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過去の記事一覧
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「左利きのサーブが苦手…」な人に贈る、すぐできるリターン意識改革術
「左利きのサーブにやられた！」そんな経験、ありませんか？でも後から試合思い出すと、そんなに良いサーブでは無かったかも・・・。改めて、テニスの試合…
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「今日はテニスの調子が悪い・・・」と感じたら、試合中に実践したい修正方法について
テニスは「調子」に左右されるスポーツだと言われています。プロテニス選手ですら、最初のゲームで悪い感覚を持ってしまうと、そのままファーストセットを落としか…
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テニスのシングルスの試合で「配球で相手を崩す」為に必要な、コート４分割の発想とは？
テニスをはじめ、ネットを挟んで対戦するスポーツのほとんどは。「相手のいない場所」にボールを運ぶスポーツ。とはいえ、相手のレベルも上がれば良いポジションで…
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「シングルスではポジションによって、異なる力がある」攻撃と守備、一人でこなすバランス感覚とは？
シングルスを戦うときに、ポジションごとに攻撃力・守備力を意識したことはありますか？ダブルスは前衛・後衛と役割が明確ですが、シングルスは一人で全てこなさい…
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シングルスの試合で「セカンドサーブの後」に必ず必要なディフェンスの意識について
シングルスの試合では、カバーする範囲が広い。特にセカンドサーブになったときには、相手も攻撃的に来る可能性が高く、いかに優位性守るかがテニスでは大事になっ…
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「ブロックリターンが使えると、試合にリズムが作れる」相手に決めらるのはOK、と割り切って
リターンが苦手な人は、良いサーブでも同じようにリターンして失敗する。サーブにおいて本当に上手い相手と対戦したときは、リターンはまずコートに返球すること。…
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「ストロークでズルズル後ろに下がるアナタに、未来は無い！」くらいの危機感が必要な理由
テニスの試合で、ストロークが強い相手に押されて後ろに下がってしまい・・・気が付けばベースラインより１ｍくらい後ろに。そして下がり過ぎて前が相手しまって、…
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テニス部としての練習で、「強引なネットプレーの練習」は必要！特に女子テニス部に
普段のテニス部の練習、どうしてもストローク中心になっていませんか？確かに試合で最も使うのは、ストローク。でも後ろで打ち合って勝てる相手は、格下か…
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「厳しいドロップショットは、取れなくても追うこと」で相手にプレッシャーをかけることができます
テニスの試合では、ポイントを失うにしても最後まで諦めないことが大切。ボールを追う姿は、相手にしっかりとプレッシャーをかけることができます。特に前…
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自分がネットに出たときに「ボディ正面を突かれたとき」の為に、対処ボレーを覚えておくと便利！
ネットプレーに苦手意識のある方の多くが、「身体の正面」に来たボールの処理が怪しい。そもそも、ストローク側がパッシングの必要が無い＝アナタのボレー技術が無…
