サーブ

試合でサービスエースを狙うなら、まずはこのコースが基本

サービスゲームである程度リードして、セカンドサーブも安定している。

そんなときは、積極的にコーナーを突いたサーブでエースを狙いましょう。

「そんな無謀な!?」と思うかもしれませんが、アナタ自身がまず、狙うということが大事。

自分で壁を作っていては、いつまでも自分を超えられないですよ。

 

試合でサービスエースを狙うなら、まずはこのコースが基本

 

1.求めた人だけが、サービスエースを取れるようになる

誰だって、最初から良いサーブは打てない。

何度も失敗して、リターンで痛い目に遭わされて、それでも「狙う」ことでサービスエースを取れるようになるんです。

アナタ自身、自分のサーブ力に勝手に壁を作ってしまっている可能性が大。

もしかして、もうサーブなんて良くならない・・・と思ってはいませんか?

それは酷い思い込み、です。

本気で求めれば、誰でもサービスエースを取れる技術を身に付けるチャンス、はあるんです。

 

2.狙いはワイド、スライスで逃げていくサーブ

まず、このサーブをしっかり身に付けたい。

右利きの方ならデュースサイド、左利きの方ならアドバンテージサイドから、しっかり打てるようになりたい。

スライスサーブで外に逃げていく、速さよりもコントロールで勝負。

このサーブ、スライスサーブを打てるようになれば後は曲がり方に合わせて、ネット上のどこを狙うのかを決めるだけ。

浅くて良いんです、このサーブ。

浅いとより角度がついて、相手からすると触り辛いサーブになって効果的ですから。

まずはとにかく、練習でしっかり狙ってみる、ことから始めてみて下さい。

 

3.コートの外側に立っても良い、と思います

実際の試合では、ダブルスでコートの外側、シングルスライン付近から打っても良いでしょう。

実際、勘の鋭い相手なら「ワイド警戒だな・・・」と思われる可能性もありますが、気付いていない人もいるでしょう。

それに、まずは狙ったところに打てる、という自信を付ける意味でも、ワイドに打ちやすい場所から打つのが吉。

しっかり振り切って、コーナーを狙う。

ネットを超えて、スライスサーブも変化して落ちてくれますから、ネットは超えるように大きめに打ちましょう。

きっと、ノータッチにならないまでも、アナタなりの良いコントロールサーブになるはずです。

 

4.特に右利きの人はチャンス!その理由とは?

理由は明白です。

リターンの人は、やっぱりフォアハンドを空けている人が多いんです。

バックでリターンしたくないから、デュースサイドではセンター寄りに立っている。

これだと、ワイドへ切れるサーブを打ったら、まず取れません。

この弱点、を突いていきたいんですよね。

もちろん、あるレベルからはリターンの位置も正しい選手が多いし、フォアハンドで切り返されることもあるでしょう。

でも、1~3回戦くらいのレベルの相手なら、「あそこに打てば、エースだな」というコースがある。

これを自覚して、準備出来るかどうか、ですね。

 

アナタ自身、もっとサーブを武器にする意識を持って欲しい。

繰り返しますが、望まなければ、得ることは出来ません。

試合でサーブを使って、相手を攻撃していく。

これは、何もプロ選手に限ったことでは無いはず。

まずはワイドへのサーブから、しっかり練習してみて下さい!

■多彩なサーブを身に付けたいなら、読んで損は無いです↓

ピックアップ記事

  1. 9/18(木) 涌井コーチ 女子ダブルスレッスン&ゲーム会 in世田谷レ…
  2. 晴雨兼用のビッグパラソルは、テニス選手なら欠かせないアイテム
  3. バランスクッションを使って、テニス選手に必要なバランス感覚を養おう
  4. iphoneでテニス動画を撮影するなら、三脚ホルダーのスマホスタンドを使おう!
  5. これからの暑い時期にあると便利な、「高速製氷機」とは?

関連記事

  1. サーブ

    「切れ味鋭いスライスサーブをゲットせよ」テニスの試合で相手をコート外に追い出す為に

    試合の時、手堅いポジションでがっちり守ろうとしている相手を崩さないとい…

  2. テニス サーブ

    サーブ

    「トスアップとラケットを上げる動きが同時なサーブのフォーム」について、メリットデメリットを考えてみる…

    サーブには色々なフォームがありますが、今回はラケットとトスアップの腕を…

  3. テニス サーブ

    サーブ

    テニスの試合で勝つには、「サービング・フォー・ザ・セット」を乗り越えないといけない

    あと1ゲーム、キープすれば試合は終わり。サービング・フォー・ザ…

  4. サーブ

    「より良いサーブ練習」にする為に、テニスの試合の要素を加えてみる

    皆、部活の中でしっかりサーブ練習やってる?サーブが大事って試合…

  5. テニス サーブ

    サーブ

    「発想の整理」だけで、人は自信が持てるようになるはず

    リターンゲームの方が、サーブを打つより気楽で良いな・・・。と、…

  6. テニス メンタル

    サーブ

    テニスの試合では、「ファーストサーブをフォルトした後」、まず一息着いて間を空けよう

    サーブが安定しない人、どこかリズムが悪い。それが一番観て取れる…

特集記事

  1. 練習メニュー

    試合に強いテニスチームは、練習を「終える」のが上手い
  2. テニス 試合

    シングルス

    「冬場の戦いは、シコラーに不利」という現実
  3. テニス 攻撃

    練習メニュー

    「手堅い並行陣」を崩す、テニスの試合におけるロブの戦略を磨く練習メニュー
  4. テニス 客観視

    その他

    嫌なことは早く終わらせたい感、全部外に出てますよ
  5. テニス リターン

    練習メニュー

    テニスの試合で「ロブで抜かれても、追いついてしっかり返球」できるイメージを作る練…
PAGE TOP