ダブルス

テニスのダブルスの試合で「リターンダッシュが得意」な相手への有効な対策5つ

ダブルスの試合でサーブ&ボレーをしていると、リターンの上手い相手にチャージされて押されてしまうケース、ありませんか?

一般のプレイヤーはもちろん、学生のプレイヤーの方もボレーが得意であればリターンからも前に前に入ってきます。

そこで今回は、リターンダッシュでネットに出てくる相手に対して有効な対策をご紹介します!

 

テニスのダブルスの試合で「リターンダッシュが得意」な相手への有効な対策5つ

 


 

1.ファーストサーブを高確率で入れて精神的優位を渡さない

サーブの調子次第ですが、あえてスピードを落としてでも、ファーストサーブを入れた方が良いです。

ファーストサーブが入っているだけで、相手リターンにはかなりプレッシャーに感じるはずです。

逆にセカンドサーブになると、きっとリターンのポジションも上げてタイミングを早めてきます。

とにかく確率を重視して、ファーストサーブを調整していきましょう。

 

2.センターへのサーブは絶対に必要!

スライスでも良い、スピードが速くなくても良い。

とにかくサーバーからの最短距離である、センターのサーブは絶対に必要です。

テニスの試合では、相手に「意識付け」をすることが大切。

センターを意識するだけで、相手のポジションを少し下げることができ、ワイドへのサーブにも振り遅れてくれるかも知れません。

 

3.ボディへの深いサーブも練習しておくとベスト

ボディへのサーブは、リターンダッシュ対策にはとても有効です。

深さもあると、なかなか沈めるリターンは難しいので、ボールが浮いてきやすくなります。

また精神的にも負荷をかけることができるので、必ずコントロールできるように練習しておきましょう。

フォアの回り込みを防ぐ為に、少しバック寄りを狙うとさらに有効です。

 

4.緩いサーブも混ぜてみることで、リターンのタイミングをずらす

野球で言うチェンジアップ、つまり少し遅いボールで相手のリターンのタイミングをずらすことも重要です。

リターンはリズムが非常に大切。

そのリズムを崩すのには、遅いボールを混ぜていくことが有効です。

上手くいけば前につんのめるような形で、相手のリターンミスを誘うことができるはず。

速度は意図的にコントロールできるように、普段のサーブ練習から意識しましょう。

 

5.パートナーの前衛は、リターナーのグリップとポジションをよくチェックすること

サーバーのパートナーである前衛は、リターン側の選手の確認係りです。

情報をしっかり集めて、サーバー側に提供してコースや球種を決めていきましょう。

グリップやポジションで、ある程度の狙いは初中級者でも分かるはずです。

「分からない」という人は、まず考えてみて下さい。

リターンの上手い選手ほどそれをばれないように行ってきますが、そこは駆け引きの勝負。

とにかくサーバーの選手を孤独にしないように、ポイント間でコミュニケーションを図りましょう。

 

リターンダッシュからの展開は、一般の社会人のダブルスの試合になると本当に多くなります。

学生の皆さんもしっかり対策を取っておかないと、雁行陣慣れしてしまっていては太刀打ちできません。

そしてビッグリターナーにこそ、この戦術が必要なときも必ずきます。

攻撃されているときこそ、反撃の手を常に持ちたいところ。

相手の武器には、自分も武器を持って対抗できるようにしましょう!

ピックアップ記事

  1. 都内でラケットバッグを持ち歩くのは辛い!人は、「ecbo cloak」でラケバを…
  2. 塗り直し不要で、男性にもお勧めの日焼け止め 「ビオレUV アクアリッチ」
  3. 【少人数制】9/29(月) 八木コーチ 女子ダブルスレッスン&ゲーム会 …
  4. これからの梅雨の時期に、準備しておきたいラケバ用レインカバー
  5. 暑い夏のテニスの試合に備えて、瞬間冷却パックの準備は欠かせない

関連記事

  1. ダブルス

    前に出ることで、相手は変化を 求められるのがテニス

    テニスは、相手のポジションによって求められるものが違う。前に…

  2. テニス ダブルス

    ダブルス

    初中級プレイヤーでも実践出来る、「並行陣からの得点パターン」5つ

    ダブルスの試合、初中級の方でもぜひ実践して欲しいこと、それは並…

  3. テニス 環境

    ダブルス

    相手2人が下がる「2バックの陣形」になったときに、必要な意識4つ

    ダブルスの試合、自分たちが準備していないと困ること。それは、パ…

  4. テニス ボレー

    ダブルス

    雁行陣でロブが抜けたときには・・・前衛にビッグチャンスが舞い込んで来る

    ダブルスの試合で、学生の皆さんは雁行陣で戦うケースが多いと思います。…

  5. テニス メンタル

    ダブルス

    ダブルスの試合は、「アレーコートにバウンドするボール」に狙いを定めよう

    ん?どういうこと?と思った方も多いと思います。ダブルスの試合、…

  6. テニス ダブルス

    ダブルス

    テニスのダブルスの試合で「試合中に雰囲気がすぐ悪くなるペア」の特徴4つ

    ダブルスの醍醐味はコンビネーション。長くペアを組んでいるペアは…

特集記事

  1. ボレー

    シングルスの試合でのネットプレーは、逆を突かれて全然OK
  2. テニス ストローク

    ボレー

    ダブルスの試合で、一番最初にやるべきこととは?
  3. テニス メンタル

    メンタル

    テニスに「ストレス解消性」を求めるのは、ちょっと違うと思う
  4. テニス ストローク

    スマッシュ

    ダブルスの試合、「スマッシュのコースで迷ったらまずはセンター!」と割り切って打つ…
  5. テニス スライス

    ストローク

    バックハンドスライスのストローク、ラケット面を後頭部に隠す感覚で準備してみよう
PAGE TOP