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過去の記事一覧
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「スマッシュ対ロブ」のラリーが出来ないと、試合前の５分間アップで大変なことに
プロテニス選手の試合、しっかりウォーミングアップから観たことはありますか？一般の試合でも、上の大会にいけば試合前はプロ選手の試合と同じ５分間アップが行わ…
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テニスの試合で「どうしても頑張りきれない」ときには、誰かの為にと頑張ってみる
テニスの試合は、厳しく辛い。負けてくるとコートから逃げ出したくもなるし、どこかを怪我したことにしていっそ棄権してしまおうか。そんなことを考えるの…
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「サーブの軌道のイメージを変えてみる」ことで、試合の中で厳しいコースを突けるようになる！
テニスはサーブが難しい。上のレベルの選手と一般の人のレベルの差は、サーブが一番よく現れているかも知れません。しかし、サーブ自体にパワーやスピード…
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「ドロップボレーの8割は、相手が打つ前に決めている！」技術的には出来るのに、試合で打てない人へ
結論から言いましょう。ドロップボレーは、相手が打つ前にいかに罠を張るかで全てが決まります。相手が打ってからの選択、では遅いのです。&nb…
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「シングルスでのサーブ&ボレー」は、戦略的に使えば試合を優位に進められる！
自分はストローク主体のプレースタイルだし、サーブもそんなに強くないからサーブ&ボレーなんて出来ない・・・。そう思っている方、もったいないです。…
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ボレーは「グリップの握り込むタイミング」で伸びが変わる！意識したいポイントは？
ボレーに苦手意識がある人は、まずグリップの握るタイミングを意識してみることが大切。どんなに良いフォームで打っていても、このタイミングがおかしいとボールが…
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ダブルスでの試合は「お互いの武器を確認すること」でペアの完成度が磨かれていく
学生の方や、試合にがっつり出ている方は、ダブルスのペアを固定して戦っている方が多いですよね。強いペアは、お互いの特徴である武器の活かし方を知っています。…
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テニスの試合で「低い弾道のロブをスマッシュするとき」要注意したい５つのポイント
スマッシュの重要性は、何度か書いてきました。今回は、低くて速いロブに対する考え方について。社会人の女子ダブルスの試合では、この攻防が頻繁に繰り広…
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「アングルボレーは、前に腕を押し出す」ことでテニスの試合でミスが減り、使えるショットになります！
ダブルスでもシングルスでも、「上手いな～！」と周りを唸らせるショットの一つが、アングルボレー。試合で使うのは難しいイメージですが、他ボレーとの違いを覚え…
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「楽しく工夫できる人は、テニスに向いている！」毎日同じことの繰り返しでは、試合に勝てません
効果的な練習、日々の中で皆さんできてますか？この「効果的」という言葉、実に難しい・・・ですよね。練習はつい、毎日同じことの繰り返しになってしまい…
