。

きっとあることに気付くはずです。

サーブに自信が持てない人は、「スライスサーブも縦に変化していくこと」が分かると、精神的に楽に打てます

■スライスサーブは、縦方向にも変化してる！

実はスライスサーブも、しっかり縦方向に変化してくれる。

横に切れるのはバウンド後、に大きな変化としてあるだけで、実は空中にあるうちは落ちていくように変化しています。

つまり、ネットすれすれを狙うのではなく、しっかり上を狙ってOK。

回転量をしっかり与えることが出来れば、自然に失速してサービスエリアに収まってくれるのです。

■回転量を与えるには、しっかりボールの横を打つことが大事

でも、「自分では良い回転がかかっているか、分からない・・・」という方も多いはず。

手首でこねまわすのではなく、まずしっかりボールの横半分にラケットを当てて、縦に切るようなスウィングにしてみましょう。

大げさにやって、全然飛ばなくてもOK。

しっかりボールが横にクルクル回転しているかどうか、じっくり見てみましょう。

回転していれば、ボールの速度は遅くなる。

そしてバウンド後に横に滑っていくような軌道、になるはずです。

サーブを入れようと思うのは、この後。

最初から入れよう、入れようと思っても、なかなか良い回転を打てる「当たり」は身に付きません。

■後はしっかり、試合の本番でラケットを振っていくだけ

回転のコツを覚えたら、あとはしっかり試合の現場でラケットを振ること。

これが出来るか出来ないかは、やるかやらないか。

失敗しても良いんです。

しっかりボールの横半分、を振り切って当てる勇気を持ちましょう。

縦方向に変化している、ことに気付けば、気持ち的にも楽に打てるはずです。

落ちてくれる、のでしっかりネットの高いところを通してもサーブは入るのですから。

スライスサーブは、回転をかければかけるほど安定します。

入れにいこうとラケットをゆっくりな振りにしたり、羽子板のようにフラットに当ててしまうとフォルトする。

縦方向の変化、をしっかり意識してみて下さい。

気持ちが楽になれば、ラケットは振れて良い回転がかかるはずです！