テニス メンタル

リターン

「左利きサーブのリターン必勝法!」テニスの試合で勝ち切る為の対策4つ

テニスの試合で厄介なモノ・・・たくさんありますが、右利きの方で左利きのサーブを苦手にしている方、多いんじゃないでしょうか。

スライスでバックハンド側に逃げていくサーブは、誰しも試合で苦戦した記憶があると思います。

そこで今回は、少し思い切った作戦でこのサーブを崩しにかかってみたいと思います。

今回は右利きのリターンを想定してますが、左利きの方も右利きのサーバーに対しては同じことが言えます。

ぜひ、リターンゲームの参考にしてみて下さい!

 

「左利きサーブのリターン必勝法!」テニスの試合で勝ち切る為の対策4つ

 


 

1.立ち位置はワイドを警戒して「左寄り」に、ただし相手のトスアップ後に動く

ワイドのコースのスライスサーブを警戒すれば、当然立ち位置はコート端になります。

しかし最初から寄り過ぎるとセンターを狙われますし、レベルの高い試合ではこのセンターのサーブも非常にやっかいです。

とは言え、まずはワイドのコースを潰しておきたいところ。

そこで相手のサーバーがトスアップしたのを見計らって、スススとワイド寄りにリターンのポジションを移動させるようにしましょう。

 

2.「隣のコート、壁」との距離確認して、どこまで走れるかを覚えておく

左利きのサーバーを相手にするときには、試合開始前から戦いは始まっています。

自分の左側にどの程度のスペースがあるのか。

スクールのコートで試合を行う際には、あまりスペースがありませんよね。

ワイドの側にスペースが無ければ、もはや前に踏み込むしか道はありません。

スライスが切れていく前に、ボールを捕えるしかないのです・・・。

最初のフットワーク、前に自然に入れる構えが大事ですね。

ですが、スペースがあったとしても、どの道切れるスライスサーブは前で捉えなければポイント奪取は難しいでしょう。

この機会、この試練に、踏み込んだリターンを取得しましょう!

 

3.思い切って、「右側にアウトするくらいのつもり」でリターンを打ってみよう

サーブリターンがどうしても左側に飛んでいく人は、かなり差し込まれて打点が後ろになっている可能性があります。

ここは思い切った作戦で、右側にアウトするくらいのつもりでクロス方向にリターンしてみましょう。

そうすると打点も自然に前になりますし、差し込まれたときにも相手コートには収まりやすくなります。

一番もったいないのは、ストレートから左側に切れてサイドアウトしてしまうパターン。

まずは相手コートの中に返球して、試合のラリーはそこからです!

 

4.サービスブレイクで大切なのは、「サーバーの自信」を削ぐこと

左利きでサーブを得意としている選手には、独特のオーラがあり自信に満ち溢れています。

まず、試合ではこの自信を削いであげましょう。

1.でも述べたような、はっきりしたワイドのケアから、相手にゆさぶりをかけてみる。

センターにエースを取られても、気にしない!

リターンダッシュも、お勧めです。

ワイドに張っていることをアピールして、「ブレイク狙ってるぞ!」という姿勢をアピールすることが大切です。

 

テニスは先入観に大きく左右されるスポーツです。

「左利き」→「サーブが協力なんじゃないか」→「大事なポイントはスライスで攻められるんじゃ・・・」。

こんな思い込みは、今日からおさらばしましょう!

どんな左利きのビッグサーブでも、必ず崩し方があります。

ダブルスで組んだときに、「左利きなら、アドサイドやらせて!」と言えるくらいの自信がアナタに生まれていたら、どうか。

きっとトーナメントも勝ち抜けるだけの、実力が付いていることでしょう。

ピックアップ記事

  1. テニスフリークなら必携のタオルは、「作戦ボードタオル」で決まり!
  2. 暑い夏のテニスの試合に備えて、瞬間冷却パックの準備は欠かせない
  3. 準備しておいて絶対に損は無い、試合会場でのトイレ事情について
  4. + POWER CUP について
  5. 暑くも寒くも無い時期には、「アームカバー」で体温調整を

関連記事

  1. テニス ボレー

    リターン

    ダブルフォルトは、「積極的にもらいに」いかないと!

    「あぁ・・・このポイント、ダブってくれないかな・・・」と、思うときあり…

  2. リターン

    ファーストサーブのフォルトに、ヒントが!

    試合でリターンに立っている時、相手がサーブをフォルトする。これ…

  3. リターン

    相手のセカンドサーブ、ならリターン側の前衛はしっかり前に詰めよう

    ちょっとしたことですが、試合でやれば効果大。ダブルスの試合のリ…

  4. リターン

    リターンで反応速度を上げたいなら、ユラユラスタイルでいこう!

    リターンの反応速度、みなさんどうでしょうか?きっと、良い時は良…

  5. リターン

    相手のサーブ攻略、意外と簡単です

    相手のサーブが返せないと、どんどん落ち込んでしまいますよね。シ…

  6. テニス ストローク

    リターン

    リターンで粘りを出すには、「ココに厳しいのが入ったら、ロブ」を先に決めておく

    相手のナイスサーブ、でも簡単には屈しない。試合の中で、何とかリ…

特集記事

  1. テニス メンタル

    その他

    テニスで勝てる相手を増やすには、「例題をたくさん解いていく」つもりで、経験を積み…
  2. テニス 打点

    戦術

    基本やセオリーを言い訳にする人は、テニスの試合というものを分かっていない
  3. テニス リターン

    ダブルス

    ダブルスの試合で自分の甘いセカンドサーブの時、味方の前衛は下がるべきか?
  4. テニス 環境

    日々の雑記

    テニスはこれから、「情報格差」の時代へ
  5. ストローク

    相手にジワジワとストロークで攻撃されているときには、「まず打点を下げさせてペース…
PAGE TOP