テニス 読書

その他

その瞬間、瞬間を必死に戦えば、同じような場面でいずれ余裕が出てくるはず

きっと、上達を感じられる時ってこんなとき。

なかなか、自分の上達って確認できないじゃないですか、テニスって。

タイムや長さのように、明確な数値で自己新記録が出る訳でもないですからね。

だからこそ、こういう感覚を大事にして欲しいんです。

毎回、その場で頑張って出し切っているからこそ、見えてくるのが余裕です。

 

その瞬間、瞬間を必死に戦えば、同じような場面でいずれ余裕が出てくるはず

 


 

1.試合の中で、どこかで欲しいのが「余裕」

なかなか、試合の中で持てないもの、じゃないでしょうか。

でも、長く試合に出続けていると、どこかで「今は少しだけ、余裕があるかも」と思えるようになる。

これって、きっと何回か似たような場面を経験したり、必死で乗り越えてきたからなんですよ。

もちろん、相手も強くなってくるのがテニスですが、それでも経験からくる余裕、というのは誰でも身に付くはず。

ただし、その場、その場を必死で頑張ってきた人にだけ、です。

 

2.成長した証は、「何となく楽になったかも」で良い

私も、これを感じれる時には試合に勝てるようになってきた実感、がありました。

前まで必死だったことが、少し余裕が出て来る。

例えば相手から厳しいスマッシュを打たれても、どこかで余裕を持ってロブで対応できるようになる。

足元にボレーを打たれても、落ち着いて1本返せるようになる。

前までは必死で対応していたことが、少しだけ周りが見えて自信が出て来る、時ってみなさん無いですか?

必死で練習、試合をしていれば、きっとあるはずですよ。

 

3.成長を実感したら、すぐにノートに書いておこう

こういう記録、が大事なんです。

書いたことは、また脳裏に刻まれて、自信になる。

ちょっとしたことで良いんです。

今まで苦労していたことが、少し楽にできるようになったと感じたら、書き留めておく。

なぜかといえば、きっとその楽になったのには長い努力の要因があるからなんです。

積み重ねてきたもの、がいきなりパッと、形になって気付くタイミングがあるんです、テニスには。

これがあるから、止められないんですよね。

 

4.上達した証を残せる人は、テニスも継続出来る

だって、上手くなっていかないとしんどいじゃないですか。

でもテニスは対戦相手との戦いですので、どうしても負け試合も増える、自信も無くなる。

ゴルフのようにスコアがある訳じゃないし、マラソンのようにタイムがある訳じゃない。

自分が上手くなったかどうかの証は、自分で気付いて残していくしかないんです。

こういう気付きが増えると、テニスノートを書くのも楽しくなりますから。

そうなったら、もうアナタ自身の成長は誰も止められないはずです。

 

昔やっていたこと、難しかったことが簡単になる。

簡単に・・・とまでいかなくても、相手を見れるようになったりしますよね。

これこそ、大事な成長、ですから。

アナタ自身、2年前の自分と比べてみて下さい。

何を、落ち着いて出来るようになりましたか?

ピックアップ記事

  1. 暑くも寒くも無い時期には、「アームカバー」で体温調整を
  2. テニスで肩が上がらない・・・と、苦労する人は「ピイラティス・ポール」がオススメで…
  3. テニスラケット ピュアドライブの新作は、「攻撃的な大人のテニス」に最高の武器にな…
  4. 急激に乾燥する季節に、喉とオーラルケアは欠かせない
  5. 体幹の筋力アップに、意外とリーズナブルな「シットアップベンチ」を1台どうですか?…

関連記事

  1. テニス 戦術

    その他

    テニスを通じて、「誰とどこで戦うか?」を考えていけば、マーケティング力だって養える

    テニスの試合、アナタはつい「真っ向勝負」にこだわっていないか?…

  2. その他

    アナタの成長をサポートできる、「優秀なテニスコーチ」を見極める方法5つ

    テニスコーチにテニスを習っている、または部活でたまに指導してもらってい…

  3. テニス 客観視

    その他

    30歳からのテニスは、「衰えを受け入れてこそ」試合に勝てる技術が身に付いていく

    私自身、最近感じることがあります。テニスを始めた頃は、速いボー…

  4. テニス セルフジャッジ

    その他

    テニスの試合中に、「熱中症かも知れない・・・」と気付くべきシグナルは、必ず知っておきましょう

    「こんな時期から、熱中症の話?」と思った方、もしかすると試合で痛い目を…

  5. テニス ガット

    その他

    テニスの試合、一番大事な「ラケットの準備」はみんなどうしてる?

    試合前に色々作戦を考えたり、ウォーミングアップしたりするけど、意外と基…

  6. テニス メンタル

    その他

    「自分のテニスを文章にすること」がなぜ重要なのか、を改めて問う4つの視点

    漫画「ベイビーステップ」で、改めて見直されている「テニスノート」。…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

特集記事

  1. テニス サーブ

    スマッシュ

    意外とスマッシュ時に、横向きが出来ていない人が多い
  2. テニス ダブルス

    ダブルス

    2回連続動いて、初めて相手は意識する
  3. テニス 調子

    メンタル

    テニスの試合に勝てる選手は知っている、「調子が良いときが自分の実力じゃない」とい…
  4. テニス メンタル

    戦術

    「何も攻撃して来ない相手」には、あえて空きコースを作って狙わせてみると良い
  5. テニス メンタル

    ストローク

    攻撃していく場面で「打ち方が変わる」人は、いつまで経っても中級者
PAGE TOP