テニス ボレー

サーブ

「今の時代だからこそ、シングルスでサーブ&ボレーで挑む」ことのメリット4つ

サーブ&ボレーの選手が勝てなくなって久しいと言われていますが、それでもフェデラー選手は積極的にネットを取るプレーを増やしてきています。

年齢的にも、体力的にも、実はサーブ&ボレーには有効な対策が含まれているのでは・・・。

今回は、普段のテニスではまずやらないであろう人にこそ伝えたい、サーブ&ボレーのメリットをまとめてみました。

 

「今の時代だからこそ、シングルスでサーブ&ボレーで挑む」ことのメリット4つ

 


 

1.見慣れていないから効果的

アナタの周りで、サーブ&ボレーをシングルスの試合で繰り出してくる人は、多くないはずです。

ストローク全盛期の今、ネットプレーに出るのは誰でも勇気が要ります。

ましてやシングルスでは守る範囲が広い。

だからこそ避ける人が多いのですが、つまりは、見慣れていないプレイヤーが多いということ。

アナタ自身がある程度練習して手堅いボレーができれば、相手は頭の中が整理できずに乱れ、ミスしてくれるかも知れません。

慣れていないということは、それだけ弱点でもあるということ。

試合で試してみる価値は、大いにあるでしょう。

 

2.体力が無くても勝てる

サーブ&ボレーでは、左右に走らされる機会も少なく、ラリーの時間も短くなります。

体力に自信が無い人には、もってこいの作戦です。

リターンダッシュもそうですし、前に行く、という動作はテニスでは自分の選択の基で行うことができます。

逆に「前に走らされる」と、これは疲労が溜まる一番の原因に・・・。

なるべく手堅いボレーで、ロブをケアして前に詰め過ぎないポジションを取ること。

それでキレイにパッシングされたら、それは相手を褒めておきましょう。

 

3.対戦相手が実力以上に自分を脅威に感じてくれる

サーブ&ボレーは、決まると本当に気持ちが良いポイントです。

特に試合の序盤では、ネットでポイントを獲られると非常に嫌なもの。

「この人は上手い・・・」と、相手が過剰に評価してくれる可能性が高いのです。

特に一般のトーナメントや学生の方の地方予選など、「格上に勝つのは厳しい」という意識が高い人ほど有効です。

とにかく試合では自分を大きく見せる、相手を勘違いさせる。

これでいきましょう。

 

4.何かを仕掛けて攻撃してくる相手は、レベルを問わず怖い

テニスの試合で一番嫌なこと。

それは、「何をして攻撃してくるか分からない相手」ではないでしょうか。

サーブ&ボレーを実践していると、「この相手は他にどんな武器、作戦を持っているんだろう・・・」と、考えてくれます。

3.にも近い内容ですが、攻撃してくる相手はテニスの試合で脅威になるもの。

それが一般的なストロークからの展開ではなく、サーブ&ボレーともなると、普段から練習できていないのでさらに不安が増していくでしょう。

こういった隙を突く為にも、サーブ&ボレーは有効なのです。

 

騙されたと思って、一度試合で使ってみて下さい。

ボレーが苦手?

それでも全然OKです!

相手にとっては「前に出られること」自体がプレッシャーになり、嫌なはず。

そして実践していくうえで、サーブ&ボレーに必要な技術も、アナタ自身で分かってくるはずです。

新しいことにチャレンジして、どんどん武器を増やしていきましょう!

ピックアップ記事

  1. テニスの試合に必要なフットワークトレーニングに、ラダーは必需品
  2. テニスで肩が上がらない・・・と、苦労する人は「ピイラティス・ポール」がオススメで…
  3. 暑い夏のテニスの試合に備えて、瞬間冷却パックの準備は欠かせない
  4. プッシュアップバーを使って、テニスに必要なトレーニングを効率化しよう
  5. テニス選手のフットワークを支える、足首サポーター「ASO」

関連記事

  1. テニス サーブ

    サーブ

    テニスの試合で相手の意表を付く「クイックサーブ」を練習して身に付けると、意外なメリットが・・・

    クイックサーブ、と聞いて、アナタはどんなイメージを持ちますか?…

  2. テニス ダブルス
  3. サーブ

    試合で遅いサーブ、が有効な場面とは?

    サーブで緩急を付ける。これは、実はプロでも実践していて、非常に…

  4. テニス ストローク

    サーブ

    「サーブに求められるもの」テニスの試合で有効なセカンドサーブ、打ててますか?

    サーブは難しい。技術も難しいし、その上「入れなきゃ」というプレ…

  5. テニス メンタル

    サーブ

    アナタのサーブの成長を阻害している一番の要因、それは「虚栄心」です

    サーブって、難しいですよね。テニスにおいて、唯一、自分で好きな…

  6. サーブ

    サービスエースは、フォアハンド側が多い

    サービスエースは、必要無い。私は、何度かこういう感じで記事を…

特集記事

  1. テニス メンタル

    その他

    「自分の事より、相手の事」テニスの試合では対戦相手ありきで考えましょう
  2. テニス フットワーク

    シングルス

    シングルスの試合、徹底して同じコースを狙ってみない?
  3. メンタル

    集中力を高めて、ミスを減らすには?
  4. テニス 構え

    戦術

    ダブルスの試合、とにかく「相手前衛を避けよう」とは絶対に思わないこと
  5. テニス メンタル

    メンタル

    「思い出せる悔しい記憶」を、アナタは持っているだろうか?
PAGE TOP