サーブに対する反応、結構人によって差があると思いませんか？

球足の速いサーフェスだと、ちょっとの遅れが致命傷になる。

一般テニス大会でも、サーブが強力な選手は多いですからね。

大事なのは、どこを見て、どう反応するのか。

基本ですが、重要なのは「出だしの軌道」です。

 

相手のサーブの出だしの軌道を見て、リターンの反応を鍛えよう

 

 

１．相手のサーブ、打ち出しポイントは決まっている

実際に、決まっていますよね。

サーブを打つ人、は一人だけ。

その頭上から打たれる、ところに神経を集中させる。

大まかに、テニスのサーブのコースは3つ。

センター、ボディ、ワイド。

この3つのどれになるのか、を0.01秒でも早く判断する、ことがリターンでは大事。

だからこそ、出だしの軌道に集中すること、が一番。

目線をしっかり相手の頭上、に置いて、どのコースなのかを判断する。

思ったほど、難しくはないですよ。

 

２．出だしでコースを予測する、ことが出来るかどうか

実際に、出だしでは・・・そんなにパッと違いが分からないかもしれません。

特に、センターとボディなんて出だしはあまり変わらない、ようにも見えますからね。

でも、そこは集中です。

しっかり神経を尖らせて、この出だしならセンター、ボディ、ワイド、というまず仮定を立てる。

ちょっとの差が、ネットを超えてくると大きな差、違いになりますからね。

ちょっとの差、でしっかり見極めて身体を反応させることが大事なんです。

 

３．慣れてくると、打つ前に分かるようになる

特に、スライスサーブやスピンサーブ、ですね。

男性であれば、センターにはスピン系、ワイドにスライス系、でサーブを打つ人多いじゃないですか。

実際には、打つ前のトスの位置や、ラケットの出だしの角度、でコースが分かるようになるはずです。

これは、誰でも真剣に見ていれば必ず解読出来る部分、ですから。

実力や経験、なんて関係ない。

要はやるかやらないか、です。

 

４．自分のコートに飛んで来てから判断、なんて遅すぎる

ほとんどの人が、この反応です。

遅すぎる、ことに気付いていない・・・んですよね。

リターンの反応が良い人は、もちろん予測もしていますが、その予測が当たっているのか外れているのか、その軌道修正も早い。

だからミスが少ないし、逆を突かれても何とかスライスでしのぐことが出来る。

反応が良い相手は、ついサーブ側もムキになってしまいますからね。

無理してダブルフォルト、だって誘発出来る。

まずはアナタ自身、サーブの出だしの軌道、に集中してみましょう！

 

これ、視力の良い悪い・・・の問題もあると思います。

でも、ちょっとでも気にしてみると、意外と相手には癖があることに気付くはずです。

サーブのコースの打ち分け、プロ選手でも無い限りなかなか隠せないものですから。

ぜひ、チャンスをつかむきっかけにして欲しいと思います！