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過去の記事一覧
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試合で使える「センターへのキックサーブ」を身に付ける為の、身体の使い方について
安定感があって攻撃的なサーブ、理想ですよね。まずイメージするのは、プロ選手も多く使うセンターへの高い軌道のキックサーブではないでしょうか？屈強な…
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今さら聞きづらいダブルスの「並行陣と雁行陣の違いと特徴」について、アナタは理解できてますか？
硬式テニスのダブルスで、大きく分けて２つある陣形。それが雁行陣（がんこうじん）と並行陣（へいこうじん）です。普段なんとなく分かっているけど、その…
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シングルスで「いきなり相手がボレーに出てきても、慌てない！」正面への緩いショットから崩すと効果的です…
現代のシングルスの戦い方は、どんどん奇襲でのネットプレーは増えているように思います。一昔前までは、ザ・ネットプレイヤーといった選手が毎回お約束のようにサ…
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「テニスの試合が怖い、やりたくない・・・」症候群に陥ってしまった方へ送るメッセージ
私も過去に、２回経験しました。サーブを打つのも手が震える、そしてその経験がふとしたときに蘇る。アナタ自身、試合が怖くなっても何も問題ありません。…
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テニスコーチに相談しに行くときには、どんな形でも「自分の意見」を持ってから
テニスを真剣にやって試合に出ていれば、誰しもが勝ちたいと思う。それをサポートするのがコーチの役割ですが、そこにアナタ自身の意志が無ければ上達は見込めませ…
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もしアナタが「大事なテニスの試合で審判を一人で」やることになったら・・・
誰しも、一度は「審判」の経験はあるんじゃないでしょうか。きちんと全てのルールは知らないまでも、インかアウトかを判断してカウントをコールする・・・。…
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ダブルスの前衛で「ポーチをしっかり決めきる！」為の、大前提となる４つの基本意識
ダブルスの前衛にいて、ポーチでサーバーを助けたいけど自信が無い・・・。触れるけど、そこから相手に反撃されてしまうという方、特に女性で多いんじゃないでしょ…
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テニスのネットプレーでは「手首の角度は変えない」のが基本！改めて意識したいポイントとは？
ボレーが上手くコントロールできない人は、手首をしっかり固められていないケースが多いです。ノーバウンドでボールが向かってきて、それを打つとなるとどうしても…
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「ダブルスでのサーブ＆ボレーはステップで決まる！」試合で意識したい４つのポイント
ダブルスの並行陣で必要なサーブ＆ボレー。このサーブを打った後の動き、ステップをしっかり意識出来ている人はプレーが安定します。ボレーの技術に目がい…
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「スマッシュを自分の武器として育てていく」為に、テニスの練習で必要な意識４つ
テニスもラケットスポーツの一種。その中では、スマッシュでポイントが終わる回数が少ないのが特徴のように思います。トッププロの試合でも、１ゲームに１…
