テニス ロブ

リターン

テニスのダブルスの試合で必要な、「リターンをシンプルにストレート方向へ流す」ためのコツ4つ

ダブルスの試合では、上のレベルになればなるほど、前衛のポーチが激しくなる。

だからこそ、サーブをストレートにリターンで展開していく技術が必要です。

サーブが厳しくなればなるほど、シンプルなコツを覚えておいて対応できるようにしたいですよね。

今回は、相手のサーブが厳しく自分から強打出来ない時にヒントとなるようなコツを考えてみました。

1つでも参考になって、実際の試合で使えるようになってもらえると、嬉しいです。

 

テニスのダブルスの試合で必要な、「リターンをシンプルにストレート方向へ流す」ためのコツ4つ

 


 

1.横向きでラケット面だけを作る

テイクバック、フォロースルーも必要ありません。

フォアかバックかを早く判断して、ラケット面だけを作りましょう。

それでも入らない場合は、ボレーのグリップにしてフラット気味の打ち方でもOK。

もっと言えば、多少浮いてしまっても大丈夫です。

大事なのは、飛んでいるコース。

しっかりとストレート方向、シングルスライン上を並行に飛ぶのがまず大事な要素です。

 

2.リターンの位置を前にする

「えっ!厳しいサーブなのに?」と思うかも知れません。

それでも、前にポジションを移動させたほうが、実はテニスは打ちやすい部分もあります。

スライスサーブは曲がる前に、スピンサーブは弾む前にボールを打てば、それだけストレートに展開しやすい。

相手の前衛も、前に出て来るリターナーは、それだけプレッシャーがかかるので嫌なもの。

後ろでリターンしているうちは、相手前衛が優位と考えましょう。

 

3.サーブがバウンドした地点を見て踏込む

ストレートへ展開していく場合も、まずは踏み込んでいくことが大事。

サーブがバウンドした地点をしっかり見て、その方向へ足を出していきましょう。

これさえ出来れば、きっとストレートへもクロスへもしっかり打ち分けられる。

相手前衛が動いても、気にしない。

とにかく「待つ」のではなく、しっかりバウンド地点へ向かって踏み込む意識を持ちましょう。

4.相手サーブを予測する

予測してリターンをする、動くというのは大事な要素です。

どんなにサーブが得意な相手でも、必ずその傾向はあります。

漠然と待っていては、その傾向がいつまでも掴めません

思い切ってフォアハンドで回り込むことが、ストレートへの良いショットへの試金石になる。

しかもこれで抜くことが出来れば、相手に対して与えるインパクトも大です。

 

リターンをストレートに展開するコツを書いてきましたが、大事な要素を忘れていました。

それは、相手に対して向かっていく力、そして前衛にぶつけていく勇気です。

身内でのダブルスでも、それは同じ。

ダブルスでは相手に対して、遠慮していては絶対に勝てません。

コート上に4人のプレイヤーがいるわけですから、しっかり相手のいる場所にも打たなければ試合にならない

そのことをしっかり理解して、リターンも積極的にストレートに展開していきましょう。

ピックアップ記事

  1. 筋肉痛が毎回酷い人は、「フォームローラー」で身体の表面をほぐしてケアしよう
  2. 暑くも寒くも無い時期には、「アームカバー」で体温調整を
  3. Zatous(ザータス)の大容量バッグインバッグは、ラケットバッグと相性ピッタリ…
  4. 素振りでパワーアップを図るなら、「バナナウェイト」を使ってみよう
  5. テニス部・テニスサークルとして勝てる集団になりたいなら、「スコアシート」は欠かせ…

関連記事

  1. テニス リターン

    リターン

    試合で使えるリターンが1種類?それじゃ、勝てないですよね

    シングルスでもダブルスでも、テニスの試合はリターンから始まる。…

  2. リターン

    サーブのプレッシャーが無い、レベルは3回戦まで

    みなさんも、トーナメントを勝ち進んでいくと感じるはず。3回戦く…

  3. テニス ストローク

    リターン

    コンパクトなリターンが出来れば、その後の戦術がスムーズになる

    リターンの動作を小さくすると、何が良いのか。もちろん、安定感が…

  4. テニス ストローク

    リターン

    リターンの超基本「前方向にスプリットステップ」で、必ず攻撃的なリターンが可能になります!

    テニスの試合で、大事なリターン。どんなに良いストロークや戦術を…

  5. テニス 戦術

    リターン

    大事なポイントこそ、「ファーストサーブ、入ってこい!」のスタンスでリターンを

    テニスはメンタルより技術、ということを何度も書いて来ました。気…

  6. リターン

    リターンダッシュから前に詰めて、どうする?

    リターンダッシュ、を試合で使っていきたいというみなさん。あくま…

特集記事

  1. テニス ストローク

    戦術

    テニスというルールの中で、自分の土俵を作れば試合に勝てるはず
  2. テニス ガスケ

    ストローク

    パッシングショットは、「落として抜く」という発想で
  3. テニス グッズ

    メンタル

    「テニスの試合に勝ちたい」と考えるなら自分自身客観視すること、その為に必要なもの…
  4. サーブ

    初中級から抜け出す、回転系サーブはこうやって打とう!
  5. テニス リターン

    リターン

    「上級者限定!」ダブルスの試合でリターンするのときに、前衛を足止めする裏ワザ
PAGE TOP