サーブ

リターナーを外に追い出す、スライスサーブを身に付けるには?

スライスサーブで、相手を外に追い出してボレーでポン。

こんなポイントが作れると、試合ですごく有効ですよね。

良いサーブが無いと、出来ない?

確かにサーブの精度は大事ですが、それだけじゃないですよ。

少しでもスライスサーブを使える人は、積極的にトライしてみましょう!

 

リターナーを外に追い出す、スライスサーブを身に付けるには?

 

 

1.大事なのは成功体験

スライスサーブで、相手を動かす。

これだけで、私はかなり試合で有効だと思いますよ。

タイトルでは「追い出す」と書きましたが、サイドに寄せるだけでも充分効果があります。

「でもそんなサーブ、打てないよ」と思った方、大丈夫。

実はほとんどの初中級レベルの相手は、つけ入る隙があるんです。

特に、リターンのフォアハンド側ですね。

ここを突けば、有効なんだという成功体験を積んでいきたい。

まずは、スライスサーブをワイドに打ってみて下さい。

そこから、アナタ自身の「使えるな!」という感覚が芽生えていくはずです。

 

2.無意識にフォアハンド側を空けて待っている

こういう選手が多いんです、実際。

リターンで、出来るだけフォアハンドで取りたいからフォアハンドを空けている。

自然と、ワイドのサーブのコースが空いているような選手、多いですよ。

得意であえて空けている、ような人もいますが、実際は何も考えていないかバック側が苦手なだけ。

無意識にフォアハンドを空けている相手は、ワイドに打たれるだけで自然に身体がよろける感じでバランスを崩していく。

これにアナタ自身、気付けるかどうかです。

 

3.サーブの後のポジショニング、が鍵!

理想は、次をボレーで返すこと。

サーブ&ボレー、にしたいところですね。

相手は外側によろけている、訳ですから戻る時間を与えたくない。

その為には、早いタイミングで相手コートにボールを戻してあげること、が大事です。

ボレーも、スピードはいりません。

確実に、オープンコートに打って走らせる、だけでも相手はすごく脅威になります。

リターンで崩されているので、焦って必死、でしょう。

サーブの後のポジショニング、で追い込んでいくイメージを持ってスライスサーブ、を打っていきましょう!



4.コートの外側から打ち過ぎないように

「よし!打つぞ!」と意気込んでも、これだけは注意しましょう。

アナタ自身が、コートの外側、ワイド寄りから打たないこと。

相手にバレますし、打った後のコートカバーを考えると有効なポジションとは言えないでしょう。

コートの外側の端からは、センターのコースには打てないですからね。

理想は、センター寄りのポジションからワイドへのスライスサーブを打てる、ということ。

何事も、イメージしてみないと始まりません。

ぜひ、練習してみて下さいね。

 

5.お勧めの練習法

スライスサーブを、かなり前から打ってみましょう。

サービスラインの少し後ろ、くらいから打ってみて、成功体験を積んでいきたい。

ボールに横回転をかけるので、ラケットが出ていく方向とボールが飛んでいく方向が違う、という感覚に慣れましょう。

通常のサーブの位置、ベースラインから打つのはだいぶ先でも良いと思います。

まずは、ネットから近い距離で狙った場所に打てるようにコントロールしてみる。

スライス回転がかかっているか、確認してみる。

そこからぜひ、スタートしてみて下さい!

 

試合でここぞ、という場面で使いたいですね。

40-15でリードしているような場面で、短いポイントで取ってキープ出来ると次のゲームにもつながります。

出来る出来ない、ではなくてやるかやらないか、です。

ワイドへのスライスサーブ、磨いておけば絶対に有効ですよ。

ピックアップ記事

  1. 全日本テニス5回優勝!佐藤博康プロにボレーのコツを聞いてみた①
  2. 多動力こそ、これからの時代のテニス選手に必要だと思う
  3. 都内でラケットバッグを持ち歩くのは辛い!人は、「ecbo cloak」でラケバを…
  4. プロテニス選手を目指したいなら、英語は必須!実用的なテキスト5つ
  5. フットワークを磨きたい!なら、足指トレーニングは欠かせない

関連記事

  1. サーブ

    サービスエースは、フォアハンド側が多い

    サービスエースは、必要無い。私は、何度かこういう感じで記事を…

  2. テニス ミス

    サーブ

    ダブルスの試合で、アドバンテージサイドからのサーブは、「前衛が協力してワイドのコースを空ける」ことを…

    ダブルスの試合、特に男性の試合ではサーバーが「どのコースにも打てる」と…

  3. サーブ

    ファーストサーブが入らない、本当の理由

    ファーストサーブが、試合で入らない。この危機感について、なかな…

  4. テニス ボレー

    サーブ

    ダブルスでのサーブ&ボレーヤーは、「相手前衛との戦い」に勝利しなくてはいけない

    ダブルスの試合、サーブ&ボレーで並行陣を作っていく方、たくさんいると思…

  5. テニス メンタル

    サーブ

    サーブの調子が試合序盤に上がらない人は、「長めのフォルトから短く調整していく癖」を付けよう

    試合の序盤のサービスゲーム、どんなところに気を付けていますか?…

  6. サーブ

    サーブとリターン、両方入ると信じ抜くことが大事

    サーブとリターン、テニスはこのショットから始まる。どんなに良…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

特集記事

  1. テニス スマッシュ

    スマッシュ

    「コートに叩き付けて相手に触らせないスマッシュ」を、最低限ネット近くでは打てるよ…
  2. テニス 戦術

    その他

    テニス選手でも、「珍しいプレースタイル」は、誰だって戦い辛い
  3. テニス 練習

    スマッシュ

    威力のあるスマッシュは、打ち終わりでラケットの先が下を向く
  4. テニス 攻撃

    フットワーク

    弾まないオムニコートでは、ポジションを前に!
  5. テニス ストローク

    フットワーク

    テニスの実戦では、「相手がボールを打ってから動き始める」では、いつまで経っても守…
PAGE TOP