スマッシュを打って、ポイントが決まらない。
この一発で、流れが大きく変わるのがテニスの試合です。
でも、なかなか決まりませんよね、実際。
改めて、スマッシュが決まるために、何が必要なのか。
しっかり考えておけば、試合で楽に狙えるはずです。
スマッシュの決定力を、劇的に変えるためには？
１．スマッシュと一言に言っても・・・
本当に色々、です。
下がってのスマッシュ、前に詰めてのスマッシュ、グランドスマッシュなんてのもありますよね。
スマッシュは、自分が打つ場所によってその狙いが大きく変わります。
下がってベースラインギリギリで打つスマッシュと、ネット近くで余裕を持って打つスマッシュでは、だいぶ違いますよね。
この違い、をしっかり把握して狙いを変えることが出来ているかどうか。
どこを狙うのか、迷っているからミスになるし甘くなるんです。
２．角度を付けることが出来る場所、出来ない場所
スマッシュの狙いは、相手コートのどこにバウンドさせるのか。
これに尽きると思います。
ネット近くで打てる時には、相手コートの浅い場所を狙えるから、角度が付けられる。
でも、下がった位置からだと難しいですよね。
まず相手コートに入れることが優先になるし、センター深くを狙うのがベターでしょう。
自分が立っている場所から、角度が付けられるのかどうか。
付けることが出来れば浅い場所にバウンドさせるし、出来なければセンター深くにバウンドさせる。
３．決定力は、コントロール次第
上手く角度を付けることが出来れば、スマッシュは決まります。
浅い場所にバウンドさせて、隣のコートに飛ぶようにすれば良い。
ボールはロストしてしまうかも知れませんが、アナタのポイントになることに間違いはありません。
よく、浅いロブで余裕があるのに、スマッシュで深い位置を狙って強打している人がいますが、これが決まらない。
相手にまたロブで返されて、どこかで根負けしてしまいます。
浅い場所を狙って角度を付ける、触らせないという意識、が大事です。
４．目安を決めておくと、やりやすい
私の中で、一つの目安はサービスライン。
サービスラインより深い位置でスマッシュを打つ時には、深く打つ。
サービスラインより浅い位置から打つ時には、角度を付けて浅めの場所を狙う。
自分の立っている位置で、明らかに狙いを変えていきます。
これをもう、習慣づけるように、練習しておく。
身体が反応する感じですね。
自分が今、コートのどこに立っているのか、を瞬間的に自覚して打ち分ける。
そうすれば、スマッシュの決定力は自然に上がっていくでしょう。
意外と、自分がどこに立っているのか分からない人、多いです。
これは、意識の問題。
常にコートのどこに自分はいて、そこでは何が出来るのか、を考えておかないとダメ。
視野を広く、コート全体を俯瞰するような気持ちで。
ぜひ、意識してみて下さい。
■第2回読者ミーティングを11月15日（木）に開催します！
今回のテーマは、試合に勝てる「リターン術」について です。
参加のお申込みは、コチラからお願いします。
この記事へのコメントはありません。