テニス ポジショニング

メンタル

「良いテニスとは、どんなテニスか?」について、2つの視点で考えてみる

私が以前にテニスコーチをしていたときに、よく考えていた問題について。

結局、「良いテニス」とはどういうテニスなのか・・・という、問いかけについて改めて書いてみたいと思います。

色々な人の、色々な考え方があると思いますが、シンプルにかつ、合理的に。

今回は2つの視点で、考えてみたいと思います。

 

「良いテニスとは、どんなテニスか?」について、2つの視点で考えてみる

 

 

■まず1つ目は、「継続できるテニス」であるということ

まだ若い学生の方はイメージが湧きにくいかと思いますが、テニスは怪我との付き合いが大事なスポーツ。

どんなに良いショット、華麗なプレーが出来ても、結果身体を痛めてしまっては試合でも勝てない。

勝てないどころか、試合が出来ない状態になってしまうテニスは、良いテニスとは言えません。

年齢が10代のうちは筋肉も柔らかく、自然に怪我をし辛い身体になっていますが、30代、40代と年齢を重ねていくにつれて身体も変化してきます。

そこで、テニスをどう変えていけるか、という部分が、良いテニスになれるかどうかの分かれ目だと私は思います。

継続できるテニスは、1日3試合、10時間以上コートに立っても、しっかり同じようなプレーが出来るかどうか。

それが出来るテニスが、良いテニスなのです。

 

■打つコースを隠して、オールラウンドなプレーが出来るテニス

本当は試合に勝てるテニス、と言いたいところですが、今回はより具体的に。

テニスはみな、フォームもプレースタイルも異なっていて面白いスポーツですが、試合に勝つにはある要素が必要になります。

それは、「しっかり打つコースを隠せるテニス」です。

打つコースの選択肢が複数あり、その中から選択して相手に悟られないように攻撃できるかどうか。

そしてそのショット、プレーが、ベースラインでもネットプレーでも、サーブやリターンの場面でもしっかり出来るかどうか。

これが良いテニスの要素としては大事であり、結果試合に勝てるテニスだと思います。

 

■3つ目をぜひ、自分自身で考えて欲しい

「そんなの、言われてみれば当たり前じゃないか・・・」と思った方、多いと思います。

そう、当たり前のことこそ、良いテニスのベースになる。

そしてスパイスの効いた3つ目の要素、ぜひアナタ自身で見つけてみて下さい。

正解はありません。

答えを出すこと自体が、正解であり長いテニス人生の旅のテーマでもあるのです。

「おおげさな・・・」と思うかも知れませんが、ぜひ中学生、高校生の方にも、向き合って欲しい。

良いテニスとは、どんなテニスなのか。

自分なりにぜひ、考えて見て下さい。

 

試合に勝つには、ただひたすら、後ろで粘った方が良いのかも知れない。

でもそれって、良いテニスなのか、自分がやりたいテニスとは違うんじゃないか・・・。

そう考えているうちに、そんな粘りのテニスで結果が出てしまって変えられなくなる。

そんな時期も、長くテニスを続けていればがあると思います。

アナタにとっての「良いテニス」の答えは、今見つからないかも知れない。

だからこそ、探し続けて下さい。

それがきっと、試合で勝てる、強いテニスを作り上げていく基礎になるはずです。

ピックアップ記事

  1. 7/6(月) 八木コーチ 女子ダブルスレッスン in 世田谷レクセンター
  2. テニス選手に必要なプロテイン摂取は、便利なブレンダーボトルで
  3. テニス選手に必要なトレーニングは、「重り付き」縄跳びでしっかり身に付く
  4. テニス選手の筋肉に必要なプロテインは、ささみプロテインバーでの補給が最適
  5. 真夏のスポーツ観戦には、超軽量・小型の折り畳み傘は必需品

関連記事

  1. テニス ポジショニング

    メンタル

    テニスについて、「知っている」のと「考える」のとでは、成長の度合いが全く違います

    テニスについて、あれこれ知識を持っている人は多い。直近の世界ラ…

  2. テニス メンタル

    メンタル

    自分の膿を出してくれる、その人との付き合いを大事にしよう

    テニスを続けていると、色々な人と出会う。高校、大学までは部活や…

  3. テニス センス

    メンタル

    「こんな相手は嫌だ!」テニスの試合ではマナーを守りつつ、嫌がられることも大切

    試合の相手がこんなだったら嫌だ・・・って何?俺の場合は、う~ん…

  4. テニス フェデラー

    メンタル

    錦織選手とフェデラー選手の試合、「勝敗を分けたポイント」を考えてみる

    先ほど終了した全豪オープン4回戦、錦織選手とフェデラー選手の試合。…

  5. テニス 壁打ち

    メンタル

    いくら打っても無駄だ…と、相手に思わせれば勝てる

    「この試合は、勝ったな」と思える時。もちろん油断は出来ないです…

  6. テニス 仲良し

    メンタル

    「ノリが良い選手」に、試合で運は味方する

    みなさんの周りで、「ノリ」が良い人はいませんか?少なからず、い…

特集記事

  1. テニス 打点

    ストローク

    ライジングショットのコツが掴めない人は、ボールがバウンドする前からラケットを前に…
  2. テニス 客観視

    その他

    「シングルス専門、ダブルス専門」を自負する人に伝えたいことがあります
  3. テニス クレーコート

    リターン

    なぜフェデラー選手のリターンが凄いのか、を分析してみると・・・?
  4. テニス メンタル

    戦術

    飛びつきながらも、頭は冷めた感じがベスト
  5. テニス ロブ

    ロブ

    ロブで粘り強く戦う相手を、どこかで舐めてはいないか?
PAGE TOP