サーブの調子が悪くて、試合に負けた。
そんな経験、1度や2度では無いはずです。
誰でも試合の序盤に、「今日の調子は・・・」と考える。
テニスの試合に勝てる人は、そこから試合中に修正してゲームを作れる力がある。
サーブがおかしい、調子が悪いと感じたら、アナタはいつもどうしていますか？
具体的な方法を準備しておかないと、いつまで経っても自分の調子に左右されて、大事な試合で結果を出せないままですよ。
試合中にサーブの修正力を身に付けたければ、「深さと横のズレ、どちらかを正す」という修正の視点を持とう
■「サーブのどこがずれているのか？」を確認する
まずは自分が打ったサーブが、どういう軌道になっているのか。
どこに着地して、どういう伸びをバウンド後にしているのか。
この情報を整理しましょう。
ネットが多い、オーバーフォルトが多い、サイドフォルトが多い・・・と、状況は色々あるはずです。
その中で、「この部分を直せば入るな」と感じることが出来れば、大丈夫。
■横のズレは修正しやすい、縦のズレはちょっと深刻
横のコースでズレているサーブは、まだ修正しやすい。
身体の向きを少し変えたりするだけで、そのままのサーブの打ち方で入るようになる可能性が大きい。
ですが、縦の長さがずれてフォルトになっている場合は、ちょっと深刻。
ネットフォルトしているときに、「長く打とう・・・」と考えて逆に置きにいくようなサーブになって、甘くなると本末転倒。
サーブを「弱く打つ」という調整は、試合中にやってはいけないと私は思っています。
「サーブを入れにきた相手」には、リターン側は強気で攻撃していきやすい。
だからこそ、まずは一定の深さで打てるようなサーブ、回転量をしっかり保ったサーブを打てるように練習しておきましょう。
■縦の距離感がズレているときは・・・？
どうしても縦の距離がズレているとき・・・どんな修正が出来るでしょうか？
スピン、スライス、どんなサーブでも、「長さの距離差でのフォルトは、回転量と軌道の高さ」で調整できるようになって欲しい。
「力加減で調整するサーブ」は、大事な場面で絶対に入りません。
調整する為にも、普段から「どういう回転で、どの軌道が入りやすい」という視点で、ネットの上に目標を作りましょう。
簡単では無いですが、試合で修正できるには普段の練習から意識を高く、自分でいつも修正すること。
なぜ、みんな試合に入る前は、「きっと今日はサーブの調子、良いぞ！」と思ってしまうんでしょうか。
妄想も良いですが、現実は甘く無い。
緊張感のある場面で、しっかり自信のあるサーブが打てるかどうかが試合の結果を分ける。
序盤にダブルフォルトで自信を失ってばかりだと、いつまで経っても勝てません。
大事なのは、現場での修正力。
普段のサーブ練習から、感じて直す、修正することを意識してみて下さい。
