テニス ダブルス

ダブルス

見せかけIフォーメーション、効果は絶大

ダブルスでサーブからのフォーメーション。

これは、難易度が高いと誰もが思いますよね。

でも、実はそうでもありません。

特に高校生、大学生のみなさんにはぜひ試して欲しいのが、Iフォーメーション。

「あぁ・・・あの前衛がしゃがんで、大変なやつか・・・」と思った方、違います。

もっと普通に、今までの延長でやってみて良いんですよ。

 

見せかけIフォーメーション、効果は絶大

 


 

1.前衛は低い態勢になり、センターに少し寄るだけ

誰が見ても、「フォーメーション入れて来たな!」と思われるのが、本来のIフォーメーション。

サーブを打つ人、前衛、リターンが一直線上に立って、揺さぶる戦術ですね。

これ、確かに効果はありますが実際はどうでしょう。

リターンをサイドに打たれたら辛いので、それをさせないサービス力は必要になります。

それに、完全にしゃがんだ状態の前衛が立ち上がるのも、結構大変。

ですから、これを完全にやる必要は無いでしょう。

「なんちゃって」「見せかけ」で、私は良いと思いますよ。

 

2.前衛はセンターに寄る、そして・・・?

まず、前衛はいつものポジションから少しセンターに寄ります。

前衛は普通の場所だと、基本はストレートを守るような場所に立っていることになります。

ですので、1メートルだけセンターに寄る。

これだけでも、かなりリターン側からしたら嫌なはず。

でも、そのまま立っていると、後頭部にサーブが当たることもあるでしょう。

ですから、しゃがまないまでも、低い態勢を作る。

膝はコートに付かなくて良いですが、出来るだけ低い態勢を作ってサーブを打つコースを空けてあげる。

この形で、見せかけIフォーメーションの完成です!

 

3.そのまま、動かないでもOK

Iフォーメーションは、前衛とサーバーでお互い逆に動く、ケースが多いですよね。

サーブ側が右なら、前衛は左に。

この打ち合わせをしておいて、勝負!というのが基本です。

でも、今回の見せかけIフォーメーションなら、無理しなくても大丈夫。

前衛は、サーブの音が聞こえたら動かない、またはストレート寄りに動いても良いと思います。

これだけでも、充分に相手へのプレッシャーになります。

フォーメーションの作戦は、「動かないと!」というプレッシャーを自分たちで背負ってしまうことが多いですから。

あくまでこの作戦は、「見せかけ」で良い。

すごく動きそうで、実は普通の雁行陣・・・なんて感じで、良いんです。

 

4.何もしないと、強い相手には勝てません

この作戦は、あくまで見せかけですが・・・大事な揺さぶり、です。

強い相手には、何もしないと普通に負けてしまうだけ。

この作戦で、少しでもリターンで力んでくれたり、感情的になってくれればラッキー。

見せかけだけのIフォーメ―ションですから、こちらとしては特別なことをしているつもりは無い、という感じでいきましょう。

前衛が、少し低い態勢で1メートルセンターに寄る。

やることは、これだけです。

ぜひ、学生のみなさんだけでなく、社会人のみなさんも試してみて下さい!

 

ポジションが1メートル違えば、だいぶ印象が違います。

前衛なら、なおさらですね。

見せかけでも良い、とにかく相手にプレッシャーをかけていきましょうよ。

やってみたら上手くいく、病みつきになること間違いなしです。

ピックアップ記事

  1. 【少人数制・土曜日開催】8/30(土) 涌井コーチ ダブルスレッスンイベント i…
  2. みなさんに感謝の気持ちを込めて、新しい取り組みを始めます!
  3. 夜のランニングのマストアイテム、蛍光色グッズで安全にトレーニングを
  4. テニスシューズの中で、自分の足が滑る・・・ような人は、5本指ソックスに変えてみよ…
  5. 5/7(水) 高西コーチ 女子ダブルスレッスン&ゲーム会 in 世田谷レ…

関連記事

  1. ダブルス

    前に出ることで、相手は変化を 求められるのがテニス

    テニスは、相手のポジションによって求められるものが違う。前に…

  2. テニス 戦術

    ダブルス

    ダブルスの試合で、「サーブが強力な対戦相手」と対峙した時の為に、2バックの陣形は練習しておこう

    オリンピックのテニス競技をテレビで観ていて、気になった方もいるのではな…

  3. テニス ダブルス

    ダブルス

    テニスのダブルスの練習をより実戦的に行う為に、すぐに出来るアイデア5つ

    ダブルスの練習、意外とバリエーションが少なくてマンネリ化しがちですよね…

  4. テニス ダブルス

    ダブルス

    ダブルスの基本的な前衛の動き、「チェンジ」がしっかりできる人は意外と少ない

    ダブルスの試合、ペアの連携力が問われるとき。それはまず、前衛の…

  5. テニス 守備

    ダブルス

    「ダブルスで勝てないペア、選手が陥りがちな8の字ラリー症候群」アナタは大丈夫ですか?

    テニスを最初に始めたときに、4人でコートに立つとみんなでボールを回して…

  6. ダブルス

    リターンから並行陣を崩すには、ロブボレーを使おう!

    ダブルスの試合、相手はサーブ&ボレー。こういう試合で、リターン…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

特集記事

  1. テニス リターン

    リターン

    試合の中でリターンが崩れていくときは、まず身体の開きを抑えよう
  2. テニス 練習

    ストローク

    せっかく走って追い付いたのに、何で無謀なショットを打つの?
  3. テニス 準備

    シングルス

    パッシングショットを、ランニングショットで打たせよう
  4. テニス メロブ

    戦術

    テニスは試合中に選手交代が出来ない、だから必要なのは・・・?
  5. テニス ダブルス

    ダブルス

    コントロールが良いサーバーは、前衛の動きを見れば分かる
PAGE TOP