テニス 戦術

メンタル

「俺たちに、簡単に勝てると思うなよ」という気持ち、はすごく大事

言葉には、力がある。

みなさんも、普段からテニスの試合に挑むときには、心強い言葉、と一緒にコートに入っていくようにしましょう。

強い相手との試合、でこそ。

私はどんなに強い相手でも、恐らく勝つのは難しい相手でも、この想いは大事にしています。

実力が伴っていないから言わない、じゃない。

伴っていないからこそ、自分自身を奮い立たせる必要があるんだと思います。

 

「俺たちに、簡単に勝てると思うなよ」という気持ち、はすごく大事

 

1.「簡単には絶対に負けない!」と思えば、行動が変わる

実際に、そうだと思いますよ。

「勝とう!」と思うのが非現実的な相手の場合は、まずはこの意識が大事だと思います。

相手に、簡単にテニスをさせない、そんなテニスを自分たちが実践していかないといけない。

そう考えると、プレーはどうなりますか?

必死に1回でも多く返そうと思うし、相手が「楽」な場面を少なくしようとするはず。

前衛のプレッシャー、後衛の粘り、がMAXな状態から試合に入っていけると思うんですよね。

「簡単には負けない」という気持ちは、必ず相手にも伝わります。

相手に伝わるからこそ、相手もミスしてくれるようになる。

その段階にまでまずはもっていく、ことが格上相手の絶対条件ですよ。

 

2.「簡単には負けない」と思えば、失点しても最後に噛みつくことが出来る

ただの失点、は無くしたい。

意味のある失点を増やすことが、簡単には負けないという意志表示になります。

触れないようなボールでも、しっかり追って腕を伸ばす。

そして、その次からはしっかりコースを警戒して、予測を立てる。

どこかで受け身じゃない、自分たちから動くポイントを作れるからこそ、相手は嫌なんですよ。

自分たちが得点しても、どこかを「噛まれて終わる」ような痛みがある。

この小さい痛みが、試合の後半で効いてくると思いますよ。

試合の勝負は後半。

そこまで、何とか喰らい付いていくしかないんです。

 

3.最後にアナタを動かすのは、眠っているプライドしかない

それでも、やっぱりしんどいと思います。

テニスの試合、実力差がある相手に勝つのは、簡単じゃない。

何度も心が折れそうになるでしょう。

でもそのアナタを支えるのは、奥底に眠っているプライド、しかないんですよ。

本気で負けたら悔しい、と思えるかどうか。

簡単に負けない!と口で言うのがまず第一歩、そこから、実際の試合で頑張り切れるかが勝負、です。

口に出すだけでも、私はまず大きな一歩だと思います。

そこから先は、アナタが自分を呼び起こせるかどうか、です。

 

4.本気で負けたく無いと思ったとき、周りの眼は気にならなくなる

テニスの試合、やっぱり周りを気にしながら試合を進める、じゃないですか。

でも本気になる、それこそゾーンに入るような感覚になったときって、みなさんも経験無いですか?

周りの眼、景色、空気が一切気にならなくなるんですよね。

白黒のような景色・・・とでも言いましょうか、何とも言えない、静寂に包まれたような感じになる。

「負けたく無い!」と思って頭に血が上っても、力んで終わり。

そうじゃない、もっと超越して冷静になれる瞬間が必ずあるはずです。

きっと、本気で勝ちたいと思って、自分のプライドを呼び覚ましたとき。

そんな試合が出来たら、アナタはまた一つ階段を上がったということです。

 

テニスの試合で、大きく成長出来るとき。

それってきっと、こんな試合です。

格上相手に負けたく無いと思って、挑んでいく試合。

結果的に負けたとしても、大きなものを得ることが出来ればそれはアナタの勝ちに等しい。

まずは言葉の力を、しっかり自分で自覚すること。

どんな相手でも、簡単には負けないと。

普段から口癖にするくらい、意識していきましょう。

ピックアップ記事

  1. 【初開催】5/29(水)~30(木) T-PRESS プレミアムキャンプ in千…
  2. これからの暑い時期にあると便利な、「高速製氷機」とは?
  3. テニスの試合に持参すると便利な、折り畳みチェア3選
  4. メルマガ配信、登録を開始します!
  5. テニス関連の記事は note へ

関連記事

  1. メンタル

    自分のモチベーション、相手次第?

    練習で、自分なりに気合いが入る場面。みなさんは、どんな時です…

  2. メンタル

    相手の安い挑発に乗って一人相撲、負けますよそりゃ

    テニスの試合って、感情的になりやすい。何ででしょうね、ネットで…

  3. テニス 練習

    メンタル

    自分で決められる人は、確実にテニスも強くなる

    テニスが強くなる人、それって特別な人?でしょうか?私はそうは思…

  4. テニス 確率

    メンタル

    「ネガティブ思考は、スポーツに不向き・・・?」いや、テニスには向いている気がします

    よく前向きな思考は、全てに必要・・・みたいなことを言われます。…

  5. テニス 雨

    メンタル

    上達し続けるテニス選手は、永遠の初心者

    なんで、この選手は成長し続けられるんだろう・・・。そう考えてる…

  6. テニス ルール

    メンタル

    アナタはこの動画を観て、何を感じるだろうか?

    日本がフランスに敗れたデビスカップ。同じく世界中でワールドグル…

特集記事

  1. テニス知識

    伸びるボールが打ちたいなら、ガットを緩めに調整が基本
  2. シングルス

    シングルスの試合でストローク戦を優位に展開する、「バックハンドの前後揺さぶり」攻…
  3. テニス メンタル

    ストローク

    ベースラインにいて、「相手がネットに出て来ると力が入ってしまう・・・」人が意識し…
  4. テニス ダブルス

    ダブルス

    「ダブルスで4アップの陣形に強くなる!」4人でネットプレーの状態になったときに、…
  5. メンタル

    集中力を高めて、ミスを減らすには?
PAGE TOP