目次
スマッシュが得意な人は、試合で強い。
そりゃそうですよね、チャンスを決めることが出来る訳ですから・・・。
バドミントンや卓球と比較すると、テニスは少しスマッシュを打つ機会が少ないかも知れない。
だからこそ・・・練習機会も少なく、苦手な人が多いのも事実。
テニスのスマッシュが苦手な人は、まずこの傾向が強いと思います。
落ちてくるボールと、しっかり向き合えていない・・・んじゃないでしょうか？
スマッシュが苦手な人は、「どこかで落ちてくるボールを怖がっている」から上半身が折れてしまう
■スマッシュで攻撃する、それ以前の大問題！
ロブが上がってスマッシュの構え。
十分に余裕を持って打てる・・・はずなのに、急に上半身が折れて態勢が崩れる。
落ちてくるボールも加速していて、それを避けながらスマッシュを打とうとしている人が多い。
右利きの人なら、左側に身体が傾きながら打っている人。
結構試合で多く観る機会があるはずです。
■落ちてくるボールが怖い、をどこかで克服しないとダメ
無意識かも知れませんが、どこかで落ちてくるボールを怖がっている方。
特に女性の方に多いように思います。
ハイボレーで無難に・・・も、どこかで卒業しないと上の試合では勝てない。
スマッシュは、待って打つという感覚になると、この恐怖心が襲ってきます。
自分から、頭上のボールをしっかり打ちにいく。
上方向に向かってラケットを振っていく、のが大事なポイントです！
■自分から「打ちにいったスマッシュ」は、ミスしても気にしない
自分からしっかり上方向に打ちにいった、スマッシュはミスしても気にしない。
なぜなら、相手はそれだけで脅威に感じてくれるから。
一番まずいのは、消極的な姿勢、上半身が傾いて倒れるようにしながらミスしているとき。
こうなったら、私ならどんどんスマッシュを打たせよう、という気になってすごくラク。
相手に対して自分がどう思われているのか、を常に意識すること。
そうすれば、消極的な姿勢は絶対に見せたくない、と思うはずです。
スマッシュは気持ち、が大事とよく言われます。
こういったメンタル、も言ってしまえば一つの技術。
工夫と考え方で、同じ技術でもがらっと相手の印象は変わります。
まずは心のどこかに潜む、恐怖心を捨てましょう。
空振りして当たっても、剛速球ではないので怪我もしないはず。
同時に上半身の傾きには、要注意です！
